Şəkərsiz çörəkçilik. ləzzətli pies reseptlər

Niyə şəkər məşhur çörəkçilik edir? onların pəhriz seyr bir çox insanlar. Bunun səbəbləri - bir çox. əsas olanlardır:

• onların çəki nəzarət etmək arzusu;
• qida suqəbuledici məhdudiyyətlər tətbiq xəstəlikləri;
• sağlam həyat tərzi saxlanılması və düzgün qidalanma qaydaları aşağıdakı.

Lakin, qida və zərərli ərzaq məhsulları istehlak üçün çox çətindir. Bu şirniyyat və bişmiş mal xüsusilə doğrudur. Lakin bütün pis var. Onlar əvəz edilə bilər. Əvəzində əda pies və şirniyyat şəkər olmadan bişirilmiş pastries, yemək bilər.

belə çörəkçilik istehlak üstünlükləri hansılardır? Birincisi, kilo deyil. İkincisi, qan şəkər səviyyəsi artırmaq deyil. Delicious və sadə çörəkçilik tarifleri siz məqalədə tapa bilərsiniz.

şəkər əvəz edə bilər

İlk növbədə, bu sweetener. birləşmələrin Belə böyük bir müxtəliflik, şəkər özü onlardan bəziləri bir neçə dəfə sweeter, şirniyyat və pastries hazırlanması üçün kifayət qədər bir az olmaq lazımdır ki. Sweeteners iki qrupa bölünür: təbii və sintetik. ilk emal məhsulları əldə edilir. Misal fruktoza edir. sonuncu bir kimyəvi reaksiya nəticəsidir. NÜMUNƏ aspartame.

Həmçinin, şəkər belə bal kimi bir məhsul ilə əvəz olunur. Bal da yüksək kalorili qidalar aiddir. faydalı birləşmələrin çox sayda öz tərkibinə daxil edilir Lakin, şəkər fərqli olaraq, bu, bədən böyük fayda gətirir.

Siz sweeteners əlavə bilməz. Bu halda, dad çörəkçilik resept getmək məhsulları veriləcək.

şəkərsiz Pie

Recipes ləzzətli pies bir notebook hər bir ailə olmalıdır. Biz bir dadlı bişirmək təklif edirik şəkərsiz alma pasta. əvəzinə zərərli ağ qum bu xörəyin hazırlanması təbii bal istifadə olunacaq. Həmçinin, rəqəm təqib edənlər buğda unu Yulaf əvəz edə bilməz.

yemək üçün aşağıdakı maddələr lazımdır:

• un, buğda və ya yulaf yarım fincan.
• yumurta bir cüt.
• taxıl Hercules Yarım fincan.
• bal 2 yemek kaşığı.
• Hər hansı bir müxtəlif Apples, ölçüsü asılı olaraq 3 və ya 5 ədəd lazımdır.
• çörəkçilik soda yarım çay qaşığı.

hazırlıq

aşağıdakı kimi şəkərsiz Evdə tortlar hazırlanır:

- Bu alma hazırlamaq lazımdır. Onlar yuyulur qurudulmuş və toxum aşkar sapı və əsas olan təmizlənir. Bundan sonra soyulmuş meyvə dilim kəsilmiş olmalıdır, dilim hər hansı bir ölçüsü ola bilər. Hazırlanan alma bir fincan daxil qatlanmış lazımdır. Orada da göndərilir və bal edir. Bütün qarışdırılır. Daha yaxşı dad və ləzzət üçün darçın və vanil bal və alma qarışığı əlavə edə bilərsiniz.

- Test hazırlıq yumurta dərin qabda bölünə lazımdır. Tələb olunur. Və yumurta, və bir fincan bunu onlar soyuducu almaq üçün müəyyən vaxt lazımdır, sərin olmalıdır. Yumurta köpük güclü formalaşması qədər qamçı lazımdır. etmək üçün bu asan etmək üçün, onlar bir az duz əlavə edə bilərsiniz. süpürgə dayandırılması olmadan, sonra çörəkçilik soda, lopa bir çox əlavə edin.

- Bir çörəkçilik yeməyi hazırlayın. To charlotte hazırlamaq cupcakes üçün split bitir və ya konteyner ilə uyğun formada. indiki deyil, bir dərin qovurma pan istifadə edə bilərsiniz. forma yağı və ya marqarin ilə lubricated olmalıdır. Haritaları və ya manna yarması ilə səpilir bu formada sonra.

- Hazırlanmış formada xəmir üst tökülür olan bal isladılmış alma dizilir. Bütün bu olan meyvə isladılmış, bal ilə suvarılan.

