Faydalı rəqəm Ris.Chem.

Şəkil aid illik və çoxillik ot bitkilərinin, aiddir dənli ailəsinə bitkilər. Belə ki, hər bir kiçik bitki düyü, iki yüz düyü taxıl üçün bir yüz manatdan ibarətdir. Bu dənli bitkilərin, bütün taxıl kimi, karbohidrat nişasta şəklində mövcuddur. Bu düyü edir o zülallar, vitaminlər, minerallar və lif çox qida taxıl zəngin deyil. Amma digər dənli ilə müqayisədə, bu yoxdur özü yemək, zülallar (çölyak xəstəliyi) üçün dözümsüzlük əziyyət imkan verir.

düyü faydalı olar, aşağıdakı öyrənmək, lakin əlavə bu düyü Hindistan, Tayland və Çin ərazisində doğulduğu ki, qeyd etmək lazımdır. O vaxtdan bəri bu göstərici planetimizin sakinlərinin dörddə üç istifadə etməyə başladı.

müxtəlif ölkələrin alimləri karbohidratlar ilə bədən artırmaq ki, Şəkil istifadə edərək, əlavə şəxs olacaq almaq üçün əsas vitaminlər və minerallar olmaması aradan qaldırmaq sübut etdi. bir adam düyü, o cümlədən faydalı taxıl, displacing, bütün dünyada məşhur olmuşdur deyilən yarı bitmiş məhsul, həddindən artıq istehlak xas deyil Əlbəttə ki, bu hal deyil.

Fig vitaminlər B, E, PP böyük həcmdə var. Həmçinin, düyü kalsium, mis, dəmir, kalium, manqan, fosfor, maqnezium, selen, sink ilə zəngindir. onun xammal şəklində düyü yüz qram protein 4.1 qram var.

Rice - Bu möcüzə bitki daha faydalı

Rice vitamin sayda məlumdur və makro və mikroelementlər ilə zəngindir. mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri əziyyət çəkən insanlar, ən hər hansı bir formada düyü istehlak fayda gətirəcək.

Nə mədə iltihabı azad və ishal xilas? Şəkil! Necə faydalı tez-tez onu yemək, insanlar var? düyü tez-tez istifadə beyin fəaliyyətinin aktivləşdirilməsi baş verir. Və bəlkə də bu cür lesitin kimi düyü amin turşuları iştirakı ilə bağlıdır. düyü yemək, bir şəxs çıxması və ürək-damar xəstəlikləri və xərçəng inkişaf riskini azaldır.

ən faydalı növ bütün növ qəhvəyi düyü. Onlar tərkibi bütün taxıl var, və müvafiq emal onları tətbiq yumşaq düyü sheath aradan qaldırılması deyil. Yəni, bu, bir çox faydalı lif ehtiva edir.

düyü təmizlənməsi. faydalı xüsusiyyətləri

Rice tanınmış əsasında hissəsi düyü pəhriz sayəsində üçün effektiv və artıq çəki kurtulmanın var. resept sadədir.

təmizlənmiş düyü istifadə edərək başlamaq, və adətən səhər yeməyi üçün, siz ən təsirli olacaq bu pəhriz ki, özünüzü demək lazımdır. Siz necə köhnə asılı olaraq, sonra Şəkil ölçmək yemək üçün yemek kaşığı eyni məbləği. Necə faydalı bu üsul, oxumaq olacaq.

bir şüşə jar əgər Rice taxıl yuyulur və bir konteyner daxil tökülür olmalıdır, bu arzu olunandır. Sonra düyü prokipyachonnoy soyudulmuş su tökmək lazımdır, sonra bank çox sıx və dondurmaq olmalıdır. Hər səhər biz duz istifadə etmədən, beş dəqiqə düyü və boil bir kaşığı almaq lazımdır. Bu qaynadılmış düyü acqarına səhər yeddi keçmiş qədər yarım yemək lazımdır. qazan qalıb su, bu tökmək lazımdır və Fig yenidən soyuducu su (prokipyachonnoy soyuq) və yerləşdirilmiş olmalıdır. Bu Fig sonuna qədər təkrarlanır.

Necə təmizlənməsi bu metodu faydalı? Bu hazırlıq və uducu kimi düyü aktların istifadə. Bu baş bağırsaq təmizləmə, və bu, bütün orqanizm.

İndi hər hansı bir faydalı elementlərin bilirik faydalı və necə arıqlamaq üçün həyata tətbiq etmək çox düyü edir.