Doğranılmışlar balıq yeməkləri: reseptlər. Siz doğranılmışlar balıq nə edə bilər?

doğranılmışlar balıq yeməkləri çox xalqların menyu hissəsinə çevrilmişdir. Dünyanın mistress onların mətbəx küftə, pancake, tortlar və hazırlanan balıq qəlyanaltılar. Bu gün biz dadlı, sağlam və aşağı kalorili yeməklər üçün sizinlə tarifleri bölüşmək istəyirəm.

Fish içlik. Siz nə edə bilər nahar üçün bu?

Bu günə qədər, çox az adam bilir ki, hər bir resept balıq mükəmməl müəyyən növ üçün

• Family Carp - sazan, çapaq və karp. Onlar olduqca yağ və sümük bir çox ehtiva edir. Onlar yaxşı bir pan və ya qril qovurma üçün uygundur.
• Sturgeon - bir ağbalıq, nərə, uzunburun və nərə. Bu olduqca bahalı balıq adətən, şorba bişirmək yeməklər, qəlyanaltılar və pasta dolgu əsas bişirilir.
• Salmon - White Salmon, alabalıq, somon və alabalıq demək olar ki, heç bir sümük var tender ət, fərqlənir.
• Cod ailə - mezgit, cod və zəfəran cod. doğranılmışlar balıq yeməkləri bu növ kalori aşağı və yağ minimum məbləği ehtiva edir.
• Perch - bir perch və durnabalığı. Bu ailənin əda filesi hamburger və küftə istehsalı üçün idealdır. Bu pies üçün gözəl doldurulması və jellied yeməklər üçün əsaslarını müəyyən edir.

Mackerel kəllə

bayram süfrəsi üçün doğranılmışlar balıq bişirmək üçün nə? Hər hansı bir qonaq impress edəcək ətirli və razı qəlyanaltı. bu pastası, biz lazımdır:

• Böyük hisə verilmiş skumbriya.
• krem pendir 100 qram.
• One limon.
• Herbs dadmaq.
• Ready tartlets.

Kitabçada fins, dəri və sümük balıq təmizləyin. Filesi xırdalamaq və blender və ya ərzaq prosessor ilə üyütmək. doğranılmışlar limon şirəsi, pendir əlavə və hamar qədər süpürgə. tartlet pasta qoyun və cəfəri və şüyüd sprigs ilə bəzəyəcək.

Balıq tortlar ədviyyat ilə

doğranılmışlar balıq yeməkləri bütün yaxşı edə bişirilir. yaxın yemək əvvəlcədən balıqçılıq çox yad gün ət və ya çörəkçilik xeyrinə onları tərk. Lakin, ətirli otlar və ədviyyəli ədviyyatlar istifadə edərək sağlam və dadlı burger etmək üçün necə öyrənə bilərsiniz. Belə ki, götürək:

• hake filesi 600 qram.
• İki toyuq yumurta.
• İki soğan.
• çörək qırıntıları 100 qram.
• sarımsaq A mixək.
• balıq ədviyyat qarışığı.
• Zeytun yağı.
• mayonez 100 qram.
• bir limon lezzet.
• limon şirəsi bir çay qaşığı.
• pulbiber yarım çay qaşığı.
• Salt.

Siz balıq özünüzü oymaq kimi deyil, onda sümük və dəri olmadan mağaza filesi almaq. Hake xırdalamaq və qida prosessor onlara göndərin. Peel soğan və sarımsaq, cındır və balıq əlavə edin. Həmçinin qabda mayonez, Haritaları, yumurta, duz və ədviyyat qoydu. bir neçə dəqiqə üçün prosessor yandırın və bir homogen kütləvi qədər bütün maddələr qarışdırılır. Siz tərəfdən varsa müasir texnologiya möcüzə idi, bir ət grinder və ya qarışdırıcı istifadə edə bilərsiniz. soba çörəkçilik perqament ilə örtülü olmuşdur Preheat və zeytun yağı ilə yağ. ət qiyməsi patties formalaşdırılması və kağız onları qoydu. Bizim yemək hazırlanır baxmayaraq, siz mayonez, limon şirəsi, lezzet və pulbiber bir dadlı sousu bişirmək olar. salat və ya kartof püresi ilə isti küftə xidmət edir. nuş olsun!

Küftə ilə Çorbası

doğranılmışlar balıq pike xoş dad yeməkləri, mükəmməl doymuş, lakin bu yüngüllük hissi buraxdı. küftə, biz almaq lazımdır:

• doğranılmışlar balıq Kargı 200 qram.
• yağ 300 qram.
• Half soğan.
• One dilim quru ağ çörək və ya bulka.
• şüyüd kiçik dəstə.
• Krem və ya süd.

