İdman və FitnesWater Sports

Üzgüçülük kimi beynimizin təsir edə bilər?

Siz dive üzmək üçün sevgi və ya isti yay günlərində hovuz üzmək, o sizin bədən üçün yaxşı xidmət təmin etmək üçün həyata keçirir. Yəqin ki, bu intuisiya bədən və beyin üçün yaxşı olan, sizə fısıltıyla.

Üzən, və ya sensor məhrum etmə

su prosedurları sağlamlığına faydaları maksimize üçün, floatation üçün baxışları açın. Bu halda, siz yoxdur, yalnız dəniz suyu ayrı-ayrı səs keçirməyən kamera ilə dolu yatmaq lazımdır. Bu sensor məhrum kimi tanınır və son illərdə daha çox populyarlıq əldə edir. zamanda, müddətli həmkarı Peter Syudfeldom kamera terapevtik təsiri öyrənilmişdir birlikdə ötən əsrin 70-ci illərində Dr. Roderick Borrie, coined. Qısa müddət sonra, Doktor Dzhon Lilly tez ABŞ və Avropada məşhur oldu üzən xüsusi tank, icad.

transa daxil Dive

Trance bir dövlət batırılır bir sensor məhrum kamera bir adam. beyin teta dalğaları ilə təkan edir, o, dərin təcrübə zamanı yavaş ilham və ya düşüncə kimi. tədqiqatçılar şəxs yalnız bedtime əvvəl və ya uyanık sonra təcrübə edə bilər ki, dərin istirahət bu dövlət olub. kamera şəxs daxili qoyun o parlaq images ondan əvvəl gördüyü zaman trance dövlət anda çatır olduğunu anlayır. Bu delta dalğaları daha teta dalğa beyin fəaliyyəti daha yavaş daha qamma, beta və alfa beyin dalğaları, lakin daha sürətli, mənəvi maarifləndirmə effekti verən inanılır.

proseduru bədəndə qan dolu dövranını sürətləndirir

üzən proseduru zamanı bədəndə qan dövranı artım qeyd edir. Nəticədə, oksigen böyük səmərə ilə (beyin daxil olmaqla) bədən hüceyrələri olur. ayrı möhürlənmiş kamera üzgüçülük bədən istirahət başa çatdırmaq üçün səbəb olur. Bu proseduru təcrübəli olanlar, çəkisizlik hissi ilə müqayisə. Lakin, yan təsir amilləri ilə yükü altında qalıblar deyil daxili sistemlərinin bütün maneəsiz fəaliyyət başlayır. Qan damarları qan və qan təzyiqi sürətlə irəliləməsinə yardım edən, uzatmaq. Ümumiyyətlə, sensor məhrum bədəndə iltihab əlamətləri azaldılmasına yönəldilmiş və beyin endorfin səviyyəsinin artırılması olunur.

bir neçə səviyyədə dəyişikliklər

su ilə bağlı kamera daxil Dive fiziki və psixi sağlamlıq yaxşılaşdırılması üçün kömək edir. terapiya üzən bir neçə səviyyədə işləyir. qan axını artır zaman, bədənin əsas orqanlarının bütün daha çox oksigen almaq. istirahət Bu üsul xüsusilə ürək çatışmazlığı və hipertoniya ilə xəstələr üçün göstərilir.

euphoria dövlət üçün məsuliyyət kimyəvi - ruhi bozukluk ilə bağlı simptomları azaldılması, endorfin artan ifraz görə var. Bu maddələr səbəbiylə həyata əhəmiyyətli rolu məşhur olmuşdur. sürü ilə bağlı euphoria fiziki ağrı asanlaşdırır və stress səviyyəsi azaldır. İndi bütün eyni şəxs qiymətli enerji israf olmadan əldə edə bilərsiniz.

Sensor məhrum bir mürəkkəb prosesdir

Siz vanna qəbul və ya dənizə dalan, fövqəladə istirahət almaq. Lakin floatation bütün məşhur su müalicə ilə müqayisə edilə bilməz. Bu proses çox çətin təşkil etməkdir. Tipik olaraq, bu kameralar böyük kurort şəhərlərində təchiz olunmuşdur. Bu xidmət qiymət, eləcə də masaj daxil deyil.

Sessiya zamanı müştəri onun temperatur 34 dərəcə Selsi keçmir isti su ilə yarım dolu kamera yerləşdirilir. Adətən gəmi səthində bir şəxs saxlayır dəniz duz böyük miqdarda, əlavə edib. tank, bu müştəri yuxuda olsa da, təsadüfən boğmaq üçün sadəcə mümkün deyil, belə bir şəkildə nəzərdə tutulmuşdur. duz bu xüsusi səy tətbiq deyil, üzmək üçün imkan verir.

Bu üsul professional idmançılar üçün faydalı

Alimlər xüsusilə artıb əl-göz koordinasiya tələb edən növləri, idman professional nəticələr əldə ilə bağlı prosedurları müsbət təsir təmin edə bildik. Bu metodun digər üstünlükləri artrit, beynin sağ və sol yarımkürədə synchronization simptomları azaldılması qeyd oluna bilər arasında, yuxu və oyaqlıq keyfiyyətini, eləcə də çıxarılması simptomları azaldılması yaxşılaşdırılması.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.delachieve.com. Theme powered by WordPress.