Bildirçin yumurta. cooking tarifleri

Bildirçin yumurta, cooking tarifleri aşağıda müzakirə olunacaq, unikal xüsusiyyətləri var təbii vitamin kompleksi var. Onlar belə anemiya kimi xəstəliklərin müalicəsində qidalanma istifadə azalıb və ya qan təzyiqi, migren, müxtəlif virus infeksiyaları, tənəffüs sistemi, mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri, eləcə də immun sisteminin bozukluğu artırılır.

Bundan əlavə, bildirçin yumurta onlar bədəndən toksinlerin və radionuklidlərin aradan qaldırılmasına töhfə kimi (yüksək radioaktiv fon daxil olmaqla) dezavantajlı ekoloji zonalarında yaşayan insanlar üçün tövsiyə olunur.

Belə ki, bildirçin yumurta, faktiki olaraq hər Kılavuzu bilər tarifleri xam istehlak müalicə üçün. Uşaqlar (yaşından asılı olaraq) gündə altı verilmiş, və böyüklər - onların beş səhər acqarına. su ilə aşağı yuyulur. qədər dörd ay hər gün üçün "dərman" edin.

Lakin, bir dadlı və qidalı yemək bir çox hazırlamaq bilər. bildirçin yumurta ilə tarifleri düşünün.

Salmon salat və bildirçin yumurta

Tərkibi: bişirilmiş qızıl üç yüz qram kahı bir paketi, bir xiyar, parmezan yüz qram qırmızı soğan, on bildirçin yumurta, on albalı pomidor. Doldurulması üçün: bal iki yemek kaşığı, xardal iki yemek kaşığı, iki yemek kaşığı soya sousu və bitki yağı.

parçalara kəsilmiş Salat, xiyar, soğan və balıq dilimlənmiş Küp əlavə edin. Bal və xardal yağı və sousu əlavə edin və yaxşı süpürgə, rubbed. Hazır salat sarğı tökülür və saldıq. lövhələr üzərində salınan Salat, ilə keçdi yarım pomidor və yumurta, grated Parmesan pendir bütün ilə tutam.

Duzlu bildirçin yumurta

(Yarım litr jar üçün) Tərkibi: şəkər bir qaşıq dolusu, duz bir pinch, sirkə bir qaşıq dolusu, ədviyyat, otuz bildirçin yumurta dadmaq.

Yumurta, bişirilmiş təmizlənmiş və bir jar qoydu. Top şəkər, duz, sirkə, ədviyyat tökülür və qaynar su tökülür.

yaxşı kənara, qapalı və sarsılmış jar. Twelve saat sonra yeməyi yemək hazırdır.

Bu şoraba tez-tez əlavə qeyd etmək lazımdır çuğundur şirəsi rəng yumurta protein.

Kartof və bildirçin yumurta (resept Rus mətbəxi)

Tərkibi: kartof, yeddi, on altı yumurta bildirçin, pendir yüz qram bitki yağı, təzə otlar.

forma duzlu suda bişirilmiş kartof. Bu bişirilmiş və soyudulur, o, təmizlənmiş və yarı bölünür. bir seqment onu alt-də qoymaq olar ki.

hər kartof bir qaşıq ilə gözəl theater grated yumurta qoymaq bir fasilə etmək. Sonra duz və istiot, pendir çörəkçilik səpilir və yaradır.

Qızıl qəhvəyi qədər yeməyi yapmaq, sonra doğranmış göyərti ilə tutam.

Belə ki, reseptlər mürəkkəb deyil və çox vaxt almaq deyil bildirçin yumurta, onlar asanlıqla digestible olan bədən normal fəaliyyəti üçün zəruri qida və minerallar böyük həcmdə ehtiva bir pəhriz məhsuludur.