Qida və içkilərReseptlər

Folqa Pink qızıl. Best reseptlər

qızıl Dish dadlı və qidalı, həm də çox faydalı deyil, yalnız ola bilər. Bu balıq ümumi və qida maddələri (kobalt, xrom, kükürd, fosfor, üçün nadir həm də vitamin PP). əsas minerallar və vitaminlər əlavə, bu doymamış yağ turşuları ehtiva edir.

Belə ki, qızıl hazırlanmış ola? Burada yeməyi sol qida maksimum məbləği bir neçə sadə tarifleri var.

folqa Pink qızıl "Klassik"

yeməyi hazırlamaq üçün lazımdır: filesi üç yüz qram, mayonez və ağır pendir, bir az soğan, xüsusi ədviyyat, göyərti, duz və bitki yağı bir yüz qram.

Pink qızıl yuma, duz və ədviyyatlar ilə rub. , Mayonez ilə üst çiskin soğan kublar və şüyüd bir filiz qoydu. Pink qızıl, pendir ilə tutam, folqa köç su bir neçə yemek kaşığı tökmək və yumşaq kesmek. Next, soba bir bişirmə hesabatında bir paket göndərmək və yarım saat bişirilir. yeməyi hazırdır. Bu hissələrə balıq kəsilmiş və hər hansı bir qarnir c xidmət etmək mümkündür.

nahar folqa qızıl qaldı sonra, bu, soyuducu qoymaq olar. Növbəti gün mikrodalğalı istilənmək və xidmət etmək kifayətdir.

kartof ilə folqa Pink qızılbalıq

az bir kiloqram, dörd böyük kartof, pomidor, limon, pendir yüz qram, mayonez bir neçə spoonfuls, soğan ağırlığında bütün quş balıq: aşağıdakı maddələr lazımdır yeməyi hazırlamaq.

Pink qızıl rub ədviyyat və duz, 1/2 limon şirəsi ilə fırça. Foil, yağ, üzüklər doğranır, duz əlavə edin kartof, yarım qoydu. Next, Bubbles soğan və pomidor bir qat qoymaq, bundan sonra sonra qalan kartof ayrılmaq, bu "yastığı" çəhrayı qızıl malikdir. mayonez bir grid etmək üçün onun səthində, yarım üzüklər 1/2 dilimlənmiş limon qoymaq və grated pendir ilə tutam.

Fish haqqında qırx dəqiqə preheated soba folqa və yer bükələnmək. Sonra zərf açmaq və qızıl qabığının yaratmaq üçün bir on dəqiqə saxlayın.

yeməyi də xüsusi istilik davamlı pan hazırlanmış ola bilər.

folqa Pink qızıl "Juicy" həqiqətən bayram yeməyi ola bilər.

Bu tələb olunur: balıq, bir böyük kök və pomidor, iki kiçik soğan, limon, duz və hər hansı bir təzə otlar bir filesi.

Pink qızıl bərabər qalınlığı hər bit prisolit parçalara kəsilmiş və limon şirəsi sıxmaq. Bizə daha tərəvəz edək. qaba grated yerkökü, dilimləmək pomidor grate. Soğan aydın qədər yarım üzüklər və passaged doğramaq. duz və bir az bibər onu ilə Mövsüm.

alüminium folqa edin və orta kvadratlar daxil kəsdi. sürtgü yağı ortasında. First yerkökü, soğan və qızıl daha da parça duzlu qoydu. Top mal filetosu də neft lubricated, onda pomidor bir dairə və limon bir dilim yerləşdirmək.

İndi bütün top pulsuz yer qalıb ki, belə bir şəkildə otlar və bükülmüş tutam lazımdır və bütün tikişlər sıx bağlıdır.

qırx dəqiqə Pink folqa qızıl, preheated soba yeri və buraxın. plitələr bir hissəsini dəyişkən tərəfindən tövsiyə folqa xidmət edir.

nuş olsun!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.delachieve.com. Theme powered by WordPress.