Tarix: faydalı xassələri və hallarda. qurudulmuş tarixləri faydalı xüsusiyyətləri

tarix xurma - Günəş istilik heç bir qar düşür heç bir soyuq və sərin külək var ki, bütün il boyu, verir harada, gözəl ağacları bitir. Bu isti kənarında, bütün tarixləri çox sevilən qoca, burada. Faydalı xüsusiyyətləri və bu zəriflik əks bu məqalədə müzakirə olunacaq.

şirin delikates Yeri

Harada artır tarixi, faydalı xassələri, tərkibi, kalorili və onlara sevən hər kəs üçün müvafiq hallarda? xurma orijinal vətən - Nil və Fərat vadisi, indi bu zəriflik tropik və subtropik iqlim ilə İtaliya, İspaniya, Afrika və digər ölkələrdə becərilir.

Şimali Afrika və Ərəbistan tarixləri - bir şirin desert, həm də tamamilə çörək əvəz bir məhsul deyil yalnız. Təəccüblü East tarixləri "səhra çörəyi" adlanır. Bu uzun müddət yalnız əncir və təzə su yemək üçün belə, bədən çünki əsas insan qida bu meyvə inanılmaz sayı, stress və zərər olmadan bir "pəhriz" transfer edəcək ki, güman edilir. quru əncir faydalı xüsusiyyətləri dəfələrlə müxtəlif tibbi traktatlarının təsvir.

Bizim zaman aşkar artan vəhşi xurma bir qayda olaraq, bu ağaclar şirin meyvə becərilməsi üçün xüsusi yetişdirilir, demək olar ki, mümkün deyil. Və heç bir möcüzə - tarixi, bütün dünyada insanlar arasında yüksək tələbat buna görə də bu meyvə ixrac kifayət qədər faydalıdır. Təbiətin bu şirin hədiyyələr cəhd deyil belə şəxs var - tarixləri! Faydaları və dərman xassələrinin, hallarda və zərər - olursa olsun onlar haqqında nə məlumat və ya öyrəndim həvəskar şirniyyat, onlar böyüklər və uşaqlar kimi yemək davam edir.

Dünyanın bütün ölkələri üçün Ticarət tarixləri İran, İsrail, Yəmən, İraq, Bəhreyn, Misir, Sudan, Suriya, Tunis, Oman, Mərakeş və Amerika Birləşmiş Ştatları daşıyır. Lakin tarixləri yetişdirilməsi və ixrac danılmaz liderdir Səudiyyə Ərəbistanı edir.

inadkar xurma

Xurma - bəzən hündürlüyü 25 metrə çatır olduqca hündür ağac var. Onların üzərində üstünlüyünü göstərən baxmayaraq bu ağaclar qürurla, flora kiçik növ üzərində qala. başının üst swaying yarpaqları istisna olmaqla filialı olmadan tamamilə çılpaq bir xurma ağacı, qalın magistral,.

ferns kimi böyük, xurma təxminən 6 metr uzunluğu nail yarpağı və tırmanıştır onların shanks formalaşır. onlar artıq narahat olacaq ki, bu tırmanıştır, əkin işçiləri əvvəlcədən çıxarılıb. Bunu deyilsə, onda işçi yaralanıb, və yara şəfa çox ağrılı və uzun müddət ola bilər. Tikanlar ağır və çox kəskin bıçaq aradan qaldırılması - bu sadə, lakin vaxt aparan çünki tarixi əkin ağaclar, proses - on minlərlə ...

xurma tozlandırma

bütün təhlükəli tırmanıştır aradan sonra, polen istehsal olan inflorescences toplanması başlayır. Niyə bu edilir? Bu sadə! Palma - heteroepitaksiyal (müxtəlif ağac) ayrıca bir dioik kişi və qadın gül (eyni ağacı) birlikdə yerləşən olmayan bitki, və. İşçi plantasiyaları, kişi inflorescences polen toplanmış müalicə və qurudulmuş və sonra qadın inflorescences bir mexanikləşdirilmiş üsulla bu köçürülür. Yeri gəlmişkən, tarix xurma polen - Bu güclü allergen deyil, heç bədən bilməz istifadə almaq.

püxtəlik zəriflik

tozlandırma sonra xurma inflorescence yetişmə zamanı başlayır. Bu olduqca uzun - 200-ə yaxın gün meyvə hesabları üçün gözləyin. Eyni zamanda, hər bir ağac bir maksimum gəlir əldə etmək üçün, siz nazik həyata çiçəyi, zəif aradan qaldırılması və güclü tərk etmək lazımdır.

