Zəncəfil ilə çay qurmaq necə, maksimum fayda gətirir

Universal tibb - Sanskritdən tərcümədə, bir çox tarixi mənbələrdəki Vətəni Şimali Hindistan hesab olunan zəncəfil adını səsləndirir. Xarici olaraq bu bitki bir qamışa bənzəyir, çiçəkləri irislərə bənzəyir, həssas aroması ilə məşhurdur və uzun müddət fade etmir. Qidalandırıcı miqdarda qida, iz elementləri, vitaminlər və efir yağlarını ehtiva edən ətli, qalın və dallanmış kök zəncirinin dəyəri. Onlar siyahı başlayır, onda bu bir sonsuz siyahısı olacaq - real sağlamlıq konsentratı.

Zəncəfilin qeyri-adi dadı və dərman xassələri üç min il əvvəl qeyd edildi. Bahalı bir ədviyyat olaraq, Fenikeliler, Aralıq dənizində zəncəfil gətirdi. Möcüzə kökləri, bədənin istiləşməsi və həzminin artırılması, ağızdakı təravət hissi və hətta antidot kimi xüsusiyyətlərini təsvir edən qədim alimlər tərəfindən tədqiq edilmişdir. Həm də Konfutsiyin, Quran-ı Kərimdə və ərəb nağıllarında, ehtirasları qoruyan bir ədviyyə kimi qeyd olunur.

Orta əsrlərdə zəncəfil çörəyi ən sevimli yeməklərdən biri idi. Və Rusiyada zəngin biskvitlər ədviyyatlı dadı səbəbiylə zəncəfil deyildi.

Zəncəfil bədəni təmizləmək və yaşlanmayı yavaşlatmaq üçün vasitədir. Güclü antioksidantdır, maddələr mübadiləsini sürətləndirir və kilo verməyə kömək edir. İştahı azaldığından zəncəfil çayı yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl yaxşı istifadə olunur.

Zəncəfil ilə çay etmək üçün bir çox resept var .

Məsələn: dəmlənmişdir (5 dəqiqə dəmlənməlidir) və paslanmayan polad konteynerə daxil olan yaşıl çayı döyün, kardamom (2 pods) əlavə edin, incə doğranmış 3-4 sm zəncəfil kök, darçın çimdik, cırcır (istənilən halda) əlavə edin. Bir qaynağa gətirin, 20 dəqiqə bişirin, sonra bal əlavə edin - 3-4 qaşıq, yarım limon suyu və dərisi. 5 dəqiqə bişirin, 15-20 dəqiqə israr edin. Bir süzgəcdən başqa bir qaba tökün. İstəsəniz, nanə əlavə edin (incə doğranmış). Sarımsaq isti və ya soyuq olan kəhrəba sarı rəngli çay alırıq.

Zəncəfil ilə necə çay etmək barədə suallara cavab verən belə bir texnologiya çox yorucu görünürsə, daha asan bir resept istifadə edə bilərsiniz.

Və zəncəfil ilə çay demlemek necə slyly fəlsəfə olmadan, yalnız bir yaxşı grater təzə zəncəfil və bir çaydan və ya termos ilə yaşıl çay ilə dəmləmək. 20-30 dəqiqə sonra gərginlik. Kiçik istilik müalicəsi sayəsində zəncəfənin bütün faydalı xüsusiyyətləri qorunur.

Bəşəriyyətin gözəl bir yarısı zəncəfil ilə çayın necə çəkiləcəyinə, kilo verməsinə kömək edir. Burada, bütün möhtəşəm kimi, çox sadə görünür. Əsas odur ki çayda zəncəfilin yüksək konsentrasiyası var. Zəncəfil kiçik bir dilim kəsilmiş, kiçik bir odun üzərində 15 dəqiqə su və qaynatmaq. Çayın 37 dərəcəyə qədər sərinləməsini və limon suyu və balını əlavə edin.

Eyni mövzuda, zəncəfil çayı necə təsirli bir şəkildə kilo vermək üçün, başqa bir unikal resept var, ancaq burada sarımsaq əlavə edilir. Sarımsaq ilə zəncəfil (qurudu və qurudulmuş) 20 hissədən qaynar su üçün 1: 1 nisbətində qəbul edilir. Gün ərzində bir termos və kiçik yaban kimi hər şey dəmlənmişdir.

Şlak aradan qaldırılması və kilo üçün zəncəfil çay demlemek üçün başqa bir resept. Ona az miqdarda çuğundur (qabıq) və ya çəmən (çəmən) əlavə edin. Dadı yaxşılaşdırmaq üçün bal qoyun və sehrli içki hazırdır.

Zəncəfil çayını necə düzgün bir şəkildə düzəltmək üçün dəqiq bir reçetə yoxdur. Əsas odur ki, uzun istilik müalicəsinə məruz qalmayın. Qaynar su ilə qaynatmaq və israr etmək yaxşıdır - zəncəfənin faydalı xüsusiyyətləri mümkün qədər qorunub saxlanılır. Zəncəfil çayının necə düzgün dəmlənməsinə dair təəccüblənməməyə davam etmək üçün, özünüz üçün hazırladığınız tərifi seçin və zövqünüzün üstünlüklərinə cavab verin.

Bu möcüzənin uzun tarixi - kök göstərir: zəncəfil çayının müntəzəm istifadəsi ilə gözəl parlaq saçlar, hamar dəri, aydın gözlər və əla sağlamlıq olacaq.