Təravətli bibər dolması: resept bir şəkil ilə

Ölkəmizdə bişmiş doldurulma bibər ənənəvi yeməyi hesab edilə bilər. Bu, ən azı bir dəfə öz həyat cəhd deyil kimsə tapmaq çətindir. Böyük yivli və rəngarəng bibər onlara digər tərəvəz, ət və ya meyvə ilə doldurularaq bişirilir üçün xüsusi yaradılmış görünür. Bu cooking üsul ailə dadlı, həm də sağlam yeməyi deyil əzizləmək üçün imkan verir. onun estetik gözəlliyi heç bir şey demək. pendir və göyərti "kürk" altında Multi-rəngli meyvə böyük baxmaq.

cəhd və soba bişmiş bibər ilə doldurularaq bişirilir mətbəx bişirmək üçün əmin olun. Recipe olduqca ixtiyari ola bilər. Biz sizə orijinal yeməklər tərkib hissəsi tərkibində ən sadə variantları və daha mürəkkəb olduğu bir xüsusi seçim təklif edirik.

mozzarella pendiri ilə doldurularaq bişirilir Bolqar bibər

Təəccüblü sadə və tərəvəz və ət çox dadlı yeməyi. Xüsusi ədviyyəli tat mozzarella pendiri və sarımsaq edir. hazırlıq prosesi on beş dəqiqə çox almaq, və o Food edəcək - 45 dəqiqə. Bütün maddələr dörd hissələri əsaslanır. Siz lazımdır:

• bell bibər (hər hansı bir rəng) - 4 ədəd.
• torpaq mal əti - 500 q;
• orta soğan - 1 pc.
• Qaynadılmış düyü - 180 q;
• sarımsaq iki cloves;
• pomidor sousu (maye ardıcıllıq) - 300 q;
• mozzarella - 100 q;
• duz dadmaq.

cooking mərhələləri

Təklif olunan resept bişmiş doldurulma bibər olduqca sadədir. Bir az vaxt - və bir masa dadlı və sağlam yeməyi nəticəsində. Biz, bibər üst kəsmək daxili təmiz və yumaq lazımdır. Bu pan dəqiq idi ki, bu, bir qədər və aşağı hissəsində kəsilmiş bilər. qaynar su iki dəqiqə Blanch bibər.

Ayrıca, sote torpaq mal əti və tender qədər xırda doğranmış soğan. Sonra pomidor sousu bir şüşə tökmək düyü, duz və sarımsaq əlavə edin. başqa 3 min qarışıq Cooking.

əvvəlcədən 180 dərəcə istilik soba. Peppers hazırlanmış qarışıq doldurmaq və tray şaquli yerləşdirilmiş (və ya şüşə şəklində), neft lubricated. üst pomidor sousu qalıqları tökmək və sıx folqa ilə əhatə edir. görülən qədər on dəqiqə bu şəkildə Cooking, sonra qapaq və yandırmaq çıxarın. Nəhayət pendir ilə tutam və bu əridir bildirin. Bişmiş doldurulma bibər (. Şəkil bax yuxarıda bax) təzə tərəvəz və ya yaşıl salat ilə ayrı-ayrı yeməyi kimi xidmət edir.

bayram ərəfəsində və ya uşaq yemək üçün orijinal məsələ ola bilər. Məsələn, yuxarıda təsvir. , Narıncı və ya sarı dolmalıq bibər istifadə bu göz, burun və ağız əlavə və kök ilə yanaşı, clippings papaq istifadə edin.

Meksika stil Dolmalar bibər

doldurulma biber Bu resept yalnız təbii və sağlam maddələr daxildir. Aroma və yeməyi ədviyyəli dad keklikotu, kimyon və isti chili əlavə edin. Bu arugula və ispanaq, qaynadılmış gül kələm və ev çörək yüngül salat ilə olmalıdır xidmət edir. Sizə lazım olan yeməyi hazırlamaq üçün:

• uzaq üst və Boll ilə bibər - 6 ədəd.
• doğranılmışlar turkey (toyuq) - 500 q;
• bişirilmiş uzun taxıl qəhvəyi düyü - 180 q;
• salsa - 400 g;
• təzə və ya konservləşdirilmiş qarğıdalı - 200 q;
• üçün ½ saat. l. chili bibər, kəklik və kimyon;
• qara lobya (bişirilmiş və ya konservləşdirilmiş) - 180 q;
• gözəl doğranmış soğan, orta ölçüsü.