Balıq filesi və qida prosessor yağ əda və ya üyütmək. Çörək doğramaq və içlik əlavə süd ilə isladılmış. Gözəl soğan və şüyüd kəsdi sonra yaxşı bütün məhsulları kiçik küftə Sculpt qarışdırılır. balıq sümükləri və fins bulyon bişirilir From, gərginləşdirmək və boil gətirib çıxarır. bir qazan grated yerkökü qoymaq ildə küftə, orta atəşdə bişirilir. bu dəfə shinkuem kələm və soğan nazik üzüklər daxil kəsdi. On dəqiqə sonra, bulyon, dəfnə yarpağı və pulbiber bir az tərəvəz əlavə edin. Bir daha biz bir boil şorbası gətirmək yanğın azaltmaq və beş dəqiqə bişirilir. Easy pəhriz yeməyi hazır Kargı!

balıq fritters

qəti çox dadlı imtina doğranılmışlar balıq uşaqlar, lakin sağlam pəhriz mətbəxi nə bişirmək üçün necə? Biz sizə edilən sevdiklərini fritters müalicə üçün cəhd ki, balıq aşağı yağ sortlarının. almaq üçün ehtiyac onların hazırlanması üçün:

• orta ölçülü bir bütün balıq.
• İki toyuq yumurta.
• Salt, ədviyyat dadmaq.
• sarımsaq iki cloves.

, Sərin, tender qədər su balıq qaynatmaq sümükləri filesi ayrı. Ayrı bir qabda bütün bu maddələr qoymaq və bir qarışdırıcı köməyi ilə qarışdırılır. On nonstick ilə qovurma pan qızartmaq yağı əlavə olmadan pancake.

qırmızı balıq Cutlets

doğranılmışlar balıq qızıl yeməkləri bir nəzakət hesab olunur və yaxşı dad ilə xarakterizə olunur. Bu limon və göyərti ilə soba yandırmaq daha yaxşıdır kimi İlk növbədə, biz küftə Choice filesi almaq üçün sizə məsləhət görürük. Və yeməklər bayram nahar sol qalıqları və not uyğun olacaq. Aşağıdakı maddələr ilə hazırlanmış qırmızı balıq Cutlets:

• qızıl ət 500 qram.
• İki yumurta.
• qurudu ağ çörək və ya çörək iki dilim.
• soğan iki rəhbərləri.
• Spices (zövqə görə).

Çörək suda isladılmış və digər məhsulları ilə qarışdırılır. Arms un dağılır və bitki yağı kiçik bir məbləğ ilə bir qovurma pan qızardılmış, patties təşkil. təzə və ya buxarda hazırlanmış tərəvəz və sevimli sousu ilə bu yeməyi xidmət edir.

ikiqat qazan Cutlets

Bütün insanlar, diqqətlə Çəki Watchers, siz necə faydalı balıq əda bilirik. Nə pəhriz əməl kimsə ikiqat qazan nahar üçün bişirilmiş bilər? Biz sizə bir işıq nahar üçün bir orijinal resept təklif edirik:

• doğranılmışlar balıq 800 qram.
• One limon.
• əzik kraker 100 qram.
• Duz, istiot, ədviyyat dadmaq.

Bu yeməyi üçün biz balıq iki növ almaq. Məsələn, mağaza Pollock filesi və qızıl, yaxınlaşma almaq və ərzaq prosessor ilə doğramaq bilər. Qalan maddələr əlavə et yaş əlləri ilə burger Sculpt və gəmi qoydu. limon hər top bir nazik dilim balıq qoyun və 15-20 dəqiqə bişirilir.

Fish Zrazy

doğranılmışlar balıq tərifləri tez-tez oxşar reseptlər ət yeməkləri çox fərqli deyil. nəticə maraqlı idi ki, əvəzinə toyuq yumurtası biz bildirçin almaq. Belə ki, istədiyiniz hər hansı bir balıq həyata içlik hazırlamaq su, çörək, qurudulmuş reyhan, duz və istiot ilə isladılmış toyuq yumurta, doğranmış soğan ilə qarışdırılır. Kor-koranə nəticəsində xəmir Pancake, onun mərkəzi bir qaynadılmış bildirçin yumurta qoymaq və onun əllərinin kənarları yapışqan. Preheat soba, kağız çörəkçilik və Zrazy yerləşdirmək üçün çörəkçilik hesabatında lay. təxminən 20 dəqiqə yeməyi yapmaq və salat və ya tərəvəz stew ilə xidmət edir.

Biz reseptlər sizin üçün faydalı olacaq. Və onların yaxınlarınız dadlı və orijinal müalicə daha çox olacaq balıq yeməkləri.