Düyü pəhriz

son illərdə ümumi əhali arasında düyü pəhriz bir bumu səbəb oldu. Bu xüsusi, adi sıyıq ki, görünür. Və burada və orada! Rice orqanının iş, eləcə də vitamin və minerallar bir çox başa çatdırmaq üçün lazım amin turşuları bir çox ehtiva edir.

Məsələn, kalsium sümük, saç və dırnaqları möhkəmləndirir. Kalium ürək əzələ stimullaşdırır və ürək-damar xəstəliyi riskini azaldır. bütün orqan və bədən sistemləri də yod, dəmir, fosfor, sink və düyü əks olunur qrup B vitamin var üçün böyük dəyəri. Bundan əlavə, düyü zülal ehtiva, və ən əsası - bu digər dənəvər fərqli olaraq, natrium duzları və özü yoxdur, və bu maddə bir allergik reaksiya səbəb qadirdir.

Rice pəhriz toksinlerin təmizləmə məqsədi daşıyır. çəki itkisi üçün pəhriz düyü sıyıq və digər məhsullar təqdim, siz fırça kimi aşındırar, düyü kimi, kilo, həm də bədənin tam təmizləmə yalnız almaq üçün zəmanət və təbii zərərli maddələrin rədd olunur.

duz qəbulunun aradan qaldırılması daxildir hər biri düyü pəhriz bir neçə variant var. Bizə onları yoxlamaq edək.

Variant № 1

Bu seçim bir pəhriz daha oruc gün kimi. aşağıdakı kimi düyü boşaltma keçir: düyü bir şüşə, bu gün üçün onu yaymaq və kiçik hissələrlə yemək bir az nedovarivaya hazırlayır. Eyni zamanda siz şəkər, təmiz su və ya təzə olmadan yaşıl çay içmək olar.

variant №2

Bu pəhriz daha həqiqətən bir pəhriz, bir iki həftə müşahidə edə bilər. Bu yalnız bir düyü və su ilə aşağı yumaq üçün bütün bu müddət ərzində o demək deyil ki. düyü ilə paralel olaraq meyvə və tərəvəz yemək və şirin, yağlı və qızardılmış olmaq özünüzü məhdudlaşdırmaq üçün icazə verilir.

seçimi №3

Bu pəhriz təcəssümü qarşısının alınması kimi çıxış edir. bir ömür boyu yemək bu şəkildə qəbul edərək, siz təhlükəsiz toksinlerin, Tullantılar və qəbizlik unuda bilər. Bir neçə saat maye istifadə çəkinməyə üçün bir neçə az diri düyü spoonfuls, sonra acqarına səhər yemək kifayətdir. 2-3 saat sonunda, siz adi pəhriz ola bilər.

bədən daha maye kimi tezliklə duz istifadə qayıtmaq kimi geri olan, həyata gəlir, çünki düyü pəhriz çəki relyef illüziya yaradır ki, qeyd dəyər.