Gördüyünüz kimi, bu resept bişmiş doldurulma bibər üçün hazırlamaq üçün, bir çox qeyri-standart məhsulları tələb edir, lakin eyni zamanda olduqca əlverişli. Beans əvvəlcədən özünüzü hazırlamaq üçün lobya və salsa əvəz edə bilməz.

hazırlanması prosesi

Bu, çox sadə yeməyi hazırlayır. doldurulması üçün bütün maddələr ayrı qabda qarışdırılır olmalıdır, hamar kütləvi qədər qarışdırılır. Sonra hazırlanmış şlamlarının papaq ilə bibər mövzusu. yumşaq sonra bir-birinə yaxın bir dərin, yağlı çörəkçilik, onları qoymaq və əvvəllər kəsilmiş yaxın "caps". Bir neçə saat bütün maddələr bir-birinə isladılır dadmaq aşağı istilik üzərində soba bir az su (1/3 stəkan) və yandırmaq əlavə edin. Hazırlıq bibər qara yandırmaq işarələri ifadə verəcək.

Dolmalar bibər, Ispan, ət ilə soba bişmiş

Ispan bişmiş bibər orijinal resept əsasən əvvəlki bənzəyir, lakin bəzi xüsusiyyətləri və maddələr var. Bu, tamamilə bir vegetarian yeməyi edir. bibər bişmiş iki yarıya indirir 311 kkal və 3.4 g yağ ehtiva edir. çəki və ya diyet ilə problemləri olanlar üçün gözəl nahar seçimi.

Belə ki, bu resept bişmiş bibər hazırlanması, üçün, aşağıdakı məhsulları almaq lazımdır:

• böyük bell bibər (rəngarəng) - 4 ədəd.
• quinoa (və ya düyü) 170 g;
• tərəvəz suyu 460 ml;
• salsa 120 g (ya şərti pomidor sousu);
• qara lobya 400 g (başa);
• qarğıdalı 170 g;
• 2 sarımsaq cloves (çınqıl);
• 1.5 h. L üçün. torpaq kimyon və qırmızı chili bibər.

Bu bibər dolması olunacaq əsas maddələr var. Bundan əlavə, onlar bir avokado, əhəng suyu, keşniş yetişmiş meyvə, doğranmış qırmızı soğan və isti sousu salsa bir az əlavə etmək lazımdır.

Bişirmək üçün necə?

Bu resept üçün bişmiş doldurulma bibər bişirmək üçün qida pre-emal üçün vaxt bir az lazımdır. , Proses haqqında iyirmi dəqiqə olacaq bişirilmiş qədər Quinoa tərəvəz suyu qaynadılmış edilməlidir. Bu halda, krup "tüklü" və bütün maye hopmaq olmalıdır. Pepper yumaq və iki yarıya indirir daxil parçalanması, toxum və arakəsmələr aradan qaldırılması üçün. Soba 170-180 dərəcə preheated. Yağlı çörəkçilik.

(Əlavə istisna olmaqla) qalan maddələr ilə ayrı-ayrı qabda mix bişirilmiş quinoa edir. duz və istiot ədviyyat əlavə dad seçin. Səxavətlə, qarışıq ilə bibər yarıya indirir doldurmaq bir bişirmə hesabatı onları yerləşdirmək və folqa ilə əhatə edir. Cook təxminən yarım saat. Sonra daha 15-20 dəqiqə tərəvəz yandırmaq davam folqa aradan qaldırılması və istilik aşağı açın.

soba (foto - əvvəlki bölmə ilə) hazır bişmiş doldurulma bibər yetişmiş avokado ilə qarnir, keşniş və qırmızı soğan, salsa ilə çiskin ilə tutam. göyərti yüngül salat ilə xidmət edir.

