Çuğundur şirəsi - müavinət və zərər səhiyyə

Hər kəs sağlamlığına faydalı əlbəttə ki, təzə tərəvəz, eləcə də təzə meyvə və bilir. faydaları FRESH - təzə şirəsi də uzun tanınmışdır. Juice bütün vitamin və təzə qidalar aşkar minerallar, eləcə də əlavə bir sıra üstünlüklərə malikdir. sağlam həyat tərzi alma, kələm, kök və çuğundur şirəsi azarkeşləri arasında xüsusilə məşhur. Faydaları və hər şirəsi zərər hər bir orqanizmin öz xüsusiyyətləri əsasında, fərdi hesab edilməlidir.

çuğundur şirəsi - Onların hamısı yalnız bir neçə pəhriz çuğundur istifadə və. Faydaları və bu sağlam sərinləşdirici içki zərər hər kəs məlumdur. Amma bu suyu dəmir bir çox ehtiva edir, belə ki, qırmızı qan hüceyrələrinin formalaşması yaxşılaşdırır. Xüsusilə çuğundur şirəsi anemiya əziyyət tənqidi gün ərzində qadınlar, eləcə də insanlar üçün faydalıdır. öd yollarının - bu içki şəfa olan betaine, qaraciyər və xüsusilə stimullaşdırır.

zəif peristalsis insanlar çuğundur şirəsi gəlib kömək etmək. pis daha çox bu üstünlükləri və adekvat tədqiq onun zərər və faydalı xüsusiyyətləri, yalnız düzgün istifadə etmək lazımdır. Juice öd kisəsi təmizləmək və vitaminlər ilə bədən doydurmaq və iz elementləri üçün qan, oynaqların duz gətirmək yaxşılaşdıracaq. Due yod çuğundur şirəsi iştirakı, bu Tiroid anormallikler əziyyət çəkən insanlar üçün faydalı olacaq.

çuğundur şirəsi istifadə də, zərərli viruslar üçün bədən müqavimətini artırmaq limfatik sisteminin fəaliyyətinin təkmilləşdirilməsi edə bilər ki, əslində ibarətdir. Juice bütün bədən gücləndirir və dəri və ümumi dəri vəziyyətinin yaxşılaşdırılması. qan damarlarının yaddaş və bu şəfa içki gücünü, eləcə də genleşme təkmilləşdirilməsi. çuğundur suyu gündəlik istehlak sinir sistemini gücləndirir və yuxusuzluq azad.

Fresh şirələri bütün faydalı, lakin vitaminlər, amin turşuları, yod və şəkər belə bir böyük məbləği, yəqin ki, yalnız çuğundur şirəsi var. Faydaları və onun zərər aydın bərabər deyil. Zərərin yalnız düzgün və qəbul həddindən artıq ola bilər və bunun üçün biz bəzi qaydaları bilmək lazımdır. ilk - Siz juicing başlamaq əvvəl hər bir şəxs, onun xəstəliyi və özellik çünki üstünlük, sizin həkim ilə məsləhətləşin.

İkinci - tərəvəz şirələri çox fəaldırlar, onlar kiçik miqdarda qəbul və üstünlük su və ya digər şirələri ilə həll olunmalıdır. şirələri daha yaxşı udma üçün, xüsusilə parlaq qırmızı və sarı rəngli məhsulları içkilər, siz karoten yaxşı mənimsənilməsi üçün bir az bitki yağı əlavə etmək lazımdır. Və başqa bir şey təzə tezliklə bişirilmiş kimi, dərhal istehlak hələ bütün qida yerdə.

Bu təcəssümü olaraq, çuğundur şirəsi istifadə maksimal edir. Ona müxtəlif infeksiyalara qarşı mübarizə kömək edəcək, bədən güclənəcək. Bu şirə, bu, çox kök tərəfindən yeyilmiş olunur daha çox orqan tərəfindən udulmuş olunacaq bütün qida birləşməsi, yaşıl yarpaqları ilə çuğunduru basaraq üçün faydalıdır. zirvələri böyük askorbin turşusu, karotin məbləği və qrup B. vitaminlər var

Fresh çuğundur şirəsi soyuq burun salmış və boğaz və qırtlaq iltihabı zamanı qarqara üçün istifadə olunur. Belə Paracelsus və Hippokrat kimi qədim həkimlər, misilsiz bilirdi çuğunduru fayda və anemiya və xəstəlikləri ilə mübarizə aparmaq üçün istifadə limfatik gəmilərin. Çuğundur şirəsi zəif hissizləşdirmək və qaraciyər aktivləşdirə bilərsiniz.

Rusiya və məşhur çuğundur kvas. onun böyük bədən üçün üstünlükləri. O, hipertoniya, ləng mədə alır və onu bizə iş edir. Cooking və bu kvas tənzimləyir qeyri-sabit təzyiq, əziyyət çəkən insanlar üçün zəruri olan içməli, bu qaraciyər və böyrək müalicəsi üçün faydalıdır. bir az dəm çox yaxşı susuzluq quencher və soyuq şorba hazırlanması üçün zəruridir.