Qida və içkilərReseptlər

Turp və yumurta salat hazırlanması!

turp salatı və yumurta: dadlı faydalı və çox ucuz

Bu qeyri-adi, lakin uzun müddət salat hazırlamaq üçün sadə, eyni zamanda O, hətta ən gourmet pereborchivy dad üstünlükləri fəth etdi. xama ilə geyimli turp və yumurta salatı hazırlamaq üçün çox asandır. Bu yummy komponentlərinin minimum tələb, lakin maksimum fayda verəcək başqa, bu - toxunulmazlıq artırmaq maddələr mübadiləsinin və həzm yaxşılaşdırılması üçün əla vasitədir. Siz hələ qida hissəsi meyvə yetişmə mövsümündə yeməyi bişirmək əgər, daha yaxşı olacaq! Hansı qida öz əlləri ilə öz bağında artıb maddələr hazırlanır bir daha faydalıdır? insanlar yalnız sizin masa belə ət biganə əmin olun!

turp Simple salat (foto ilə)

Belə ki, sizin gündəlik yemək üçün yeni bir ləzzət etmək və tez ev qarşısında azarkeşləri qovuşacaqlar düz yeməyi hazırlamaq bildirin. Bunu etmək üçün, siz böyük xərcləri etmək yoxdur. turp, xiyar, yumurta - bir salat etmək əsas komponentləri. Siz onların təsəvvür başıboş vermək və yeməyi əlavə edə bilərsiniz, sizin sevimli ailə üstünlük nə məhsulları bilmirəm, əgər bütün sonra ona bir şey deyib. hazırlanması üçün biz lazımdır:

  1. Turp - 300 qram.
  2. Xiyar - 2 əd.
  3. Qaynadılmış yumurta - 2 əd.
  4. Yaşıl soğan - 1 dəstə.
  5. Şüyüd, cəfəri və kərəviz.
  6. doldurulması üçün xama bir bit.
  7. Duz - dadmaq.

hazırlanması metodu

  1. Turp diqqətlə mənim çirklənmə su altında, quyruğu və yaşıl qalıqları çıxarın. üzük və ya yarım halqa doğranır (bütün meyvə ölçüsü asılıdır). Bir ağ satın varsa turp müxtəlif bu çapraz onu kəsmək məsləhətdir.
  2. Xiyar də yumaq və qırmızı turp kimi eyni şəkildə kəsdi.
  3. Yumurta shell təmizlənmiş və kiçik kublar daxil kəsilmiş, bişirilir.
  4. Biz göyərti ilə eyni şey. İstənilən halda Siz, kahı əlavə edə bilərsiniz, lakin onlar kəsmək olmaz və kiçik parçalara əlləri qoparmaq.
  5. xama ilə dad üçün duz və mövsüm əlavə, bütün maddələr qoşun. Siz bitki yağı istifadə edə bilərsiniz bir alternativ kimi süd məhsulları bir fan deyilsə, üstünlük digər maddələr dad və iy öldürmək deyil emal. Vəssalam! nuş olsun!

turp və yumurta salatı - sadə!

Siz əmin yuxarıda resept görə yemək hazırlayın ki, bu salat əhəmiyyətli maliyyə xərcləri tələb etmir və çox vaxt deyil. Sizə lazım olan bütün - ilham və onların ailələri qidalandırmaq üçün dadlı və razı arzu. Due yumurta və xama salat olduqca canlı olmaq və təzə otlar və xiyar bu təravət vermək hesab. Bundan əlavə, qab tərəvəz bol mineral mikro və bədən vitamin olmayan və immun sisteminin gücləndirilməsi olunur zənginləşdirmək makro elementlərin bir çox ehtiva edir. Belə bir salat və turp yumurta yeməklər bütün növ üçün mükəmməl tamamlayıcı olacaq. Siz də öz və ya bir qəlyanaltı kimi istifadə edə bilərsiniz. mövsümi tərəvəz çox sürətli, çünki Belə ki, bu cür vkusnotischi hazırlanması ilə gecikmə yoxdur!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.delachieve.com. Theme powered by WordPress.