Qida və içkilərReseptlər

Ət Fasulye - dadlı neçə

Hər hansı bir paxlalı kimi, bitki protein xüsusilə zəngin bizim mədə üçün daha digestible lobya. Bu uzun geniş istifadə edilmişdir onun əla qida və dad xassələri, əlavə və yeməklər müxtəlif bütün dünyada aşpazlarımız. Bu məhsulun dəyəri və nutritionists, lobya bir hissəsi kimi iz elementləri və balanslı bəslənmə Bu cəlb amin turşuları insan orqanizmi üçün ən zəruri bir sıra təqdim edir.

xəstələr ay üçün zaman elmi və tibbi dairələri hallarda var lobya pəhriz yalnız ən ciddi mədə-bağırsaq xəstəlikləri bərpa deyil, həm də bitki və heyvan mənşəli piylər onların pəhriz olmaması hər hansı bir narahatlıq hiss etmədilər. Əslində, müxtəlif qaydalara lobya yemək sağlam şəxs üçün tamamilə qidalanma ehtiyaclarını bilər. Çətin hətta hər hansı bir məhsul görkəmli xassələri öyünə bilər. gündəlik müntəzəm pəhriz ət ilə lobya istifadə, bu halda biz ağır fiziki əmək işləyən bir şəxs üçün yüksək kalorili pəhriz haqqında danışmaq olar.

qarnir lobya kimi istifadə etdiyi istilik müalicə hər hansı üsulları yemək münasibdir. ət onların tatlar harmoniya var tərəvəz, istifadə bəzi qanunauyğunluqları var. Məsələn, qazan ət və lobya asanlıqla pomidor və sarımsaq sousu və bu yeməklər itilik hər hansı bir tətbiqi ilə birlikdə ət artıq deyil, və lobya üçün. Eyni zamanda hazırlanması və ət və lobya onlar eyni zamanda faktiki olaraq eyni qoyaraq zaman. Biz ət ilə lobya onun qida xassələri, həm də yemək temperatur-vaxt rejimində deyil, yalnız üst-üstə düşür ki, əminliklə demək olar. Biz də onlara pomidor və soğan kifayət qədər əlavə bu yeməyi bədxərclik və parlaqlıq verir ki, qeyd sayəsində planetin cənub rayonlarında bu cooking təcrübəsi üçün xüsusi mehribanlıq sakinləri.

ət ilə çərçivə lobya kimi özü olan yemək əsas xüsusiyyəti, istifadə etməzdən əvvəl saat lobya əvvəlcədən islatmaq lazımdır. Məhz bu halda, lobya nem udmaq və daha əlçatan onun daxili istilik məruz davam edəcək yuxarı qabığı, yumşaldır. Əks halda, hər şey çox sadədir, və proses ağ və ya olub-olmadığını asılı deyil , qırmızı lobya ət - həzm dövrlər eyni qalır: Qaynar iki saat yarım. Siz püresi lobya edilə fikrində deyilik əgər O, həmçinin yaxından, əlbəttə, yemək onun qarşısını almaq üçün yemək prosesinə nəzarət etməlidir.

Ət yeməkləri belə bir çox adi yol hazırlanır. gulaş hazırlanması edilir kimi, müntəzəm ölçüsü parçalara kəsilmiş olmalıdır. Bundan əlavə, bir yarım saat üçün hazır qədər su və boil əlavə yumaq lazımdır. soğan və sarımsaq dadı və digər yarım saat aşağı istilik üzərində çıxan suyu qaynamaq əlavə edin. Növbəti addım olaraq, əvvəl ət bişirilmiş lobya qarışdırılır və bir müddət əzgin onları buraxın. İndi otlar və ədviyyatlar əlavə edə bilərsiniz, və yeməyi yemək demək olar ki, hazırdır. hazırlanması başqa bir metodu ızgara ət üçün sous kimi lobya hazırlanması ibarətdir, lakin bu halda mümkündür lobya hazırlamaq püresi və xama ardıcıllıq üçün su və ya bulyon ilə mayeləşdirmək. Hazır sousu yalnız bir soğan və pomidor ət yaxşı işlər tökmək və göyərti ilə bu yeməyi qarnir lazımdır.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.delachieve.com. Theme powered by WordPress.