Pəhriz qaraciyər genişləndirilmiş zaman. su Qarabaşaq sıyıq. pəhriz dana əti

bir adam bir geniş qaraciyər var, o, baş səbəbini müəyyən etmək üçün ilk lazımdır. bir xəstəlik deyil, lakin iş orqanı ilə bağlı bədəndə bəzi problemlərin bir simptom - Və orada geniş qaraciyər, çünki bir çox ola bilər. Bu olmalıdır kimi qaraciyər artım iş dayanır ki, güman edilir. Hepatomegali - bir xəstəlik. səhv və ya vaxtsız müalicə qaraciyər çatışmazlığı deyilən sağalmaz xəstəliyinə yol aça bilər. Bu ciddi bir xəstəlik tez-tez ölüm gətirib çıxarır edir. pozulması müəyyən etmək üçün, bir həkim tərəfindən müayinə olunmalıdır.

diaqnostika

xəstəlik başladı, və ya nə mərhələdə əlavə zəruri at necə anlamaq üçün:

- Bir ultrasəs müayinə - qaraciyər artmışdır necə tam şəkil verəcək;

- Həkimlər tez-tez öd kisəsi və öd yollarının vəziyyəti görmək üçün MHİ məruz gəlir;

- hələ, həkim bu problemlərə səbəb hər hansı bir infeksiya olub olmadığını, eləcə də qaraciyər ferment görmək mümkün idi qan lazımdır;

- həkim xərçəng xəstəliyi şübhəsi varsa, sonra bir biyopsi təyin edilir.

Bu baxımdan biz qaraciyər hər gün insan orqanı daxil olan bütün maddələr filtreleme, ağır stress gətirən bir əhəmiyyətli orqan olduğunu anlamalıdır. Zaman çox içmək, yağlı, yüksək kalorili, hisə verilmiş qidalar, o pis işləməyə başlayır.

Zaman genişləndirilmiş qaraciyər pəhriz lazımdır və oruc və ya qidalanma bir sıra vasitəsilə arıqlamaq üçün çalışırıq insanlar bilər. insan qaraciyər Bu dövrdə bir kilo dövrü hadisə qədər yağ mümkün qorunur çalışır. çox nutritionists tərəfindən tövsiyə kimi Buna görə, bədən əziyyət vermədi və ciddi bir xəstəlik inkişaf etməyib hüququ yemək lazımdır.

pəhriz qaraciyər genişləndirilmiş zaman. Siz ərzaq nə lazımdır?

Bu bədən qan 100 litr haqqında özü keçir bir gün çünki çirklənmiş qida və müasir ekoloji zərər çox, qaraciyər öz əksini tapmışdır. qızardılmış, yağlı, siqaret, içməli spirt, narkotik yemək - Buna görə də, qaraciyər zərər etməmək üçün, bütün pis vərdişlərdən imtina etmək lazımdır. orada həyat doğru yol aparmaq üçün bir şəxs, əgər bütün bədən sağlam olacaq.

Daha da artdı qaraciyər pəhriz lazım pis vərdişlərdən xilas. Müəyyən qaydalara riayət və nəzərə bütün həkim tövsiyələri almaq lazımdır. karbohidratlar, zülal və ya yağ bir qədər olmaması bu orqanın iş üçün pis deyil, çünki bir balanslaşdırılmış pəhriz üçün vacibdir, belə ki, balanslaşdırılmış pəhriz bir menyu olmalıdır. Bu qida sağlam qaraciyər, həm də bütün bədən, və artıq çəkidən əziyyət çəkənlərə, ağrılı kiloqram qurtarmaq üçün kömək deyil ki, xatırlayaraq dəyər.