Yeri gəlmişkən, xurma meyvə gecə əsasən inkişaf - gün bu zaman ağac tarixləri su zəruri dəmləmək deyil.

Bir müddət sonra yetişmə meyvə ağac tab gətirə bilər bir çox kilo başlayın. üçün tarixləri qiymətli zəriflik tie dəstələri itirmək deyil.

gecə haqları

Avqustun sonlarında məhsul başlayır. yetişmiş meyvə deyil əl seçilmiş, lakin xüsusi texnika istifadə olunur. bu iş gecə görülən zaman - 20:00 dan 8:00 üçün. toplanması tarixləri qutuları ayrılır sonra, sonra dolu və ixrac üçün göndərilib. Belə ki, bizim masalar özlüyündə qida bir çox, həm də bir çox insanların ağır iş yalnız gizlədilməsi, şirin tarixləri görünür.

Rusiyada çox güman ki, qurudulmuş və ya günəş, böyüklər və uşaqlar yemək üçün xoşbəxt əncir, quru olmalıdır. Və haqlı olaraq belə, həqiqətən əvəzsiz quru əncirin faydalı xassələri, çünki!

tarixləri Dossier

Belə ki, şirin "Uzaq torpaqlarından səyahət" - tarixləri. Faydalı xüsusiyyətləri və şirin meyvə hallarda, biz bu məqalədə ətraflı yazmaq - bu məlumat ekzotik bütün həvəskarları üçün faydalıdır.

yaxşı ilə başlamaq edək. zəif immun sisteminin gücləndirilməsi, əhval qaldırmaq, yorğunluq və stress azad və xərçəngə qarşı dadlı qətimkan tədbiri var: Bu şirin meyvə sehrli xüsusiyyətləri var. Və özləri tarixləri gizlətmək ki, bütün deyil! yalnız müalicə edə bilməz bu zəriflik köməyi ilə elmi-tədqiqat sayəsində, həm də bəzi xəstəliklərin qarşısını almaq - Faydalı xüsusiyyətləri və bu meyvə hallarda il ərzində tədqiq edilmişdir.

demirhindi və tərkibi ürək əzələ müsbət təsir göstərir kalium böyük məbləğdə var. kalium əlavə, Finike'de anemiya mübarizə bədən kömək dəmir var. Digər məsələlərlə yanaşı, bu ekzotik meyvələr bağırsaq bozukluğu mübarizə faydalı böyrək və qaraciyər təsiri, eləcə də yardım var.

təbii stimulyator

Nə tarixləri ilə nəticələnə bilər? Faydalı xüsusiyyətləri və onların istifadəsi əks çox geniş var, belə ki, böyük miqdarda onlara yemək əvvəl, meyvə bədən zərər deyil ki, əmin etmək lazımdır. Məsələn, bütün sağlam maddələr baxmayaraq, tarix uşaqlıq daralma təsir bir maddə ehtiva edir, belə ki, gələcək mums böyük qayğı ilə yemək lazımdır. gözlənilən doğum tarixi keçdi və döyüş əgər Eyni zamanda, tarixi bir ovuc əmək stimullaşdırmaq kömək edəcək. zərər, dərman xassələri, əks və əlamətlər - - Belə sirli tarixləri var bütün bir!

onlar laktasiya ana südü tərkibi zənginləşdirmək stimullaşdırmaq, belə ki, körpə daha tam, qalalı ərzaq olur - lactating anaların tarixləri vacibdir. tarix və hallarda faydalı xüsusiyyətləri bilmədən, qısa olaraq, vitamin və ya dərman kimi bu ekzotik zəriflik istifadə edə bilərsiniz.

