SağlamlıqSağlam yemək

İnsanlar tərəfindən bənzər bədxassəli asudə. Meyvələrinin faydalı xüsusiyyətləri.

Rosaceae ailənin bu kiçik çiçəyi, aronia adlanan, Şimali Amerikanın açıq sahələrində anadan olmuşdur və uzun müddətdir Avropanı gəzmiş, yalnız on doqquzuncu əsrdə Rusiyaya çatmışdır. Burada o, məşhur bioloq Michurin ilə çox maraqlandığını və bu bitkilər arasında bir şey əldə edən qeyri-rowan dağ kül ilə aronia keçmək qərarına gəldi. Michurin bu çalığı adını verdi. Ancaq yeni aronia'yı əsl dəyərində dəyərləndirən insanlar başqa bir ad verdilər və bizi şoka ya da çölyak kimi tanınıb . Faydalı xassələr, artıq adından aydın olur, kiçik şəklində kiçik qara şəklində xatırlanır, isti günəşdə, alma şəklində günəşlənmişdir. Arony heyvandarlıqda çox idrak və sadədir. Hər il rowan faydalı meyvələri ilə xoşbəxt edir, şiddətli dondan başlamazdan əvvəl çökməyəcək. Sabit bush hər hansı bir torpaqda mükəmməl böyüyür, hətta şimal enliklərində yaxşılaşdırır və orta kəmərdə yalnız bir möhtəşəm məhsul verir.

Aronia xüsusiyyətləri onun giləmeyvə var. Onlar yalnız müxtəlif vitaminlər, minerallar və bədən üçün faydalı olan digər maddələrdir. B vitamini B, K, PP, E, C, A, karotendən ibarətdir. Vitamin P çiyələk meyvələrində böyük miqdarda tapılıb və qan damarlarının divarlarını gücləndirməyə və mayelərin yaxşı keçirilməsinə kömək edir. Yod, nikel, krom, sink, kobalt, molibden, manqan, mis, florin, bor və demir kimi mikronutrientlər çölyaklarda daha az zəngindirlər. Bədən üçün faydalı xüsusiyyətləri moruq, balqabaq və digər çalılardan daha yüksəkdir və içində yod dörd qat daha çoxdur. Burada pektin, tanin və üzvi turşuları qeyd etmək olmaz. Bu meyvələr cisimdən radioaktiv maddələrdən, ağır metallardan və müxtəlif patojenlərdən uzaqlaşa bilir. Təsadüfi deyildir ki, bütün xəstəliklər üçün müalicə olunan insanlar qara çələngi seçmişlər.

Müxtəlif xəstəliklərə qarşı mübarizədə bu giləmeyvə necə faydalıdır? Burada abartı yoxdur. O, həqiqətən, faydalı maddələrin sayı, sitrus meyvələri, alma, qara qarağat və yodun həcminə görə zəngin olan baldır kimi aydın rəhbərləri sayəsində həqiqətən çempiondur. Ancaq buna baxmayaraq boğucu ilə rəqabət edə bilər. Bu bitkinin faydalı xüsusiyyətləri orqanizmin müxtəlif yoluxucu xəstəliklərlə mübarizəsində kömək edir, toxunulmazlığı gücləndirir, iştahanı artırır və həzmini normallaşdırır. Aterosklerozun qanaxma, allergik xəstəliklər, revmatizm və diabet ilə müalicəsində ilk vasitələrdən biridir. Yaxınlıqdakı araşdırmalarda mütəxəssislər yaxşı qaraciyər funksiyası üçün çölyak zəruri olduğunu , onun faydalı xassələrinin təmizlənməsinə və daha yaxşı fəaliyyət göstərməsinə kömək etdiyini tapdılar.

Amma çox faydalı xüsusiyyətləri ilə yanaşı, bir sıra kontrendikasyonlar da mövcuddur ki, bu da rowan meyvələrinin istehlakını məhdudlaşdırmaq lazımdır. Bu duodenum və mədə, tromboflebit və qan yüksək pıhtılaşması, hipotansiyon, tez-tez kabızlık və qastrit bu peptik ülser. Həmçinin aşağı qan təzyiqli insanlardakı papatya meyvələrini yeməyin. Digər hallarda çox faydalıdır. Həm təzə, həm də qurudulmuş və ya dondurulmuş şəklində istifadə olunan güclü bir antioksidantdır. Ondan cem, kompot və murad hazırlamaq və hətta şərab etmək. Amma ən əhəmiyyətlisi odur ki, belə bir gözəl bitki öz bağçasında asanlıqla yetişdirilə bilər. Əvvəldən başlayan bu iddiasız kol çox miqdarda suvarma tələb edir və sonradan sürətlə inkişaf edərək, illər ərzində hər il zəngin və inanılmaz faydalı məhsul verəcəkdir.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.delachieve.com. Theme powered by WordPress.