Nə ərzaq chlorogenic turşusu ehtiva kilo qatqı təmin?

adlı kimyəvi mürəkkəb chlorogenic turşu, ona məlum deyil, lakin daha geniş dairələrdə demək olar ki, 200 il əvvəl kəşf edilib. mükəmməl zayıflama şöhrət əldə zaman Universal boom bu maddə il yalnız bir neçə il əvvəl səbəb oldu. hansı qidalar tədqiq Alimlər chlorogenic turşusu ehtiva və maksimum konsentrasiyası (demək olar ki, 50%!) yaşıl müşahidə olunur ki, tapılmadı qəhvə lobya. Təbii ki, bazar məhsul əlavə bir sıra su basdı.

Nə yaşıl qəhvə ilə yanaşı, chlorogenic turşusu var?

Bilmədən, bir çox bu çəki itkisi üçün bu ölümcül turşusu yeganə mənbəyi kimi yaşıl qəhvə qəbul. Lakin, müəyyən nisbətlərdə və bitki mənşəli bir çox digər məhsulları var və onların çoxu tez-tez pəhriz mövcuddur. Belə ki, nə məhsulları chlorogenic turşusu qəhvə az heç bir mövcuddur? Enginar, zirinc, armud, turşəng, kartof kök yumruları, badımcan, alma, baxmayaraq ki, yaşıl qəhvə ilə bərabər şərtlərdə rəqabət edə bilməz, həm də "qatil" əlavə kilo ibarətdir. Və lakin belə, chlorogenic turşu məzmunu, eləcə də qəhvə flora bəzi növ yalnız cəmləşmişdir hissələri, yemək deyil. Yeri gəlmişkən, belə turşusu yaşıl qəhvə toplu lobya deyil, lakin onların dəri. Dieters yəqin ki, qidalar chlorogenic turşusu ehtiva daha nə maraqlı. Bu komponentin sahiblərinin siyahısı olduqca geniş olduğunu qeyd etmək lazımdır. Məsələn, düyü, və başqaları, kasnı kökləri ilə, günəbaxan, gavalı, qovaq yarpaqları və blueberry toxumları germinating cəmləşmişdir.

kilo mexanizmi

hansı məhsulları təhsil Mütəxəssislər chlorogenic turşusu ehtiva edir, və bədən öz təsiri mexanizmi, əsas təsiri karbohidrat mübadiləsinə var nəticəyə gəldi. qaraciyər əsasında enerji güclü bir mənbə, kompleks karbohidrat - Bu maddə glycogen şəklində gələn, bədəndə qlükoza saxlama stimullaşdırır. insan kalori ehtiyacı glycogen kalori əvəzinə yeni bədən görüşəcək qlükoza çevrilir zaman. bir müddət üçün yağ bir "ehtiyat". baxılacaq Bu proses glycogen qəza və bədən tükənməsi qədər təkrarlanır. Siz chlorogenic turşusu ehtiva edən qidalar bilirik və onları istifadə əgər Ümumiyyətlə, siz bədən ilk yağlar istehlak olan müəyyən şərait yarada bilər və bu, kilo gətirib çıxaracaq. Bundan əlavə, unikal maddə qan şəkər azaldır və ürək-damar sisteminə müsbət təsir göstərir lipid content normallaşdırmaq.

müavinət və yaşıl qəhvə təhlükələr

Yeri gəlmişkən, həkimlər arasında və bədən yaşıl qəhvə mənfi təsir fikirdədir. Lakin, zərərli təsiri qeyri-normalized istifadə ciddi problemlər yarada bilər chlorogenic turşusu əhəmiyyətli məbləği və kofein böyük konsentrasiyası, səbəb ola bilməz. turşusu, sonra araşdırma prosesində bədənin hər hansı bir zərərli təsiri müəyyən edilmişdir.