Albert Ellis kimdir? məşhur "Albert Ellis metodu psixo"

Psixologiya - Son bir neçə onilliklər ərzində ən populyar yerlerinden biridir. Bu təəccüblü deyil - bütün bir çox insan ruh ton anlamaq istəyirəm sonra. Yalnız problem ən hətta özünü dərk edə bilməz ki. Bu insanlar öz tamaşaçı Albert Ellis gördük edir. şəxs help daxili maneələri aradan qaldırmaq və başlamaq üçün Books onun mind çətin qarışıqlıq çıxmaq.

Bir az tarixi

Albert Ellis 2007-ci ilin yayında öldü, 93 il yaşamış, 1913-cü ilin payızında anadan olmuşdur. O, Amerika psixoloq və idrak terapevt edir. ədəbi iş - Əvvəlcə, Albert sonra iş üçün cəhd və. psixologiya - Amma o, tezliklə onun zəng həyata keçirilir. 1943-cü ildə, o Klinik psixologiya şöbəsində magistr dərəcəsi əldə Kolumbiya Universitetində. 1946-cı ildə o, namizədlik dissertasiyasını müdafiə və sonra əlavə psikanalitik təlim etdi.

Ellis ilkin Karen Horney, Erich Fromm, güclü təsiri altında idi Alfred Adler və Garri Sallivana. Amma orta 50 o psikanaliz ilə məyusluq gəldi. Albert Ellis seksual inqilab seksoloq və ideoloqu kimi tanınır. O, problemləri həll etmək üçün öz yanaşma yaradılması ilə məşğul olmuşdur. 1955-ci ildə onun iş rasional-emosional davranış terapiya çağırıb. nin nə baxaq.

Rasional-duygusal davranış terapiya

Bu təcrübə şərh (və onun görünüşü) nəticəsində dysfunctional davranış cavab və mənfi emosiyaların hesab edir. səmərəsiz inanclar - ki, burada diqqət yanlış idrak sistemi edir. Bütün bu və Albert Ellis nəzərdə tutulmuşdur. onun nəzəri hissəsində Rasional-duygusal terapiya psixologiya çox sahələri ilə ailə əlaqələri istinadlar bir çox ehtiva edir.

Bu Adı Ellis "kitab məzmunu oxu mühakimə edilə bilər. Onların bir qısa baxış yerləşdiriləcək. Bu psixoloq yaradılmış və onun həyat boyu davam fəal olan Albert Ellis İnstitutu başçılıq edib.

humanist psixoterapiya

Bu nəzəriyyəyə görə, insanlar məntiqsiz düşüncə irrasional birləşməsi yaratmaq üçün edirlər. rasional-emosional terapiya çərçivəsində mistik düşüncə adlanır. Kitabda, Albertom Ellisom müdafiə etdi bilər "insanın öymək" bütün problemlər - bu öz həyat xalqına belə bir yanaşma nəticəsində var. Bu kitab əsasən bizə yarana problemləri və neuroses, "olmalıdır" və "olmalıdır" çoxsaylı istifadə "ehtiyac" nəticəsidir.

Əlbəttə ki, hər kəs real problemləri ilə qarşı-qarşıya olan. Bu təcrübə müşayiət yalnız həddindən artıq yük və terror var - xəyali və xəyali Demons edir. Bir adam hələ nəzarət edə bilər. Bu emosional reaksiyalar, hisslər və onların davranışı təsir göstərir. unwittingly insan düşüncə qüsurların əziyyət başlayır, çünki özləri əziyyət dayandırmaq edə bilərsiniz tam eyni şəkildə edir.

rasional-emosional davranış terapiya təcrübəsi

o kitab Uindi Draydenom ilə birgə yazıb. Bu ilkin ümumi terapevtik model hesab faktı ilə başlayır. Sonra (belə bir fərdi, ailə, ailə, və cinsi kimi) müxtəlif üsulları təsvir edir. kitab real həyatda istifadə imkanı göstərmək çox real Case var.

Onun əsas məqsədi - klinik psixoloqlar və Bürosu iş kömək edir. yalnız insanlara kömək etmək istəyirik və səmərəli-duygusal terapiya maraqlı olanlar üçün faydalı olacaq, baxmayaraq ki. Amma əsas çətinlik məqalədə müzakirə üçüncü kitabıdır.

Albert Ellis üsulu ilə Psychotraining

Bu geniş auditoriya üçün nəzərdə tutulmuşdur. Onun əsas mesaj - hər halda bədbəxt olmaq üçün temptation üçün uymaq lazım deyil. Və müxtəlif vəziyyətlərdə bir sıra fəaliyyət aydın proqramı ilə yedeklenir bu sadə ideya (olan bəzi belə bir sevilən bir ölüm, iş zərər və digər oxşar hallarda bir sıra, yüksək müvafiq və mürəkkəbdir). Bütün bu və fəal Albert Ellis kütləvi yüksəlmişdir. onun metodu ilə Psychotraining minlərlə xəstənin xoşbəxt həyatına qayıtmaq üçün kömək etdi. O (bu halda, əlbəttə, bu məsələdə israrlı olsun) hər bir şəxs üçün ekspert və sürətli yardım təmin edə biləcəklər.

Bu kitabda nəşr olunur prosedurları, bir sıra, ilk dəfə ictimai yerləşdirilib. Qeyd etmək lazımdır ki, bir həyat dilin yazılı iş - müəllif fərdi nüanslar danışıqlar ona oxucuları ilə dialoq aparır sanki. Və belə ki, kitab boyu gedir. Əlbəttə, kimsə annoy bilər, lakin öz hissləri haqqında kitab bir nəfəs oxumaq demək olar ki. Təəccüblü deyil ki, bu, ən məşhur iş Alberta Ellisa edir.

nəticə

özlərini daha yaxşı və digər insanların anlamaq arzusu varsa, özünü - faydalı istiqamətidir. Bu bir çox hallarda kömək edir və psixologiya istisna deyil. Amma heç bir yerdə işləmir yadda saxlamaq lazımdır. Bu kitab oxumaq üçün ən azı bəzi, öz vaxt ayırmaq lazım olacaq. Və həftə, ay, edə bilər üsulları təcəssümü və problemlərin tam aradan qaldırılması üçün və nadir hallarda, ildə. Nə Albert Ellis və əsərləri var. Biz uğurla həyatlarında tətbiq etmək üçün bu işləri oxumaq sizə məsləhət görürük.