Necə ayılmaq istəyirəm olmayan bir şəxs ayılmaq: effektiv metod və tövsiyələr

Sizin həyat yoldaşı və ya uşaq tək səhər qədər wakes zaman necə böyükdür. Siz onun adını zəng etmək lazımdır və o, gözlərini açır. Amma tez-tez insanların tam fərqli bir kateqoriya tapılmadı. Onlar hətta "nüvə müharibə" yatmaq edə bilərlər. Əlbəttə ki, təcili sual yaxşı əhval-ruhiyyə isə o, zaman yataq var ki, bir insan oyanmaq üçün necə Siz qarşısında yaranır? ən effektiv üsulları düşünün.

istifadə Service

ən sadə üsul ilə başlamaq edək. bir zəngli saat yoxdur, çünki bəlkə şəxs məktəb və ya iş wakes. Belə ki, siz onu almaq lazımdır. Bu gün bazar orijinal aksesuarlar bir çox tapa bilərsiniz.

o, sürətli yuxuda necə bir insan oyanmaq? Bütün sonra, o həyəcan eşitmək və ya avtomatik aradan bilməz.

Bu qarşısını almaq üçün, aşağıdakı oyun istifadə edin:

1. Zəngli saat zil sesi ən seçin. sakit mahnıları istifadə etməyin. Əla oyatmaq Sonia canlı mart.
2. hətta qədər uyanık olmadan, əks halda avtomatik olaraq aradan bırakır, əl yataq onu qoymaq etməyin. Bu otaq uzaq sonunda zəngli saat daxil etmək yaxşı deyil.
3. zəng cavab verməyən edin. Siz çox annoying melodiya olsa bunu etməyin. yuxu gözləyin və onu söndürmək üçün bir alarm gələcək öz oyanmaq.

Bu şəxs oyanmaq üçün necə əla üsuldur. həyəcan heç bir olsa, digər üsullarla müraciət edə bilərsiniz.

təsadüfi musiqi

Bütün insanlar öz sevimli mahnıları və melodiyalar var. Onlar böyük bir zəngli saat ola bilər. Bu halda, siz (nə bir adam oyanmaq üçün) onun vəzifəsi yerinə yetirmək, həm də bu nöqtə daha rahat etmək üçün deyil. Belə ki, Sleepyhead yaxşı əhval oyanmaq.

aşağıdakı kimi tədbirlər olmalıdır:

1. optimist, şən musiqi seçin. Bu yavaş melodiya təyin etmək arzuolunmazdır. Əks halda, əvəzinə daha uyanık bir şəxs layla.
2. Musiqi birdən və dramatik başlamaq lazımdır. Siz Sonia oyatmaq və qorxutmaq istəyirəm.
3. melody yumşaq başlamaq lazımdır. Tədricən səs güc artırmaq.
4. Siz qış vaxtında insan musiqinin təsiri artırmaq lazımdır, siz işıqlandırma işıq bilər. Siz adi çilçıraq bırakabilirsiniz. A yaxşı bir seçim yüngül olardı. Tədricən parlaqlıq gücünü artırır. Siz rəngli işıqlar parlaq, lampa yandırmaq əgər Xüsusilə təsirli Oyanış edir.

Bir qayda olaraq, həyat yoldaşı və ya uşaq üçün yalnız bir ayə nəşəli doğurmuşdur.

Zərif masaj

Necə almaq istəmir bir şəxs oyanmaq? Perfect həll bir incə masaj olacaq.

Bu Oyanış üçün, aşağıdakı tədbirlər görməlidir:

1. Thumb və şəhadət barmağı qulaq refleks xal masaj edin. Onlar lob yerləşir. Belə ifşa təkmilləşdirilmiş qan dövranını təmin edir. Nəticədə, şpal enerji hiss edir.
2. Daha sonra, qulaqları rub yanaqlar bilərsiniz. bu olduqca xoşagəlməz ola bilər kimi, həddindən artıq güc tətbiq edilmir. qan dövranı artacaq, çünki Lakin, buna baxmayaraq, onlar mükəmməl bir şəxs oyatmaq olunur.
3. geri masaj etmək. Light xoş hərəkəti böyüklər və körpə kimi oyanmaq üçün kömək edir. geri stroking başlayın. uşaq qarın masaj daha yaxşıdır. Tədricən basaraq güc artırmaq.
4. Foot masaj daimi yuxu qalıqları məhrum. Xüsusilə, əgər bu şəxs nazik edir. Belə tədbirlər tam insan awakened olunur və o, gülür yataq artacaq.

