Avokadonun ekzotik meyvəsi. Yemək və bişirmək üçün necə

Avokadların istifadəsini təklif edən bir çox resept var . Bizim üçün belə qeyri-adi bir meyvə necə var ? Bir çox insanlar bu suala cavab verirlər. Buna görə, bu məqalə avokadların xüsusiyyətləri və yolları haqqında məlumat verir. Bundan əlavə, bu meyvələri olan yeməklər üçün bir neçə resept var.

Qidadə avokadonun istifadəsi mədə-bağırsaq traktının, ürək və qaraciyərin fəaliyyətinə çox yaxşı gəlir. Bundan əlavə, bu məhsulun istifadəsi qan təzyiqi və aşağı xolesterolu sabitləşdirməyə kömək edir. Bu meyvəyə diet deyilə bilər. Bir çox diyetdə istifadə olunur. Buna görə də, son vaxtlar bir çox insanlar bu barədə, o cümlədən, hər şeyi bilmək istəyirlər. Avokado xammı salat, qəlyanaltı, ət və balıqdan hazırlanmış yeməklərdə istifadə olunur. Hətta çorba da dəmlənir. Bu meyvə bütün dünyada məşhurdur.

Avakado necədir? Başlamaq üçün hansı formanı istifadə etdiyinizə baxmayaraq, təmizlənməlidir. Dərini kəsin və avokadonun yarısını kəsin, daş çıxarın. Bunu etmək üçün, bir dairədə meyvə kəsin və şüşə üzərində qapağı açan kimi yarımları hərəkət. Nəticədə sümük onlardan birində qalacaq. Sümük yemək üçün istifadə edilmir.

Bir avokado satın almaq, bu meyvənin keyfiyyətinə diqqət yetirməli, yaxud da qabığının üzərinə. Hər hansı bir zərər və ya ləkə olmamalıdır. Əks halda, avokado olgunlaşacaq. Meyvə yetişəndə, bir az basıla bilər. Bir neçə gün buzluğa meyvəsiz meyvələr qoyun. Avokadadan yemək hazırlayarkən limon suyu ilə dilimləmə lazımdır. Əks halda, onun əti qaranlıq olacaq.

Və indi avokadadan salat üçün bir resept. Bu meyvəni necə yemək lazımdır, ən başlıcası isə istifadə üçün hazırlamaq üçün artıq dedik. Buna görə də biz onu yuxarıda təsvir etdiyimiz kimi təmizləyirik və dilim kəsdik. Limon suyu ilə çiləməyə əmin olun. Bu meyvənin təxminən yarısına ehtiyacımız var. Əvvəllər kartofu "uniforma" qaynatmaq lazımdır, belə ki, soyudulur. O, həmçinin çox böyük lobulları kəsməyib. Bu hissə üçün təxminən 2-3 orta ölçülü kök yumruları götürürük.

Sonra eyni miqdarda zeytun yağı ilə bir kaşığı limon suyu qarışdırın. Yeşillik (hər hansı bir şey edə bilərsiniz) da kəsilməlidir. Kartof, avokado və göyərti qarışdırır və bişirən duz və bibərdir. Sonra hazırlanmış sous ilə salat tökülür.

Bu meyvə yalnız xam şəklində deyil, həm də bişirilmişdir. Avokadodan şorba üçün bir resept təklif edirəm. Bir yüngül çorba bişirmək zaman çox zəngin və çox yüksək kalorili şorba yemək necə? Onun hazırlanması üçün avokadonun yalnız yarısı lazımdır. Əvvəla, peçenkada bir tava və yarım litr toyuq biberi qoymaq lazımdır. Biz onu qaynatmaq üçün gözləyirik. Hazırda kartofu təmizləyirik və onu kublara ayırırıq. Qaynadma suyu əlavə edin. Kartofları hazır olduqlarına qədər bişirin. Sonra qabağın qabağını çıxarın. Avokados təmizlənməlidir, bir sümüyü çıxarmış və parçalara kəsilmişdir. Bundan sonrakı bir az limon suyu və suyu əlavə edin. Biz bir blender alıb avokado püresi edirik.

Yaşıllar və dilimlənmiş, sonra kartof bir qaba tökün. Bir püresi etmək üçün bir qarışdırıcıdan istifadə edin. Bundan sonra avokado və kartofdan püresi qarışdırmaq lazımdır. Biz hər şeyi yaxşı qarışdırırıq. Tələyi atəşə qoyduq və təxminən üç dəqiqə şorba bişiririk. Bundan sonra masa üzərində xidmət edə bilərsiniz. Bir çox kalorili yemək, dadlı və faydalı bir şey var.

Bir avokadodan iki yemək bişirirsiniz. Bu meyvəni yemək, təmizləmək və hazırlamaq üçün bu məqalədə dedim. İndi müxtəlif qablarda avokadodan istifadə edə bilərsiniz. Bu meyvə toyuq əti ilə mükəmməl birləşdirilir. Onları istifadə edərək, ləzzətli bir yüngül salat edə bilərsiniz. Həm də avokado və hər hansı bir tropik meyvə ekzotik bir yemək çıxaracaq .