Peppers bir teriyaki sousu, mal əti ilə doldurulmuş

bu halda bir soba bibər ilə doldurularaq bişirilir Classic resept ən yaxşı ənənələri ilə Asiya mətbəxi istiqamətində qəfil növbəsində əldə edir. , Ədviyyatlı, şirin və turş-kəskin və orijinal bir tədbir iki üçün əla nahar. hazırlanması üçün almaq lazımdır:

• bişirilmiş ağ düyü 100 q;
• bulyon 130 ml;
• 2 böyük zəng bibər;
• doğranılmışlar mal əti 250 q;
• yaşıl soğan sapı (bias haqqında doğramaq);
• 1 orta grated yerkökü
• 3 saat. L. brown qamış şəkər;
• 3 tbsp. l. soya sousu;
• 1 tbsp. l. sarımsaq doğranılmışlar;
• ½ saat. L. torpaq zəncəfil kök;
• mozzarella pendiri 60 g.

hazırlanması texnologiyası

Delicious və flavorful bişmiş ət ilə doldurularaq bişirilir bibər - ənənəvi nahar üçün böyük bir alternativ. əsas yeməyi və tərəvəz garnitür - Bu, sadəcə iki komponentdən birləşdirir.

Sizin məhsulları yaradılması əvvəl, soba imkan olmalıdır və 180 dərəcə üçün pre-istilik. Sonra, bir ət suyu yarım düyü qədər qaynatmaq. kök kök və soğan ağ hissəsi ilə torpaq mal əti bir az bitki yağı ilə bir pan hazırlamaq. Tərəvəz yumşaq olmalıdır və ət bir qəhvəyi rəng almaq. Növbəti addım olaraq, maye sorulur qədər qədər bişirilir, qəhvəyi şəkər, zəncəfil, sarımsaq və soya sousu əlavə - bir və ya iki dəqiqə. Pepper iki yarıya indirir bölünür, toxum və arakəsmələr aradan qaldırılması bir grisled şüşə forma doldurulması və yer doldurun. 30-40 min ilk folqa yandırmaq, sonra açıq hazır gətirmək. xidmət əvvəl üst, pendir və yaşıl soğan ilə yeməyi tutam.

Hearty səhər yeməyi - bibər dolması bişmiş (resept)

ilk dəqiqələrdən siz aşağıda bax Foto shekil, bu xörəyin gizli maraqlı feed edir ortaya qoyur. tuna, yumurta və tərəvəz ilə canlı səhər yeməyi parlaq rənglər və əla dad bir yaxşı əhval-ruhiyyə şükür bütün gün enerji və güc ilə dolduracaq. hazırlanması üçün sizə lazım olacaq:

• 3 bibər (rəngli);
• 1 bilərsiniz konservləşdirilmiş tuna 250-300 q;
• 3 orta pomidor;
• 1 tbsp. l. zeytun yağı;
• 1 soğan;
• 2 sarımsaq cloves;
• 5 yumurta.

hazırlıq ardıcıllığı

Səhər yeməyi üçün əsas şərt - onun hazırlanması sürəti. ilk addım 200 dərəcə soba yandırmaq və istilənmək üçün onu tərk etməkdir. toxum azad və orta ölçülü kublar daxil kəsilmiş, dəri aradan qaldırılması, qaynar su ilə pomidor müalicəsi. Siz əvvəl gecə bunu və ya konservləşdirilmiş pomidor istifadə edə bilərsiniz.

yarıya indirir daxil kəsilmiş bibər, toxum və arakəsmələr pulsuz. Bir hissəsi doğramaq kublar. isti zeytun yağı, yüngül qızıl rəngi soğan qızartmaq sarımsaq, pomidor, tuna əlavə və 2-3 dəqiqə ərzində istilənmək üçün. ləzzət üçün doğranmış kəklikotu əlavə edə bilərsiniz. bibər və duz dadı hüququ məbləği Balans. qarışığı ilə Stuff bibər və ortasında kiçik bir abzas etmək. , Bir bişirmə hesabatı onları qoymaq əvvəlcədən yağı ilə grisled və ya perqament kağız istifadə. Yumşaq hər istiot daxil yarım xam yumurta qırmaq. hazır zülal qədər adətən bu on beş dəqiqə qədər soba ilə yapmaq.

Təravətli səhər yeməyi üçün Tuna ilə bibər dolması - bu, orijinal darıxdırıcı deyil və çox təmin edir. bütün maddələr əvvəlcədən hazırlamaq əgər hazırlıq axşam, hətta az zaman alır. Səhər yalnız bibər yarıya indirir və yandırmaq doldurmaq lazımdır. soba Kiçik yaşayış zaman tərəvəz dad qorumaq üçün imkan verir.