Gələcək hadisələr

Siz bir şəxs oyatmaq bilər necə merak varsa, oyun göstərir. Amma təəssüf ki, bu cür fəaliyyət yalnız bir dəfə işləyəcək. Beləliklə, siz həmişə Sonia maraq ola bilər yeni tövsiyələr, icad etmək lazımdır.

Belə ki, böyük Oyanış üsulları daxil ola bilər:

1. Maraqlı hadisələr. Siz gözlənilir məşğul nə bir gün xatırladan səhər yuxu olunur. Xüsusilə təsirli sizin uşaq ilə işləyir. gözəl hadisə miss deyil, belə ki uşaq dərhal yataq sıçramaq.
2. Chef zəng. Yumşaq 5 dəqiqə baş telefon yaxın onu gözləyir canan demək. Sonia maşın qaçmaq və o deyilən heç bir faydaları ilə vaxt sərf idi ki, xəbərdar olsa: qəhvə etmək sandviç hazırlamaq və mətbəx səhər yeməyi üçün yarım gözləyin.
3. Fancy qədər uyanık. bir şəxs yumor hissi məhrum deyil, o, əyləncəli və hazırcavab söz kimi olacaq. yumoristik məsəllər bir sıra ilə gəlmək ( "sir! Bu gün böyük şeylər gözləyirik Uyan!" "Vasili İvanoviç! yolda! Ağ almaq" və ya). Belə ifadələr həmişə bir şəxs sleepy təbəssüm səbəb olur. Sonra uzanır və bir neçə dəqiqə tam ayılmaq başlayır.

indi o belə bir yaxşı əhval-ruhiyyədə idi adam oyanmaq üçün necə - Siz təbrik edilir.

Ani Oyanış üsulları

Təəssüf ki, yuxarıda üsulları işləmir. Bu halda, bu, kəskin şəxs ayılmaq lazımdır. Bu edilə bilər?

Siz bu ipuçlarını istifadə edə bilərsiniz:

1. Ammonyak. pambıq yastiqciqlar bir neçə damcı damcılatmaq. burun yataq gətirin. Tünd iy tamamilə Morpheus sahəsində yaşamaq üçün bir adam ov çəkindirir. Əvəzində ammonyak araq və ya digər içki istifadə edə bilərsiniz.
2. Blanket. otaq kifayət qədər sərin, onda bu metodu gözəl işləyəcək. pəncərə açmaq və yorğan şpallar off çəkdi. Soyuq hava həmişə çox Oyanış təsiri var.
3. Cold gözləri. Oyanış prosesi sürətləndirmək üçün, göz qapaqları parça soyudulmuş ədəd pambıq yastiqciqlar yuxu bilər. Lakin, bu məqsədlə dondurulmuş qida üçün istifadə etməyin! Onlar soyuq yanıqlar və hətta göz qapaqları riayət edə bilərlər. Belə ki, nəticələri barədə düşünmək üçün əmin olun!
4. Soyuq su. Bu, kifayət qədər radikal metodudur. şpal üz soyuq su tökülür. Lakin mate reaksiya çox qeyri-müəyyən ola bilər ki, unutmayın. Belə ki, özünüz üçün Sony saleh hirs yaşamağa var ki, üçün hazırlanır.

nəticə

test əvvəl, bütün bu üsulları, yalnız onun adını yataq, oyanmaq üçün çalışırıq. Bu çiyin silkələmək üçün asandır. Lakin yuxu almaq deyil, ləzzətini qaçırmaq deyil "təslim". onu oyanmaq iqtidarında yalnız əgər, yuxarıda təsvir üsulları gedin.