Hamiləlik zamanı kilo normaları - onlar nə var?

antenatal qayğı Hər bir səfər hamilə qadın çəkin-in başlayır. fakt kilo ginekoloq hamiləlik və fetal inkişaf gedişi barədə nəticə çıxarmaq olan göstəricilərdən biridir ki.

müəyyən normaları hamiləlik zamanı çəki singletons 6-18 kiloqram aparır. bir qadın əkiz və ya triplets gözləyir, bu, 16 21 kiloqram normal artım hesab olunur.

müxtəlif moms üçün müxtəlif ölçülü hamiləlik zamanı kilo Norm. Bu əsasında müəyyən edilir bədən kütlə indeksi, kiloqram pre-hamiləlik çəki metr tərcümə və kvadrat artım bölünür: aşağıdakı kimi hesablanır. Məsələn, bədən kütlə indeksi qadınlar 166 santimetr yüksələn və 60 kiloqram ağırlığında (1,66 kvadrat hündürlüyü bölünür 60 çəki) 22 bərabərdir.

Erkən hamiləlik bir qadın nazik, kiloqram daha çox sayda yığmaq üçün icazə verilir. hamiləlik qaydaları ərzində caiz kilo aşağıdakı cədvəldə bilər:

Nə hamiləlik zamanı kilo dərəcəsi daxil edilir?

Bir qadın cəsədi qarşıdan gələn doğum və döş qidalanma zamanı hazırlaşır, bu fəal yağ toplanır və zamanı və doğuşdan sonra susuzlaşdırma qarşısını almaq üçün interstitial maye məbləği saklar. bu əlavə kilo bütün rəqəmlər tərcümə Əgər kilo nə var, biz, bax:

• 3-4 kiloqram - uşaq;
• 0.5-1 litr - amniotic maye;
• 0.3-0.8 kq - plasenta;
• 1 kiloqrama - uşaqlıq;
• 1-1.4 litr - qan, hamiləlik zamanı artırır həcmi olan;
• 3 kiloqram qədər - vəzili, yağ və əzələ toxumasının;
• intercellular maye - 2 litr.

Nə hamiləlik qaydalara ərzində kilo nəzarət lazımdır?

bədən çəkisi əhəmiyyətli çətinliyi wake-up zəng kimi xidmət edə bilər ki. Bəlkə döl oksigen aclıq yaşanır, və az 2500 qram ağırlığında doğulan bir tam dövr körpə, nəticədə qida hüququ məbləği almaq. Bu inkişaf fiziki və nevroloji anormallikler ola bilər. Bəzi hallarda, ana qidalanma hətta bilər bir aşağı səbəb. ən çox qadınlar üçün adekvat kilo vacibdir. Bütün hamiləlik pəhriz və pəhriz məhdudlaşdırmaq Əgər nəticə doğuş çətinlik, ağır doğuşdan fiziki zəiflik, emosional stress və depressiya kimi, bədən sadəcə, lazım düzəliş edə bilməz. laktasiya qurulması ilə əhəmiyyətli problemlər var.

onlar doğum qüsurları ilə bir uşaq olan yüksək risk, çünki piylənmə ilə qadınlar, bir ginekoloq tərəfindən görüldü gebelik körpənin ilk həftə var. hamiləlik norma ərzində overeating və həddindən artıq kilo da ana və qırıntıları zərər verə bilər. Extra çəki xüsusilə sümük və oynaqların daha mobil olmaq doğuş üçün bədən hazırlanması, vəziyyət, bel üçün böyük bir yük yaradır. Artıq kilo hamiləlik zamanı pre-eclampsia, və ya gec Toksikozla kimi bir həyat üçün təhlükəli vəziyyəti səbəb ola bilər. Yəqin ki, bu ginekoloq diqqətlə çəki moms nəzarət və güclü onlar həftəlik dərəcəsi artıq mənfəət görürsünüzsə, xüsusi pəhriz üçün stick tövsiyə əsas səbəbidir. Qadın belə məsləhət ignore bilməz. Birincisi, siz, necə deyərlər, "raskormit" uşaq sərt və çətin doğum ilə başa bilər. Və ikinci, o, ana hamiləlik əvvəl idi ki, şəklində özünü qoymaq üçün çətin olacaq.