kişi sağlamlığı üçün Guard

tarixləri kişilər üçün faydalıdır? Bu ətirli zəriflik sadəcə güclü cinsi lazımdır! qurudulmuş Finike karbohidratlar, zülallar, yağlar və pəhriz lifləri böyük həcmdə var. Onlar mükəmməl aclıq təmin və enerji bərpa edin. Bu ağır fiziki əməklə məşğul olanlar üçün xüsusilə vacibdir. Və kişilər üçün faydalı nə tarixləri? məhsulun faydalı keyfiyyətləri arasında təmizlənməsi və qan təkmilləşdirilməsi, eləcə də artan güc kimi adlanır və sperma sayı artırmaq bilər. Ona görə də goodies hər gün ədəd ən azı bir neçə yemək tövsiyə edilir - ekzotik meyvə ton əkəlik dəstəkləyir.

Exotic qadağan

Tarix şəkər bir çox ehtiva edir - hələ, çox şirin, çünki! Buna görə də, insanlar şəkər xəstəsi, xüsusilə insulin, bu gün bir və ya iki tövsiyələr bu meyvə istifadə və ya məhdud imtina etmək daha yaxşıdır. Əks halda, tarixləri Diyabet yüksək arzuolunmaz qan şəkər səviyyəsinin artmasına səbəb ola bilər!

Başqa kim tarixləri zərər səbəb ola bilər? Terapevtik və tədqiqat araşdırmalar bu meyvə allergiya meylli olan insanlar, eləcə də zheluchno yolları ilə bronxial astma, böyrək daşları və problemləri olanlara yemək arzu olunan deyil ki, göstərir.

Ten çətinliklər - bir cavab!

Beləliklə, biz ümumiləşdirmək olar. isti kənar Tatlı o kim üçün faydalıdır:

1. Anemiya, hemoglobin səviyyəsi azalıb.
2. Yorğunluq, nasazlıq, yorğunluq.
3. diş və sümük kövrəklik kövrəklik.
4. Yüksək qan təzyiqi.
5. Zəifləmiş immunitet, tez-tez soyuqdəymə.
6. Yuxusuzluq, sinir pozuqluqları, depressiya.
7. görmə azalıb.
8. ətraf şişkinlik.
9. qadınların əmək olmaması.
10. ana südü kəmiyyət və keyfiyyət azaldılması.

şirin yuxular

əncir və hallarda faydalı xüsusiyyətləri istifadə, biz tanış olmuşlar. Bu, yalnız sadəcə tez yuxulamaq bilməz şirin diş kimi bir faktı qeyd etmək qalır. tarixləri triptofan ehtiva ki, - ingested zaman, serotonin hormonlar və melatonin çevrildi bir amin turşusu. Serotonin - bir qondarma "sevinc hormonu", o, bizim yaxşı əhval-ruhiyyə və xoş emosiyalar üçün məsuliyyət daşıyır. Melatonin - bir "yuxu hormonu" bir şəxs yuxulamaq kömək edir. Buna görə də, bir ağır gün işdən sonra əgər yatmaq istəyirəm, lakin yuxu iş tarixləri bir neçə yemək deyil - və bir şirin yuxu uzun deyil!

Vitaminlər və kalori

Nadir hallarda bir əncir (faydalı xassələri, zərər, kalorili, vitamin istifadə və biz bu məqalədə olan tərkibi) əvvəlkilər edənlər hər kəs xarici meyvə kimi deyil. təbii konfet, günəş dolu tropik ölkələrdə və təbii vitaminlər bir növ - bütün şirin quru əncir sonra. Bu, yalnız ətraflı bu faydalı desert boya tərkibi qalır.

Belə ki, tarix 100 qram mövcuddur:

• doymuş yağ turşularının 0,1 qram;
• kül 1.5 qram;
• mono- və Disaccharides 69,2 qram;
• doymamış yağ turşuları 0,1 qram;
• su 20 qram;
• üzvi turşular 0,3 qram;
• pəhriz lif 6 qram;
• vitamin E 1.9 milliqram;
• E vitamini 0,3 milliqram;
• B vitamin 1 mg;
• dəmir 1,5 milliqram;
• fosfor 56 mg;
• kalium 370 milliqram;
• natrium 32 milliqram;
• 69 mg maqnezium;
• kalsium 65 milliqram.

Bundan əlavə, tarix 100 qram haqqında 292 kkal var.