Qaraciyər dövri boşaltma, eləcə də bütün orqanizmə lazımdır. Və bunu başlamaq üçün, siz tədricən belə yağlı ət, duz və şəkər, konservləşdirilmiş mal, marqarin, piy, hisə verilmiş qidalar, alkoqol kimi qidalar çıxmalıdır. Bundan əlavə, daha az qida qazlı içkilər, güclü qəhvə, çay, şokolad, şəkərli sirop, ədviyyatlı qidalar, sirkə istehlak edir. Dəyişdirin belə məhsullar özləri daha çox lif ehtiva olan olmalıdır. Və meyvə və tərəvəz ki, - alma, xiyar, üzüm, banan, balqabaq, balqabaq, yerkökü, bütün növ kələm, və s.

junk ərzaq faydalı dəyişdirin

genişləndirilmiş qaraciyər üçün Qidalanma faydalı məhsullar ibarət olmalıdır. Məsələn, salatlar üçün yağlı dressings ən yaxşı yerinə öd nəticəyə qatqı yağları istifadə etmək. hələ adlandırmaq olar öd və bal idarə kömək həmin məhsulların arasında. Təkcə ki, bu, bütün orqanizm üçün çox faydalı həmçinin xassələri, lakin var. Amma yaşıl çay isti gözəl qaraciyər izləri və mədəaltı vəzi zəhərli maddələrin yığılmış.

və qaraciyər müalicəsi qidalanma ilə yanaşı təbii vasitələrin kömək edir. Onlardan çox məşhur qumlu solmazçiçəyi, qarğıdalı ipək, yovşan və digər otlar var. Bu bitkilərin yüklü modul və bütün tövsiyə doza dərəcəsi ilə içmək.

Meyvə-tərəvəz

qaraciyər genişlənmişdir zaman nə yemək olar? fruktoza çox qlükoza - qaraciyər düzgün işləməsi üçün bədən sağ şəkər məbləği, yəni meyvə olmalıdır.

Bu vitamin bir çox qazandı artıq kimi Nutritionists, daha çox qida payız üzüm yemək məsləhətdir. məhsul qaraciyər kömək edir və onu möhkəmləndirir kalium ehtiva edir, çünki, gündə 200 qram kifayətdir. Amma meyvə və tərəvəz hər cür qaraciyər və bərpa işlərində böyük yardım edir. Bu meyvə hər hansı bir formada yemiş bilər, lakin bu pendir, konserv bütün vitamin və minerallar daha yaxşıdır. Balqabaq qışda və payızda yemiş bilər bu bədən üçün çox faydalıdır.

Başqa bir quru ərik, qara gavalı və digər qurudulmuş meyvələr istifadə etməkdir. Bu özünüz hazırlamaq olardı.

ət

Bundan başqa, düzgün yemək məhsul riayət etməlidir - yəni, qızardılmış deyil, stew, yandırmaq, onları qaynatmaq. Çox uyğun yağsız ət, özü yağ (toyuq döş, Türkiyə, dana əti, dovşan, bildirçin əti) kiçik bir məbləğ var. İndi ət yuxarıda növ yeməklər bir çox bişirmək olar.

Bu qaraciyər xəstəlikləri üçün, həm də çəki itkisi üçün yalnız tövsiyə olunur, belə ki, pəhriz mal, çox yağ ehtiva etmir. dana əti bədənə faydalı olan faydalı qazıntıların böyük məbləği var. Bundan əlavə, ət təmiz. digər heyvanların ilə aparılır kimi demək olar ki, artım hormonu əlavə deyil.

Kashi

qarabaşaq yarması, düyü, yulaf, və başqaları - dənli hazırlanmış ola bilər ki, müxtəlif inkişaf etmiş qaraciyər arıq şorba, başqa çox faydalı. taxıl faydalı bitki lifləri bir çox ehtiva edir. Onlar qaraciyər iş kömək. Hububat bir garnitür kimi hazırlana bilər. qarabaşaq yarması zülal bir çox ehtiva edir, çünki Məsələn, su qarabaşaq yarması sıyıq, çox sağlam yeməyi deyil.

