Bir gəmi ilə gül kələm

sağlamlıq ərzaq azarkeşləri gedərək yayılır ikiqat qazan almaq.

bir sağlam pəhriz bir tərəfdarı ev bir uşaq var, və ya ailə hər kəs mədə bir xəstəlik var, və ya əgər, mətbəx əvəzolunmaz bir şeydir.

balıq, ət, dəniz məhsulları, tərəvəz, yumurta, taxıl - hər hansı məhsulları uyğun hazırlamaq.

ən məhsulları üçün, buxar - yemək yaxşı üsul, bu qida dəyəri qoruyur, çünki.

ikiqat qazan kələm yemək - bu, dadlı sürətli və çox faydalıdır.

bir şəkildə bişirmək üçün müxtəlif tərəvəz, sonra cəhd əgər gül kələm bir gəmi siz sevgi lazımdır.

sizə lazım olacaq bu yeməyi hazırlamaq üçün:

Kələm, scallions 3 yemek kaşığı duz, 200 ml whipping açıq sarı rəng, döyülmüş bibər.

Karnabahar fərdi inflorescence bölünür və soyuq su ilə yaxşı yuyulur. Sonra gəmi qoymaq və yarım saat bişirilir.

ağır krem bibər, duz əlavə edin və kifayət qədər möhtəşəm kütləvi süpürgə olmalıdır. Sonra doğranmış yaşıl soğan əlavə və yumşaq qarışdırılır.

Hazır qönçələr bir yeməyi kələm qoymaq və hazırlanmış krem və soğan sousu tökmək lazımdır.

Əlbəttə ki, bu bir gəmi ilə gül kələm hazırlamaq üçün necə, yeganə yol deyil. Məsələn, siz dadlı tortlar hazırlamaq bilər

Bu kələm 150 qram tələb edir. florets onu bölün, sonra soyuq təmiz su ilə yaxalanmaq 15 dəqiqə, duz su onları aşağı. Və duzlu su qaynatmaq üçün qoydu. yumşaq, o, onu almaq və soyuq su ilə yaxalayın, sonra bir ələk vasitəsilə qaynadılmış kələm ilə silmək lazımdır. Siz bir qarışdırıcı istifadə edə bilərsiniz.

buğda kraker iki yemek kaşığı 2 tbsp tökülür. l. isti su, sonra kələm əlavə edin. yaxşı qarışdırılır. Bu qarışıq, tərəvəz bir kaşığı və un neft qaşıq dolusu tam bir kaşığı əlavə edin. Yenə, yaxşı qarışdırılır və sonra patties yaratmaq və gəmi qoydu.

15 dəqiqə sonra, cutlets, fed əvvəl ərinmiş yağ suvarılan və doğranmış şüyüd və ya sizin təvəccöh üçün hər hansı bir göyərti ilə tutam bilər.

Yeməyi multivarka hazırlanmış ola bilər Karides ilə sarımsaq Relish ilə gözəl seçim gül kələm edir.

multivarka funksiyası ocak gül kələm çox tez hazırlayır.

Siz (xidmət üçün) lazımdır:

200 g kələm (dondurma istifadə edə bilərsiniz), karides, sarımsaq rəhbəri 12 ədəd və zeytun yağı iki böyük qaşıq, qurudulmuş cəfəri bir pinch, 1 kiçik istiot.

əvvəllər fərdi florets bölünür, gül kələm ilə birlikdə, sonra gəmi daxil yerləşdirilmiş konteyner Multivarki-ocak daxil 360 ml isti su tökün, duz yaxın tutam multivarku seçin 5 dəqiqə "buxar" rejimi.

bir gəmi ilə gül kələm hazırlaşır, onda xam kələm 15 dəqiqə vaxt təyin etmək lazımdır, və dondurulmuş üçün - 10 dəqiqə.

Sonra, gözəl zeytun yağı 2 yemek kaşığı tökmək təmiz konteyner ocak bibər və sarımsaq doğramaq, 5 dəqiqə üçün istədiyiniz menyu seçin. neft kifayət qədər temperatura qayıtdıqda, o, yumşaq bibər və sarımsaq, qızartmaq əlavə və cəfəri və karides, bir az qızartmaq əlavə, gül kələm tökmək, yaxşı qarışdırmaq lazımdır. pan çıxarın və menyu söndürün.

Həmçinin, bu, çox dadlı gül kələm aerogrill çıxır.

Bunu etmək üçün sizə lazım olacaq:

1 kiçik kochanchiki gül kələm, 3 yemek kaşığı un, süd 300 ml, dörddə üç fincan grated pendir, kərə yağı və ya marqarin 4 yemek kaşığı, ½ fincan Haritaları.

Kələm fərdi florets daxil sökülüb və sonra onun bir az drenaj vermək, 5 dəqiqə duzlu qaynar suda bişirilir edilməlidir. Bu gəmi ilə gül kələm bişirmək üçün də asandır.

Bir tava 3 yemek kaşığı yağ əridir un əlavə və bir dəqiqə bişirilir.

Tədricən süd tökülür. sousu qaynamaq qatılaşmış qədər.

Pendir yarım fincan əlavə yaxşı qarışdırılır, mövsüm bibər, duz və istilik aradan qaldırılması.

ayrı qabda, qalan pendir və Haritaları birləşdirir.

bir qazan ildə kələm qoyun, pendir sousu ilə əhatə edir və Haritaları ilə tutam.

aerogrill da qril tray qoyun. Bir qazan üst qoyun.

Havanın temperaturu qızıl qəhvəyi qədər, 20 dəqiqə bişirilir, 165 dərəcə olmalıdır.