Dyukanu on Ice cream - məmnuniyyətlə nazik bitir!

Dukan Diet zəfər dünyada köklü. Təəccüblü deyil ki, bu müxtəlif, dadlı yemək, və hələ də arıqlamaq imkanı birləşdirir, çünki. Bəli, heç bir pəhriz kimi, məhdudiyyətlər bir sıra təmin edir, lakin onlar icazə nə fonunda əhəmiyyətsiz edir. Qida xüsusi xüsusiyyət - zülal bolluq. Bir çox biz uzunmüddətli perspektivləri nəzərə alsaq, pəhriz mübahisəli inanıram, amma niyə daha tanış və yüksək kalorili qidalar analoqları kimi tövsiyə qida istifadə? Obyektiv, reseptlər protein zəngin "təmiz" kompozisiyası ilə xarakterizə, bu pəhriz istifadə və hər hansı bir pəhriz zənginləşdirmək. Dyukanu dondurma bişirmək üçün necə öyrənmək üçün, biz bu məqalədə təsvir edir.

Əsas resept

Bu Sundae dondurma adi versiyası kimi yaxın mümkün deyil. Siz görməmiş deyil və təbii vanil və ya qoymaq, xüsusilə də əgər vanil ekstraktı. Siz lazımdır:

• yumurta - 4 ədəd;
• aşağı yağ kəsmik paste - 180 qram;
• Üzsüz süd - 350 ml;
• təbii şəkər əvəz (məsələn, "Parade Fit") - 5 saat qaşığı ;.
• vanil pod - 1 ədəd.

Biz ikiqat toplu və dondurma üç aya qədər saxlanıla bilər, xüsusilə ildən, dondurucu bir az çıxmaq üçün gəlir.

hazırlıq

Dyukanu üçün dondurma hazırlamaq üçün, split vanil pod toxum aradan qaldırılması və pod ilə birlikdə süd əlavə yarısında. aşağı istilik, qaynar və bir saat üçün durmaq imkan gətirir.

Kitabçada quru, soda ilə yumurta yumaq. Siz xam yumurta yemək planlıyorsanız, bu tədbir laqeyd heç vaxt.

Şəkər üçün Half əvəz sarısı və gərgin süd ilə qarışdırılır, yaxşı qarışdırılır.

Milk-yumurta su hamamında qarışıq və davamlı qarşısının alınması, Pak gətirib çıxarır. ardıcıllıq krem Anglesey ki, olmalıdır. sərin nəticəsində qarışıq.

, Duz bir pinch ilə whites Beat şəkər əvəz qalan əlavə edin. Nəticədə, güclü zirvələri almaq lazımdır.

kəsmik ilə vahid soyudulmuş süd qarışıq qədər qarışdırılır.

Diqqətlə yumşaq (Dyukanu, biz onların hesabına hava olacaq vermək olan resept dondurma) vymeshivaya, döyülmüş yumurta whites əlavə edin.

bütün işlər manipulyasiya sonra bir konteyner və dondurulması daxil qarışıq qoyun. Xidmət əvvəl, soyuducu 5-7 dəqiqə saxlayın, qarışıq bir az yumşaq oldu və xidmət edir.

dondurma bişirmək üçün necə yumurta olmadan Dyukanu at

Siz ərzaq xam yumurta əlavə etmək istəmirsinizsə, bu resept diqqət gəlir:

• yağsız süd - 395 qram;
• süd məsulları - 26 qram;
• Corn Nişasta - 10 q;
• şəkər əvəz - dadmaq;
• vanil - dadmaq.

Cooking!

vahid qədər Tencere bütün məhsulları qarışdırmaq və daim qaynamaq qaynar müdaxilə gətirib çıxarır. qarışıq bir boil gəlir sonra, başqa bir dəqiqə bişirilir sonra istilik aradan qaldırılması və tamamilə sərin. bir konteyner daxil qarışıq Pour və dondurucu qoydu.

Bir saat qarışıq pull sonra blender ştamp və yenidən bir saat dondurmaq. İstədiyiniz ardıcıllıq qədər bu proseduru təkrar və xidmət edir.

Cütlük tips

Diet Dücane ciddi kimi, müxtəlif meyvə və Köməkçi maddələr məhdudlaşdırır onlar karbohidratlar bir çox ehtiva edir. dad diversifikasiyası məqsədilə, biz gəlir:

• Dyukanu hazır dondurma (yuxarıda resept şəkil) doğranmış nanə əlavə et;
• Siz Creme Brulee ilə dondurma dadmaq istəyirsinizsə, yalnız bir tava qızartmaq süd tozu məsulları istifadə etməzdən əvvəl rəng karamel qədər;
• sitrus meyvələri dondurma hazır grated lezzet əlavə et;
• addım infuziya üzsüz süd kakao əlavə (1 qaşıq.);
• goji giləmeyvə ilə kəsmik üyütmək;
• freeze qurudulmuş giləmeyvə istifadə qorxma - blueberries, moruq, quşüzümü;
• Dyukanu üçün dondurma hazırlanması, qida tatlar istifadə edin!

Bu gün bazar müxtəlif təbii tatlar bir çox tapa bilərsiniz. Onların köməyi ilə siz menyu diversifikasiya etmək.

pasta kimi asan

tələsik həmişə olanlar üçün, biz bu dondurma gəlir. bütün bayağılıq baxmayaraq, onun dadı sizə ləzzət edəcək. Nə lazımdır?

• Hər hansı bir dad (idman qidalanma) təcrid - 45 q;
• aşağı yağ kəsmik mantı - 300 qram;
• təbii şəkər əvəz - dadmaq.

Recipe özü deyil: yalnız homojenliği və dondurulması təcrid kəsmik ilə qarışdırmaq - özünüzü müalicə edə bilər, hazır dondurma Dyukanu üçün mükəmməl. məmnuniyyətlə Slim!