Mushrooms: müxtəlif yeməklər üçün reseptlər.

Siz bilirdinizmi göbələk, reseptlər dünyada ən ümumi göbələklərin - olan yemək aşağıda göstərilir? Cook çox əsrlər ölkələr müxtəlif yeməklər böyük bir set yemək üçün göbələk istifadə. pəhriz və aşağı qiymət fəal iştirakı da onlar asanlıqla evdə artıb bilər ki, öz töhfəsini verir.

şampinyon sağlam yağlar, karbohidratlar, zülal, minerallar və vitaminlər ehtiva edir. Onların strukturunda insan pəhriz mühüm komponenti olmalıdır 20-dən çox müxtəlif amin turşuları var. kalori Champignons - - diqqət, xanımlar yetirin siz pəhriz daxil etmək üçün imkan verir ki, yalnız 27.4 100 g. Bu göbələk, onlar t diabet ola bilər ki, yaxşı. Üçün. Onlar heç bir şəkər, heç bir yağ ehtiva edir. göbələk istifadə Migren, yorğunluq qurtarmaq və dəri vəziyyətinin yaxşılaşdırılması istəyənlər üçün tövsiyə olunur. Belə ki, bu, faydalı şampinyon çıxır!

Tərifləri: göbələk ilə salat və soy ət.

Bu hazırlamaq üçün pəhriz salat dadmaq - şüyüd, horseradish və istiot - göbələk 300 qram, 3 qaynadılmış yumurta, 2 orta turşu, bir az mayonez, qaynadılmış ət 200 q, və ədviyyatlar lazımdır.

Göbələk təmiz yuyulması və bişirmək üçün. Sonra, chop soyudulur. Ət, yumurta və xiyar çox kəsdi. Sonra hər şey mayonez, doğranmış təzə otlar və horseradish əlavə qarışdırılır.

Hazırlanması: Koreya göbələk

, Koreya göbələk hazırlamaq üçün göbələk 300 qram, 1 parça almaq. Bolqar bibəri və soğan, 1 masa. l. sirkə, 1 saat. l. şəkər, bir az bitki yağı, limon şirəsi və duz.

Göbələk dilim kəsilmiş və 5-7 dəqiqə qaynar su qaynatmaq lazımdır. Gözəl qızıl qəhvəyi qədər soğan qızartmaq doğranıb. Pepper nazik çubuq daxil kəsdi. bütün maddələr Mix və limon şirəsi, yağ, sirkə, şəkər və duz qarışığı ilə geyimli. nəticəsində ehtiyac salamuraya gecə soyuducu salat qoymaq. yeməklər hazırlanması üçün deyil, yalnız təzə, lakin dondurulmuş göbələk alına bilər.

Cooking: Göbələk ilə kotlet

Göbələk salat üçün yalnız istifadə edilə bilər. Onlar və cutlets kimi yaxşı əsas yeməklər. , Göbələk ilə eti hazırlamaq üçün göbələk 800 qram, 3 masa almaq. l. neft, 3 masa. l. manna yarması, 3 soğan, croutons və istiot.

Göbələk, təmizlənmiş kəsilmiş və neft bir tava bir müddət yarıya buxarlanan təsbit etdiklərini şirəsi, qaynatmaq edilməlidir. Sonra göbələk və grits protomai 5-10 dəqiqə əlavə edin. Eyni zamanda, doğramaq və soğan qızartmaq və həmçinin göbələk əlavə edin. İndi bütün dadmaq bibər və duz lazımdır. patties kif, qızıl qəhvəyi qədər Haritaları və qızartmaq onlara dip.

Recipes Cooking: göbələk meyilli

bu yeməyi hazırlamaq üçün göbələk bir funt 1 yığın lazımdır. süd, 2 yumurta, 2 masa. l. un, bitki yağı və bir az çörək croutons.

Göbələk, yumaq, həmişə olduğu kimi, sonra şaquli 2 yarıya indirir onları kəsdi duz və onlar prosolilis var ki, 5-7 dəqiqə gözləyin. meyilli yumurta ilə süd qızışdırmaq üçün, sonra bir az un və bir az prisolit bu qarışıq təqdim etmək.

Sonrakı bir tava neft qızdırmaq lazımdır. croutons ilə - Mushroom yarıya indirir sonra meyilli ilk dip, və lazımdır. Fry onlar xırtıldayan olmaq lazımdır qədər.

Hazırlanması: Yunan göbələk

göbələk bir funt, 1 limon şirəsi (quru) ağ şərab 100 q hazırlanması, qatılaşdırılmış tomat pastası, göyərti və ədviyyat biri qaşıq dad.

Göbələk, yumaq limon şirəsi ilə tutam, şərab, ədviyyat, tomat pastası və göyərti ilə qarışdırmaq (daha kiçik seçmək). duz unutmayın! Yüngül qızardılmış və sonra xidmət üçün soyutma sonra 10 dəqiqə qaynatmaq.

Biz sizə göbələk kimi ümid reseptlər bu oxumaq!