Qəribə sadə limon və faydalı içki ilə Water

Hər kəs bilir limon faydalı xassələri, lakin hər kəs sitrus istifadə edərək, bir sadə, lakin təəccüblü dadlı içki hazırlamaq bilər ki, bilir.

limonlu su təbii məhsullar istifadə edərək, tam bədən təmizlənməsi əsaslanır təsiri olan Ayurveda yemək, aiddir. bu faydaları neytral maye bədən üçün lazım ilə birlikdə limon vitamin və minerallar çox sayda iştirakı ilə bütün yuxarıda edir. limonlu su müntəzəm içki və yoluxucu xəstəliklərin bir sıra kimi, həm də faydalıdır. Onun sidikqovucu xassələri artrit və revmatik şərait üçün istifadə olunur. qrip və soyuq limon köməyi ilə isti su, tövsiyə və yüksək temperaturda bir əlavə kimi. vitaminlər ilə bədən saturating, bu da kəpək öhdəsindən və saç parlaq və gözəllik verir kömək edə bilər.

mexanizmi ilə bağlı bədən təmizləmə, bu qaraciyər və öd qatılma stimullaşdırılması əsaslanır ki, sübut edir. onun tərkibi ilə eynidir, çünki Bundan əlavə, limon ilə isti su həzm yaxşılaşdırır tüpürcək tərkibi və həzm traktından mədə zəhərli mucus və nəticələr. müntəzəm istifadə, bir bütün olaraq orqanizmin dövlət üçün çox vacibdir qəbizlik, xilas edə bilər. içki kalsium və maqnezium content, yaxşı vəziyyətdə sümükləri saxlanılmasına yardım edir ki, bu, raxit və osteoporoz qarşısını alır. Bundan əlavə, maqnezium ürək əzələ işi üçün çox zəruri elementidir. acqarına limon ilə su Məlum olduğu kimi, yüksək pH müxtəlif xəstəliklərin qarşı kömək edir, pH səviyyəsini artırır.

bədən zərər kimi deyil, belə ki, necə düzgün bu içki hazırlamaq olar? Bu istifadə yalnız təmizlənmiş və ya bulaq suyu üçün. nisbəti bu olmalıdır: yarım su stəkanı yarım təzə limon şirəsi. İçki içmək bir yeməkdən əvvəl bir saat ola bilər, lakin səhər sərxoş olan acqarına bir limon ilə su böyük fayda gətirəcək.

istifadə mümkünlüyü barədə çəki itkisi üçün içki bu gün nutritionists arasında davam edən mübahisə. Digərləri yemək uğurla əlavə kilo xilas ki, iddia isə baxır əsasən, limon su təsirsiz vasitə idi. Şübhəsiz görə pəhriz öyrənilməsi olmaması, istifadə əvvəl bir həkimə müraciət etmək lazımdır ki, faktdır. içki mexanizmi vasitəsilə zayıflama, çox güman ki, limon ilə su çıxış prosesi tullantıları sürətləndirir ki əsaslanır, və onlar əlavə çəki çevirmək vaxt yoxdur. bir şəxs yemək istenmeyen yağ çevrilə bilər qida kiçik miqdarda istifadə edərkən belə bir boş mədə, iştahanı azaldır və toxluq hissi doğurur Bundan əlavə, su sərxoş edir.

ilə Root içməli su limon zayıflama kiçik həcmi ilə izləyir. ilk günündə bir yeməkdən əvvəl bir saat, bölünür dozada yarım limon şirəsi ilə içki bir şüşə içmək lazımdır. Növbəti gün, bir bütün limon şirəsi ilə, müvafiq olaraq, gün ərzində su iki eynək sayı arta bilər. Əlavə həftəsində içki eyni miqdarda içmək davam etməlidir. limon bal su əlavə etmək üçün icazə, bu fəaliyyət səmərəliliyini artıracaq. Prerekvizit pəhriz soyuq həzm aşağı yavaşlatır çünki siz, limon yalnız isti su istifadə edilməlidir. Bundan əlavə, qastrit və ya xora uyğunluğu insanlar bədən və kilo qadağandır təmizləmək üçün limon ilə su içmək belə limon turşusu, mədə qıcıqlandırmaq bilər ki, yadda olmalıdır. O, həmçinin mənfi diş emaye təsir göstərə bilər, belə ki, diş fırçası və ya hər qəbul sonra ağız yaxalamaq unutmayın.

limon içki ilə su qaydalarına riayət və sağlam həyat tərzi istehlak ilə birləşdirmək, bu, onun normal dövlət bədən dəstək üçün yaxşı bir yoldur.