Nə qədər bir qız çəkin olmalıdır

Nə qədər bir qız çəkin lazımdır? Bu sual çox tez-tez gənclərin özünü "gözəl yarım" soruşur. Belə ki, o, onların görünüşü və öz çəki necə daim narazı olduğunu düşünən bir gənc qız çalışır. Həqiqətən, tədqiqatlar bu iki parametrləri ilə xoşbəxt olardı bir qız tapmaq üçün göstərir ki, bu, çox çətindir.

Bu qız və nə qadınlar üçün ideal çəki, bu maddənin həsr olunacaq çəkin nə qədər məsələsini həll.

Başlamaq üçün, Ana Təbiət açın. Müəyyən bir çəki, boyu, saç rəngi, göz: Bütün sonra, bu nisbətdə məhz "təqib" onun həyat ilə qız verir. Və bəlkə nəzərə dəyər, və görünüşü bir şey dəyişdirmək əvvəl lazımdır, əgər?

Hələ, daim bir qız çəkin nə qədər düşünür, və əsas ki edənlər üçün ideal rəqəm təbii çəki, lakin müəyyən bir dərəcəsi alınır, dəqiq ideal çəki hesablamaq ki, müxtəlif düsturlar təqdim ehtiyac var.

1-ci yol. Ümumi hesablanması formula: az bu formula sayı 110. sabit bir qız artım, bir günah var - deyil hesabı bir adamın yaşı alındı. düzəlişlər olmadan yuxarıda formula 40 dən 50 yaş aralığında insanlıq qadın yarım tətbiq oluna bilər. Lakin mütləq fərq nəticəsində qadınlar üçün 10% düzəldilməsi. Məsələn, m bir ideal çəki (163-110) * 0,9 = 48 kq bərabərdir qadınlar 1.63 artır.

2-ci yol. kimi hesablanır formula Amerikalı elm ideal çəki görə 150 nəticə 0,75 vurulur və nəticə artım əldə edilən məlumatlara 50 əlavə yaşdan.

Məsələn, qız ideal çəki 1,63 m artım zamanı - (163-150) * 0,75 + 50 = 60 kq.

Üçüncü üsul. Bu hesablanması formula istifadə Lorentz adıdır. ideal çəki 100 aşağı artım arasındakı fərq, və artım və davamlı dəyər 150 0.25 fərq vurma amil bərabərdir.

Nümunə. qız artım 1,63 m, ideal çəki varsa - (163-100) - 0,25 * (163-150) 60 kq =.

4-y yol. ideal çəki müəyyən bu metodu üçün index kare hündürlüyü ilə kiloqram bədən çəkisi bölməklə hesablanır görə, formula Catley ilə keçirilir. Normal çəki indeksi 18-dən 25-ə qədər olduqda, hesab olunur daha yüksək 25 əgər - kilolu və aşağıda 18 - qız kifayət qədər aşağı bədən çəkisi.

Məsələn, BMI 60 / (* 1.63 1.63) = 22.58 bərabərdir 1,63 m və çəkisi 60 kq qadın artır. indeksinin dəyər aralığında olduğundan, bir normal qız çəki ki, bağlana bilər.

biz indeksi istifadə hər hansı bir qız üçün sərhəd çəki normalarına hesablamaq olar. hündürlüyü 18 çoxalır aşağı həddi müəyyən etmək metr hesablanır kvadrat və hündürlüyü kvadrat kimi 25 yuxarı həddi hesablanması üçün vurulur.

18 * 1.63 * 1.63 = 48 kq, və yuxarı limit - - 25 * 1.63 * 1.63 = 66 kq Məsələn, qadınlar 1,63 m aşağı kütləvi limit artır.

5-y yol. sinə həcmi - bu düsturla hesablanır ideal çəki bir əlavə parametri istifadə olunur. Nümunə. qız artım 1,63 m, və sinə həcmi varsa - 90 sm, ideal çəki parametri 163 * 90/240 = 61 kq olmalıdır.

bir qız çəkin və kifayət qədər sadə formula var nə qədər göstərmək üçün 6 yolu çoxdan Fransa Paul Bock bir həkim təklif edib. santimetr ifadə artım, 100 çıxılacaq və ideal bədən çəkisi əldə edilir. Bu düstur çatışmazlıqlar biri uzun ayaqları, atletik build və ya qızlar fərdi fərqlər nəzərə olmaması geniş sümük. BMI bu əlverişsiz aradan qaldırılması üçün yaradılmışdır. Bu indeks meydanda hündürlüyü çəki bölməklə hesablanır. Məsələn, qadınlar 1,63 m və çəkisi 60 kq artan index 23.58 bərabərdir. ideal sıra edir: 19-24.

özü hesablanması müvafiq metodu seçin üçün model çəkin nə qədər çətin məsələni həll etmək üçün ideal parametrləri üçün çalışırıq hər bir qız müəyyən etmək.