Gut: pəhriz çox vacibdir!

Gut - bu orqan metabolik prosesləri pozur bir xəstəlik deyil. Gut xəstələrin pəhriz insan orqan olan formalaşması azaldılması hədəflənir böyük əhəmiyyət kəsb edir sidik turşusu. pəhriz görə, xəstələr tamamilə bərpa və xəstəliyin əlamətləri yox zaman Düzgün qidalanma xeyli xəstənin vəziyyətinin yaxşılaşdırılması bilər, dəfə var.

Gut. Diet. Hansı yemək arzu deyil?

Gut pəhriz kimi xəstəliklərdə purines zəngin məhsulları istisna edir. Bunu etmək üçün, böyük ölçüdə xüsusilə donuz və mal əti ilə bağlı bu ət istehlakı və yeməklər azaldır. Bu purines kiçik bir məbləğ var-ci ildən belə bir xəstəlik bu donuz və mal əti ilə müqayisədə, üstünlük qoyun əti vermək olardı. Bu ki, bu məhsullar da sizin pəhriz aradan qaldırılması üçün arzu, həmçinin purines qaraciyər, böyrək və ağ ciyər ilə zəngindir. Bu tamamilə belə kolbasa və ət bir sıra kimi məhsulları istisna etmək lazımdır. O, həmçinin ət bulyon və onun əsasında hazırlanmış yeməklər istehlak tövsiyə deyil. Bu, xüsusilə, bu duzlu balıq məhsullarının aiddir, onlardan quşçuluq, balıq qida və yeməklər istifadə məhdudlaşdırmaq lazımdır. O, həmçinin tamamilə pəhriz paxlalılar çıxarılır, giləmeyvə (moruq, quşüzümü, əncir və üzüm) və göbələk bəzi növləri. Bu dəfnə yarpağı və sirkə istisna olmaqla xardal, qara bibər və müxtəlif ədviyyat ispanaq və kahı yemək, eləcə də aradan qaldırılması üçün arzuolunmazdır.

Tamamilə belə kakao və qəhvə kimi içkilər alınmadı. brewed çay Gut kimi xəstəliklərlə çox güclü ola bilməz. Diet də yalnız sidik turşusu insan bədənində çıxış ləngidir, çünki bu, hər halda istifadə edilə bilməz, spirt istisna edir. Buna görə də, spirt istifadə tamamilə çəkinmək lazımdır.

sidik turşusu ifraz daha çətin olur kilolu çünki pəhriz, artıq çəki qarşısını almaq məqsədi daşıyır. Bu xəstələr yağlı qidalar və məhsulların istehlakı məhdudlaşdırmaq lazımdır edir. Bu, heç bir halda siz aclıq çəkmək lazımdır ki, qeyd etmək vacibdir.

Gut üçün Diet. menyu

Belə bir pəhriz menyu yuxarıda göstərilən məhsulları aradan qaldırılması üçün yalnız vacibdir, olduqca müxtəlifdir. Gut pəhriz kimi xəstəlik mayelərin içməli çox daxildir. meyvə içkilər, çaylar, tərəvəz və vəhşi bir sıra Faydalı artıb. Alkalin su da sidik turşusu və urat müxtəlif birləşmələrin parçalanma asanlaşdırmaq üçün tövsiyə olunur oynaqların çökmə qarşısını alır.

belə gut pəhriz kimi bir xəstəlik belə pomidor, çuğundur, xiyar və yerkökü kimi tərəvəzlər istifadə əsaslanır. O, həmçinin Gut naringi, limon və portağal çox faydalıdır. Diet yalnız yağlı pendirlər istisna olmaqla, süd və süd məhsulları istifadə üçün təmin edir. Bu yumurta, qoz-fındıq və tərəvəz yağ ehtiva qidalar yemək məsləhətdir.

Bu gut pəhriz kimi xəstəliklər balanslı olmalıdır ki, qeyd dəyər. Siz yemek və ya aclıq çəkmək, lakin bəzən üç oruc gün hələ mümkün deyil lazımdır.