SağlamlıqƏlavələr və Vitaminlər

3 il uşaqlar üçün Vitaminlər: Rəylər

müasir cəmiyyətin Uşaq əvvəlki nəsil əhəmiyyətli dərəcədə fərqlidir. Erkən yaşlarından uşağın valideynləri müxtəlif informasiya böyük məbləğdə alınır. Tıkanıklığı, sinir və psixi overvoltage "hərəkətdə" elektrik körpənin sağlamlığına kömək etmir. Bundan əlavə, idxal, çox emal məhsulları cavabdeh uşaq maddələrin düzgün böyümə və inkişafı üçün çox az faydalı edir. Buna görə də xaricdən faydalı iz elementləri qəbul üçün ehtiyac var. Nə uşaqlar üçün vitaminlər 3 yaş seçmək? Biz sizə anlamaq üçün kömək edəcək.

Niyə biz 3 yaşlı uşaqlar üçün vitamin lazımdır?

Niyə 3 il yaş, əlavə vitamin almaq üçün ehtiyac var? Bu, çox sadə! uşaq daxil olmaqla, insanların böyük konsentrasiyaları ilə müxtəlif yerləri ziyarət: Bu dövrdə ən çox körpələr cəmiyyətə fəal tətbiqi başlamaq idi məktəbəqədər müəssisələrində fəal hərəkət və dünya haqqında öyrənmək, və klublar, idman meydançaları. körpə anamın südü ilə qorunan və ya uşağın bədən üçün nəzərdə bir çox faydalı və sağlam qida, yedim əvvəl itkin, onda 3 yaşında, bir çox valideynlər uşaq maddələrin sağlamlığı üçün zəruri tapmaq həmişə mümkün deyil "ümumi masa" üçün uşaqlarını köçürülür. Bu körpə fəal inkişaf dövründə zəruri vitamin almaq deyil ki, çevrilir. Bu tez-tez xəstəlikləri, immunocompromised israf gətirib çıxarır. Sonra sintetik vitamin kompleksləri qəbul məsələsi var. müştərilərin Əlaqə sənaye multivitamin help uşağın immun sisteminin gücləndirilməsi yaddaş yaxşılaşdırılması, intellektual inkişafına ki görülə bilər.

Nə uşaqlar vitamin lazımdır?

Siz bir vitamin lazımdır? 3 yaşında uşaq, o yaşa görə dozada B qrupunda bütün vitaminlər lazımdır. Belə A, D, C, B, siz də lazım maddələrin Bu qrup vitamin P, H, F, minerallar yod, dəmir, kalsium, sink və s.

vitamin Niyə lazımdır Nə ərzaq ehtiva
A antioksidant xassələrə malikdir və yoluxucu xəstəliklərə qarşı mübarizədə kömək edir, baxış normallaşması, saç artım, dəri sağlamlığı verir. Kök, ərik, pomidor, qaraciyər, ət.
D kalsium udmaq kömək edir ki, bu, raxit qarşısını almaq kömək edir. Yumurta sarısı, balıq yağı. Bu ultrabənövşəyi şüalanma təsiri altında sintez.
C yaraların şəfa kömək immunitet sistemini gücləndirir. Paprika, itburnu, cəfəri, turşəng, sitrus yüksəldi.
B vitaminləri Digər vitamin udma təşviq mədə iştirak edirlər - bağırsaq traktının, metabolik prosesləri. Qaraciyər, kəpək, taxıl, maya.
E Kislorodoobmene qan dövranı ilə məşğul. Buğda, neft, qoz-fındıq.

uşaqlar üçün sənaye vitamin növləri

3 il uşaqlar üçün Vitaminlər birləşməsi mövcuddur:

  1. Monovitaminy - onun tərkibində yalnız bir vitamin, adətən A, E, D və C tərkibli preparatlar var
  2. Multivitamin kompleks qida daxildir.
  3. Vitamin-mineral kompleksi, əlavə birbaşa vitaminlər də faydalı mikroelementlər ehtiva.

uşaq vitaminlər Shape

Uşaq vitamin şəklində istehsal olunur:

  • tablet;
  • şərbət;
  • sorma tabletlər;
  • candy;
  • gel;
  • Suda həll olan tozlar;
  • Dragees;
  • jelly rəqəmlər.

vitaminlər almaq moms təhlil uşaq əsasən, ən çox uşaqlar jelly rəqəmlər malikdirlər. Onlar cəlbedici forma, parlaq rəng, meyvəli dad var. Bundan əlavə, bir dozada mümkünlüyünü istisna. Siz yalnız uşaq jelly vermək lazımdır və təhlükəsiz uşaq vitamin və minerallar tələb olunan gündəlik doza qəbul edib ki, arxayın ola bilərsiniz. Lakin həmişə faydalı deyil uşaqlar. Təəssüf ki, cəlbedici rəng və dad uşağın bədən fayda və tez-tez allergik reaksiyalara səbəb yoxdur sintetik flavorings və colorings istifadə alınır.

Uşaqlar üçün vitaminlər lazımdır zaman?

bədəndə vitamin bir overabundance onların olmaması daha az təhlükəlidir. Ona görə də 3 il uşaqlar üçün vitamin almaq üçün necə haqqında bir həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır. Dr. Komorovski verən uşaq belə əlavələri vitamin çatışmazlığı müəyyən etmək üçün testlər bu sıra qarşısından keçərkən, onun məqsəd və zərurət üçün lazımdır inanır. vitaminlərin çatışmazlığı simptomları bəzi müəyyən edilə bilər:

  • tez-tez soyuqdəymə və şəfa uzun müddət üçün susceptibility;
  • zəiflik, nasazlıq, yorğunluq;
  • uşaq fəaliyyətində azaltmaq;
  • moodiness və ağlağanlıq;
  • quru dəri;
  • sıyrıqlarla və bənövşəyiliklər uzun şəfa.