- form 170 dərəcə preheated soba, göndərilir.

təxminən yarım saat Təravətli alma pasta. hazırlıq bir matç və ya bir dişqurdalayan istifadə edə bilərsiniz. Onun cüssəli nöqtədə alma pasta deşmək lazımdır. dişqurdalayan ya kibrit çöpü quru qaldı, tort hazırdır.

portağal, qara gavalı və zəncəfil ilə yulaf Cake

Ləzzətli tort reseptlər ərzaq məhsulları ləzzət vermək müəyyən maddələr onun tərkibində iştirakı daxildir. yulaf tort hazırlamaq lazımdır:

• torpaq yulaf yarım fincan;
• 1 fincan bərk lopa;
• bal 2 yemek kaşığı;
• buxar yumurta;
• vanilin;
• yarım TSP. soda çörəkçilik;
• duz və muskat bir çimdik 1;
• çay qaşığı darçın;
• qurudulmuş gavalı 100 qram;
• bir portağal qabığı;
• qatıq bir fincan;
• bitki yağı 2 yemək qaşığı;
• kaşığı zəncəfil kök grated;
• 3 yemek kaşığı portağal şirəsi.

hazırlıq

yulaf Solid lopa qatıq tökülür və şişmək üçün tərk etmək lazımdır. Orange, yumaq su və aydın qaynar üzərində tökmək. Peel grate olmalıdır.

lopa sonra yumurta qarışığı əlavə etmək şişkin var. Bütün hamar qədər çevir.

Ayrıca, grated zəncəfil, grated lezzet, bal və portağal şirəsi qarışdırılır. Sonra nəticəsində kütləvi ədviyyat, duz, neft və kül əlavə edilir. Tırtıllı taxıl eyni nail olmaq üçün, eyni zamanda qımzanma tədricən yaxın əlavə edilməlidir. nəticədə xəmir qalın olmalıdır.

Ən son pre-yuyulmuş əlavə və gavalı qurudulmuş xırdalamaq.

xəmir çörəkçilik tortlar üçün kif daxil qoydu və 175 dərəcə bir preheated soba göndərilir. Cooking dəfə bir saat bir yarım dəyişir.

şəkər cookies

birdən qonaqlar descended əgər Delicious və sadə çörəkçilik tarifleri sizin üçün faydalı olacaq. aşağıdakı Əla yemək çay hazırlamaq. Siz gətirmək lazımdır:

• un 300 qram;
• 1 yumurta;
• kərə yağı 150 qram;
• parçalamaq duzları;
• süd 50 millilitr;
• qurudulmuş meyvə qarışığı 200 qram (qurudulmuş meyvə yalnız bir növü istifadə edilə bilər).

Frozen neft grate olmalıdır. Qurudulmuş meyvələr də əzik olunmalıdır. Bu bir qarışdırıcı köməyi ilə edilə bilər. Bütün bu hamar qədər və sonra qurudulmuş meyvə və yağ əlavə un qarışdırılır. Sonra yumurta və süd növbəsində gəlir. Nəhayət qurudulmuş meyvə, yenidən qarışdırılır sonra bütün əlavə edin.

nəticədə xəmir bir kolbasa yayılmış və bir yarım santimetr qalınlığında dilim kəsilir. Cookies 10-15 dəqiqə 180 dərəcə bişmiş olmalıdır.

Napoleon tortu (şəkər və yumurta olmadan çörəkçilik)

etmək tortlar hazırlanması üçün:

• 200 g kərə yağı;
• ağ un 400 qram;
• buğda unu 100 qram;
• süd yağ 200 qram;
• duz bir pinch.

Siz krem hazırlamaq lazımdır:

• 10% krem 600 qram;
• 80 g kərə yağı;
• tarixləri 250 qram;
• un 40 qram;
• vanil bir pinch;
• qovrulmuş qoz 40 qram.

İlk süd və duz ilə neft qarışdırmaq lazımdır. qarışıq, un əlavə edin. Belə ki, xəmir çıxmaq lazımdır. test hər bir hissəsi nazik təbəqə onu həyata gəzmək lazımdır. seams grisled çörəkçilik tray keçir və 8 dəqiqə 180 dərəcə sağım üçün preheated soba bişmiş olmalıdır.

tarixləri qaynar su tökmək krem hazırlamaq üçün qabığı çıxarın. Sonra krem 200 qram ilə birlikdə püresi daxil əzik. Sonra qalan krem, kartof püresi və un qarışdırılır. qarışıq qalın, sonra vanil və yağ əlavə qədər bişirilir nömrəli göndərilir.

Hər bir tort bərabər krem böhtan lazımdır. tort hazırdır.

reseptlər bu məqalədə sizin diqqətinizə təqdim olunub şəkər olmadan çörəkçilik sizin bütün ailə zövq üçün əmin edir. nuş olsun!