Çox dadlı və faydalı qızardılmış sazan

Rusiyada balıq sazan həmişə faydalı və dad üçün məşhur olmuşdur. Bu çoxlu doymamış omega-3, insanlar üçün zəruri olan, xüsusilə zəngindir. Həmçinin balıq sazan digestible zülal çox zəngin, lakin onların çəki seyr və pəhriz riayət edənlər üçün çox faydalıdır. tanınmış və bu vitaminlər A zəngin olduğu kimi, E. Bu maddələr müxtəlif infeksiyalara bədənin müqavimət üçün lazımdır.

ikinci, soyuq qəlyanaltılar, şorba: Bu balıq yeməklər müxtəlif bişirmək olar. Çox dadlı qızardılmış sazan. Reseptlər bir çox. Onlardan biri budur: yumaq və duz, təmiz, bir neçə balıq almaq. On dəqiqə sonra un, sonra döyülmüş yumurta ilə gəzmək və neft qaynar bir pan qoydu. xırtıldayan qədər hər iki tərəfdən Fry. Sonra bir boşqab qoydu. bir qarnir kartof püresi kimi istifadə edilə bilər qaynadılmış düyü və ya hər hansı bir tərəvəz.

Hər hansı bir barbecue üçün uyğun hər hansı bir balıq, xüsusilə qızardılmış sazan, və ya açıq istirahət. Bu, yaxşı və dərin qızardılmış edir. yüngül ağ şərab və pivə istifadə gənclər partiyanın hər hansı ideal uyğun qızardılmış sazan deyil. müxtəlif kulinariya jurnal var Recipes, müxtəlif varyasyonları balıq cəhd imkan verir. Carp, söndürmək, yandırmaq qızartmaq qaynatmaq olar.

Çox dadlı əldə sazan sobada bişirilmiş, qızardılmış. Bunu etmək üçün, siz bir çörəkçilik hesabatı və ya çörəkçilik yeməyi qoymaq duz və istiot əlavə sonra, tərəzi və viscera balıq təmizləmək xama və mayonez sousu, bibər üst tökmək və iki yüz iyirmi dərəcə temperaturda sobada qırx dəqiqə qoymaq lazımdır. Post tərəvəz salatları, qaynadılmış yeni kartof ola bilər.

Digər maraqlı yeməyi - Fransız sazan qızardılmış. Bunu etmək üçün, siz balıq təmiz innards çıxarın və iyirmi dəqiqə ağ süfrə şərabı düşmək lazımdır. Sonra bir qabda yumurta və un bir neçə spoonfuls qarışdırmaq ağ bibər və bir az duz əlavə edin. Bu qarışıq Carp qaralama və roll, sonra qaynar neft ilə bir qovurma pan yayılmışdır. xırtıldayan qədər Fry. bir neçə dəqiqə üçün yemək sonra bir kağız salfet qoymaq. gözəl doğranmış göyərti ilə tutam, doğranmış bell bibər üzüklər, xiyar, pomidor əlavə, bir boşqab qoydu balıq hazırlanması.

Fish bütün yaş insanlar üçün faydalıdır. allergik reaksiya olduqda istifadə edilə bilər ki, yalnız bir şey. Bu qeyri-ciddi Oruc zamanı qida istifadə etmək olar. haqqında səksən kalori məhsulun yüz qram başına - Bu məhsul Calorie content çox aşağıdır. tez hazırlanır çünki Karas yaxşıdır və bu, müxtəlif yollarla edilə bilər. Hər hazırlanması metodu palatability xüsusi və unikal.

Orta yaşlı insanlar qondarma "balıq" gün də məlumdur. Bu cümə axşamı idi. qızardılmış sazan - Belə ki, növbəti cümə axşamı masa ev ixtisas xidmət edir. Hər kəsin sizin resept seçə bilərsiniz. masa əhatə xidmət qızardılmış balıq , tərəvəz və kartof ilə.