Necə uşaqlar üçün vitamin almaq üçün necə?

Yay zamanı, süni 3 il bir uşaq üçün vitaminlər təxirə daha yaxşıdır. Amma qışda onlar az fayda gətirəcək. Əlbəttə bədən artıq müdafiə hazırlanıb virus xəstəliklərinin epidemiyalar zamanı başlamaq üçün payız ehtiyacı olan vitamin kompleksi qəbul edin. uşaq dərman kurs ver 2 həftə, sonra 3 ay fasilə etmək. yağ həll vitaminlərin fazlalık bədənində zəhərli təsiri səbəb ola bilər - uşaq zəhərləndi edilmişdir.

uşaqlar üçün Vitaminlər: istehlakçı Rəylər

Nə 3 yaşlı uşaqlar üçün vitamin seçmək? Reviews istehlakçıların ən məşhur məhsulları aşağıdakı siyahısını etmək üçün imkan verir:

  1. "Əlifba. Kindergarten "- 3 7 il uşaqlar üçün nəzərdə tutulmuşdur bir vitamin və mineral kompleksi var. Bu kalsium və dəmir o cümlədən 13 vitamin və 9 minerallar ibarətdir. Hər gün 3 doza bölünür 3 tablet, içmək lazımdır. Müəyyən bir rəng və fərdi mürəkkəb maddələrin bir hissəsi Onların hər biri.
  2. "Multi-Nişanlar. Kid "jelly konfet şəklində istehsal olunur. strukturu 4 il körpə qədər tam inkişafı üçün zəruri vitamin və minerallar daxildir. Yalnız gündə bir rəqəm gündəlik faiz faydalı maddələrlə uşağın bədən təmin edəcək.
  3. 3 yaş uşaqlar üçün Vitaminlər "Vitrum Kids". birmənalı bu dərman haqqında moms Reviews. Bir tərəfdən, funny, şirin rəngarəng heyvan fiqurları belə bir dadlı tibb uşaq laqeyd tərk edə bilməz. Rahat qablaşdırma - uşaq rəqəmi 1 gün verilməsi, yanlış doza narahat edə bilməz. Uşaq vitamin və minerallar yalnız sağ məbləği əldə edəcək. Bu kompleks tərkibi kalsium ibarətdir. uşaqlar 4-7 il üçün nəzərdə tutulmuşdur. Digər tərəfdən, müxtəlif tatlar, COLORANTS, konservantlardan ibarətdir. Buna görə də, bu narkotik mübahisəli nəzərdən keçirir.
  4. "Kinder Biovital. Vedmezhuyki "6 suda həll və yağ həll vitamin 3 ibarətdir. Bu rəngarəng jelly ayı şəklində var. 3 13 il uşaqlar üçün nəzərdə tutulmuşdur kompleks. Siz uşaq yaşından asılı olaraq gündə 2-3 ədəd almaq lazımdır. narkotik təlimat, 30 gün kurs mümkün olduğunu ifadə 3 dəfə təkrarladı. Uşaqlar vitaminlər kimi, lakin daha insalubrious əlavələri çünki etdi bütün anaların öz faydalı əmin deyil.
  5. uşaq 3 il "pik prebiotik" üçün Vitaminlər bir şərbət deyil. bu multivitamin kompleks bir fərqləndirici xüsusiyyət bir prebiotic maddə hesab olunur oligofructose ildə olmasıdır. bifido inkişafı üçün əlverişli mühit təşkil, daha yaxşı kalsium udmaq kömək edir. Bundan başqa, digər vitamin preparatları fərqli kariyes inkişafı üçün əlverişli deyil, əksinə, bu formalaşması engeller. "Prebiotik Pikovit" 10 vitamin və fol turşusu pantenolovuyu daxildir. Siz hər gün bir çay qaşığı almaq lazımdır. Reviews narkotik bədəndə vitamin çatışmazlığı ilə copes ki, gəlir. Bu uşaqlar sevgi ki, bir sitrus dadı var. əlverişsiz ana qırıntıları narahat Packaging hiss bir şərbət kimi. Uşaqlar həmişə bir dərman içmək razı deyiləm və bu doza hesablamaq çətindir.

kalsium Uşaq vitamin

10 yaş bir il uşaqlar üçün kalsium suqəbuledici gündəlik dərəcəsi 800 mg. süd, paxlalılar, qoz-fındıq aşkar maddə məhsulları. Amma həmişə kalsium tərkibli məhsulları ilə kifayət qədər pəhriz deyil. Belə keylik və diş qanaxma barmaqları, əzalarını, dəri codluq, bu spazmı kimi simptomları bədəndə vitamin olmaması göstərir. Bu halda, həkim, məsələn, 3 il uşaqlar üçün kalsium vitaminlər müəyyən edə bilər:

  • "Kinder Biovital gel".
  • "Queen".
  • "Jungle".
  • "Vitrum körpə."
  • "Multi-Nişanlar Kalsium +".

çəkərkən Analar uşaq diş sağlamlığı bir qeyd təkmilləşdirilməsi demək kalsium ilə vitaminlər. Lakin, bu cür sistemləri yalnız həkim təyinatı altına alınmalı, və kalsium bədən təhvil və bir dozada səbəb üçün çalışır kimi, əgər göstərilən.


Self körpənin gözlənilməz reaksiyalar və fəsadlar yarada bilər resept. Ona görə də. allergist ilə zəruri hallarda 3 yaş uşaqlar üçün vitaminlər verməzdən əvvəl, pediatr məsləhətləşmək və.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.delachieve.com. Theme powered by WordPress.