Bir çox diyeti su zaparivat taxıl, əsaslanır. Qarabaşaq axşam bişirmək lazımdır. Bunu etmək üçün, rump yumaq və qaynar su ilə doldurun, dəsmal bükülmüş. səhər artıq buxarda hazırlanmış qarabaşaq yarması başa çatacaq. yarma bədən zərər gətirmir, eləcə də zərərli elementlərin toplanması töhfə müxtəlif maddələr yoxdur. şorba yağsız ət, süd, tərəvəz ilə bişirilmiş bilər ki, unutmayın.

qaraciyər genişləndirilmiş hallarda hansılardır?

qabırğa altında sağ tərəfində ağrı olduqda - bu, sizin pəhriz haqqında düşünmək və tibbi məsləhət axtarmaq üçün vaxt olduğunu söyləyir. müayinə sonra müalicə ilə yanaşı, həkim hər halda yeyilmiş bilməz siyahısını verməlidir. Bu məhsullar daxildir:

- qızardılmış və yağlı ət yeməkləri;

- marqarin və digər yağlı sousnye ədviyyatlar;

- qlükoza bir çox (tortlar, pies, və s.) Olan məhsullar;

- Hər hansı bir ədviyyəli qida, eləcə də hazırda sirkə ehtiva ki, bu kimi;

- Hər hansı bir kolbasa və hisə verilmiş məhsullar;

- Hər hansı bir konservasiya;

- qəhvə içkilər, dondurma və şokolad;

- buğda un məmulatları;

- soda, spirt, soda ehtiva edən içkilər.

vərdişləri yemi. menyu

geniş qaraciyər ilə menyu nə olmalıdır? qaraciyər artmışdır niyə həkim səbəb diaqnoz və tapmaq zaman, mütləq tərtib və pəhriz menyusu olacaq. müalicə Belə bir üsul ölçüsü bədən iş və bərpa sürətli bərpa edir. genişləndirilmiş qaraciyər pəhriz bir adam bir gün sərf hər şeyi, çox qaraciyər, o cümlədən bütün bədən təsir çünki müalicə üçün ən səmərəli yollarından biridir zaman.

Yemekler 5 minimum olmalıdır, lakin mədə uzanır deyil və bədən və belə xəstə yükləməyə deyil kimi, belə ki, kiçik hissələrlə yemək lazımdır. səhər üstünlük taxıl, yumurta, meyvə.

Çox faydalı orqanizmlər yulaf və su qarabaşaq yarması sıyıq. Bu taxıl lif, lif zəngindir. Onlar uzun müddət bədən doydurmaq batareyaları doldurulması edə bilərlər. onlar da yüksək digestible var. Belə bir işıq səhər yeməyi həmişə qaraciyər üçün faydalı olacaq.

Sonra qəlyanaltı əməl etməlidir. Bu meyvə və ya salat edilə bilər. Snack səhər yeməyi sonra 2-3 saat etdi.

Nahar üçün yağsız ət, balıq, quş hər hansı bir şorbası ola bilər. Bu bütövlükdə xəstənin bədən sağ pəhriz və bədən ilə vacibdir - Əsas odur ki, məhsullar bir-biri ilə birləşdirilmiş edildi. Nahar sonra, bir qəlyanaltı təqib edilməsi lazım, lakin bir şəxs hələ tam, onda dördüncü yemək atlandı bilər.

Yatmadan əvvəl mütləq 2-3 saat yemək. Bəzi salatlar, bitki yağı (üstünlük zeytun), pörtlədilmiş və ya bişmiş ət, pendir, balıq ilə geyimli ola bilər. Bu az yağ və daha çox protein yemək vacibdir. Food çox deyil overworked qaraciyər üçün asan olmalıdır.

nəticə

siz tövsiyələr bütün edin, bədən bərpa kömək üçün vaxt nisbətən qısa müddət ərzində mümkündür. Bundan əlavə, belə bir pəhriz arıqlamaq kömək edəcək düzgün qidalanma əsasıdır.