Egg Diet: A Review qız menyu

Uzun müddət nəfər müavinət və yumurta təhlükələri haqqında danışıb. Bu elm üçün vaxt var! Bütün təcrübələr, tədqiqatlar və proqnozlar sübut etmək yumurta insan orqanizminə müsbət təsiri. Əgər onlar da lazımi vitaminlər (A, E, B, D) və unikal maddə niacin ehtiva bir tərkibdə baxmaq. O, həmçinin yaddaş, diqqət, zirəklik və rifahının yaxşılaşdırılması, beyin sürətli iş təsir göstərir. Belə ki, səhər dadlı, həm də faydalı deyil, yalnız yumurta istifadə etmək.
Egg Diet: Qızlar nəzərdən

asan seçim müddəti 3 gündür yumurta kilo pəhriz edir. Bu üsul yumurta istifadə (istədiyiniz kimi sayı) ibarətdir. Səhər yeməyi üçün ən azı 5 ədəd, hətta 10 baxmayaraq - bütün istəyindən asılıdır. təzə meyvə və salat unutmayın. Sizin pəhriz tamamilə şirniyyat, yağlar, un aradan qaldırılması. yalnız qaynadılmış su təmiz içmək. Alimlər sağlam pəhriz yumurta pəhriz olduğunu göstərir. Nəzərdən bu faydalı və təsirli olduğunu söyləyir. Bu depressiya və zəiflik, belə ki, tez-tez sui-istifadə etməyin - var çatışmazlıqlar var. yumurta pəhriz uzunluğu 7 gün ibarət olmalıdır ki, unutmayın. Bu müddət ərzində, siz asanlıqla dörd kiloqram xilas edə bilərsiniz. Belə ki, bir həftə yalnız müsbət rəy və doğru üçün yumurta pəhriz var. Bu texnika kritik olan insanlar etibar etmək lazım deyil.

Egg pəhriz: qreypfrut üsulu nəzərdən

Bu üsul yumurta və qreypfrut istifadə ibarətdir. Bu tez və səmərəli artıq piylər qırmaq bilər bu meyvə deyil. Yaxşı, top sayəsində daha sürətli gedir. Bu pəhriz təxminən iki həftə davam edir. çay və qəlyanaltılar olmadan Power yalnız üç dəfə bir gün. gec olmayaraq 18 saatdan nahar. Tərəvəz bişirilmiş və ya təzə yemiş bilər. Egg pəhriz: Menyu

ilk gün

• Səhər yeməyi: bir neçə yumurta, qara qəhvə və ya süd, təzə qreypfrut.
• Nahar: çox az yumurta, salat, bitki mənşəli çay və qreypfrut.
• Şam: bir neçə yumurta, pomidor, bitki çay.

ikinci gün

• Səhər yeməyi:, yumurta bir neçə bişirmək hərtərəfli təmiz qara qəhvə və qreypfrut qaynatmaq.
• Günorta: pomidor, kahı, xiyar, yağsız ət.
• Şam: bir neçə yumurta, qreypfrut.

üçüncü gün

• Səhər yeməyi: qara qəhvə, yumurta və qreypfrut bir neçə.
• Günorta: kələm, çuğundur, bir neçə yumurta və çay.
• Şam: bir neçə yumurta, bitki mənşəli çay, və ispanaq.

dördüncü gün

• Səhər yeməyi: süd, yumurta bir neçə qreypfrut Qara qəhvə.
• Günorta: salat, balıq, çay.
• Şam: bir neçə yumurta, qara qəhvə, ispanaq.

beşinci gün

• Səhər yeməyi: qaynadılmış yumurta, qara qəhvə və bəzi qreypfrut bir neçə.
• Günorta: kahı, kələm, qara qəhvə və balıq.
• Şam: bir neçə yumurta, qara qəhvə, ispanaq.

altıncı gün

• Səhər yeməyi: yumurta, qara qəhvə və ya süd, qreypfrut bir neçə.
• Günorta: yerkökü, toyuq, pomidor, qara qəhvə.
• Şam: bir neçə qreypfrut, qara çay, soyuq toyuq.

yeddinci gün

• Səhər yeməyi: İki qreypfrut, bitki çay, yumurta.
• Günorta: salat, yumurta, qreypfrut, ispanaq, pomidor.
• Şam: salat, qara qəhvə, yumurta, xiyar.

müddəti üçün, sonra 7 gün ayda bir dəfə tövsiyə olunur yemək bu şəkildə qalmaq. Qızlar Egg Diet Review ki, onun effektivliyi haqqında danışır xoşbəxtlik, müsbət var.