Qan qrupu üçün Pəhriz: 2 mənfi

Mütəxəssislərə görə, bir insanlar qan ikinci qrup sakit kifayət qədər təcrübə pəhriz şərtlərində dəyişikliyə uyğunlaşdırılması üçün. Bəzi Rh faktoru güc ayarları bu halda onu təsir etmir ki. Lakin, ən elm qan qrupu pəhriz 2 mənfi olsa da, müsbət Rh ilə enerji təchizatı dövrə arası bir qədər fərqlidir ki, iman edirlər.

güc Features

İlk növbədə, bu, insanların bu kateqoriya, aşağı turşuluq üçün buna görə də, az ət yemək tövsiyə edilir edirlər ki, qeyd etmək lazımdır. şey ət məhsulları həzm etmək lazımdır ki, var turşuluq artırmaq tanınmış mədə şirəsi. Nəticədə, bu məhsullar yaxın vaxtlarda əhəmiyyətli dərəcədə bel ətrafında əlavə düym gətirib çıxara bilər maddələr mübadiləsi aşağı yavaş. A qan qrupu pəhriz 2 mənfi bitki mənşəli məhsulların istifadə edir. bir şəxs bu tövsiyələr izləmək üçün əmin deyil, immun gözəl işləyəcək, lakin əlavə çəki narahat deyil. Bundan əlavə, adətən çox yumşaq qan mukoza bu qrupun nümayəndələri, belə ki, yağlı və qızardılmış qidalar, eləcə də şirin və nişastalı qidalar qarşısını almaq lazımdır. və bir qrup pəhriz Blood 2 mənfi çağırır sürətli ərzaq məhsulları imtina.

Balanslaşdırılmış pəhriz üçün tövsiyələr

Prinsipcə, heç bir şey də burada mürəkkəb! bir qrup pəhriz Blood 2 mənfi qondarma vegetarian ərzaq riayət tövsiyə edir. Daily pəhriz taxıl, lobya yeməklər və təzə tərəvəz bir sıra daxil olmalıdır. Bu, güclü (pendir və qatıq istisna olmaqla) süd məhsulları vermək tövsiyə olunur. Bəzi ekspertlər onların pəhriz soy istifadə məsləhətdir. Bu qida bir çox ehtiva edir və mükəmməl bədən qidalandırır. (- sitrus variant əsasən) qida Variety meyvə kömək edəcək. Fish (neft-zəngin istisna olmaqla) qadağan deyil.

içkilər

Xüsusi diqqət güclü yaşıl çay, sitrus və tərəvəz içkilər təbii şirələri verilməsi tövsiyə olunur. Strictly yüksək karbonatlı içkilər və qara çay istifadə qadağandır.

faydalı Tricks

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, sistem enerji təchizatı ət pəhriz ümumi təcrid tələb edir. Lakin, digər tərəfdən, qan qrupu qidalanma 2 müsbət aşağı yağ sortlarının istifadə icazə. Rh faktoru xüsusilə pəhriz təsir heyəti tərəfindən zaman zaman data istifadə və nahar yağsız ət (Türkiyə, toyuq) üçün hazırlamaq deyil ki, ideya tərəfdarları.

əvəzinə bağlanması

Bu Internet tez-tez müxtəlif cavab Rəylər olan qan qrupu pəhriz, təbiətdə yalnız məsləhət ki, qeyd etmək lazımdır. Bu heyvan mənşəli qida məcburi tam imtina deyil. Dünyanın Nutritionists düzgün və sağlam pəhriz (asılı olmayaraq qan qrupu müəyyən) hər kəs zərər deyil ki, inanıram. Lakin praktikada, bu məqalədə birmənalı və faydalı təkliflər üçün ehtiyac qida sistemi istehlak sübut etmək üçün idarə deyil.