Qoz üstünlükləri hansılardır?

Hər kəs dadlı qoz-fındıq verir zərif tacı ilə ağac bilir. From qoz parça və saç üçün sıx kölgə, əla ağac, dadlı qoz-fındıq və boya: bərk istifadə. bütün yerlərində A müalicəvi xassələri - bir çox! onun meyvələri xüsusilə qiymətləndirilir. Belə ki, qoz fayda nədir?

qoz faydaları onlar əlamətdar qida xassələri, onların tərkibi edir. Özünüz üçün hakim: qoz 100 qram 700 kalori ehtiva edir. 7 dəfə, və toyuq - - Nut kaloriyi donuz əti 1,5 dəfə, balıq artıq 5.

Bundan əlavə, onun nüvə bir çox qiymətli maddələr, kalium, azot, kalsium, yod, dəmir, sink var. Və qoz vitamin neçə - A, C, B1, B2, F, PP, E, K! Əsas da, tərkibində olan neft olein, linolenic, stearin, palmitin, lauric, arachidic, myristic turşu və təxminən 4% tanninlər və iş bədən minerallar başa çatdırmaq üçün lazım çox var.

heç bir xolesterol ehtiva doymamışlar - Walnut toplu olan yağ 77% ibarətdir. dəymiş meyvə hələ də böyük saat olur Bunlardan vitamin C. böyük məbləği var. A mature meyvə böyük miqdarda zülal və yağ yağlar ehtiva edir. Nuts onlar forma insan beyin bənzəyir ki, boş yerə, beyin üçün faydalıdır.

Qoz kalori yüksək, onların bal sadəcə inimitable dadlı. tiroid və qaraciyər, və maddələrin ən yaxşı vasitələrdən metabolik iğtişaşlar xəstəlikləri sadəcə tapmaq deyil.

Karbohidratlar mükəmməl qoz bədənin enerji balansı bərpa və onun zülal uğurla heyvan mənşəli zülal ilə əvəz edilə bilər. əqli və ya gərgin fiziki iş ilə bağlı o, gündəlik təxminən 3 qoz-fındıq istifadə etmək tövsiyə olunur. Bu bədən bərpa etmək üçün kömək edir, və kilolu imkan verməyəcək.

Hal-hazırda arakəsmələr brendi dad yaxın araq qoz. Bu dad ateroskleroz, tiroid xəstəlikləri və diabet kömək edir.

yarpaqları mineral duzları, tanninlər və karoten ehtiva Çünki, onlar dəm və beriberi çay üçün tonik kimi içmək olar. A təzə yarpaqları onların sürətli şəfa üçün tez-tez yaraların tətbiq edilir.

diş və yarpaqları boğaz həlim qanaxma varsa, ağız və boğaz yaxalamaq.

Masaj və uğurla Gut, revmatizm, sıraca, eləcə də xoralar, acne, ekzema, ayaq göbələk xəstəlikləri kimi dəri xəstəlikləri üçün alaraq qoz yarpaqları bir həlim ilə vanna.

Doymuş yarpaqları həlim və pericarp yalnız saç rəngi deyil, həm də onların gücləndirmək.

qoz daha çox fayda ürək-damar sistemi faydalı təsirləri var. ateroskleroz qarşısının alınması onlar səmərəli aşağı qan təzyiqi. qoz qarışığı Gündəlik istifadə, kişmiş ürək əzələ möhkəmlənməsinə gətirib çıxarır.

colds müalicəsində istifadə Fruit qoz. Onlar fəaliyyəti və mədə-bağırsaq traktının normallaşdırmaq. Bu məhsul qurdlar bədən təmizləyir və hətta sinir pozuqluqları ilə kömək edir.

əslində qoz istifadə onlar toxunulmazlıq artırmaq üçün əla vasitə var ki. Bunun üçün ət grinder qoz-fındıq, bal və kişmiş qarışığı kıvrılması üçün lazımdır.

qoz yod ilə zəngindir, çünki tiroid bezi maneəli, habelə baxımından dezavantajlı bölgələrdə yaşayanlar insanlar üçün tövsiyə olunur radioaktiv çirklənmə.

Geniş istifadə yaşıl qoz faydalı xüsusiyyətləri bu sitrus daha Burada vitamin C. Bu 8 dəfə qara qarağat daha böyük təxminən 50 dəfə məzmunu aparıcı ildən müxtəlif aliment müalicə üçün. sınqa müalicə şirəsi sellüloz siropu istifadə üçün qoz-fındıq çatmış.

Due orqanizm həlimlər qoz-fındıq haqqında çoxşaxəli və səmərəli faydalı təsiri, likyor və dərman xərçəng xəstəliklərinin nəzarət çox ümumi qoz, əsaslanır.

yaşıl qoz-fındıq Powder sıyrıqlarla müalicə üçün istifadə qanaxma dayandırmaq.

kal fındıq infuziya raxit, anemiya, sıraca, bağırsaq qurdlar istifadə olunur. Effektiv bu və ishal, katar, vitamin çatışmazlığı və diabet varsa.

yaşıl qoz rigid olan Alcoholate dizenteriya ilə sidik yollarının və böyrək xəstəlikləri istifadə olunur.

Green qoz qrip qarşısının alınması və nəzarət üçün əla vasitə hesab olunur. Bu məqsədlə, çaylar və tinctures üçün. A boğaz Siz yaş cuna vasitəsilə boğazına yetişməmiş meyvə müraciət etmək lazımdır.

ümumi qoz divarları Xalq təbabətində, müalicə. Onlar vitamin çatışmazlığı, yod çatışmazlığı müalicə və güc azalması ilə istifadə olunur. Bunu etmək üçün, bir spirt istifadə qoz dad divarları. Həmçinin dad guatr müalicə və (miyon və döşgəlməsi xüsusilə) benign şişlər ilə kömək edə bilər.

Çox dadlı növbə qoz-dan saat. bu da böyük fayda vitamin xüsusilə qışda tələb olunur C, və uşaqlar və böyüklər, çünki yüksək content. Bu beyin damarlarının bir faydalı təsir çox maddələr ehtiva edir.

qoz faydalı edirsiniz? bəli və bəli, bəli! qoz istifadə olduqca böyükdür. allergik reaksiyalar mümkündür, çünki yalnız, insaf istifadə etmək lazımdır. Belə ki, insaf bu faydalı meyvə yemək və sağlam qalmaq!