Reytinq, adı və şərhlər: əzələ kütləvi bir sıra üçün yaxşı kreatin

Əvvəlcə görək kreatin nədir? Bu yanacaq əzələ contraction. əzələlərin bu maddənin daha, daha çox güclü və sturdier edir. uzun müddət etmək üçün bir qida aşqar hər kəs meydana gələn deyil. Tədricən, lakin idmançı uğur inkişaf və qeydlər getdikcə daha çətin çevrilir müəyyən məğlub etdi. İndi bodybuilders və idmançılar dözümlülük yaxşılaşdırılması üçün yemək nə, düşünməyə başladı. həll tapıldı. Kreatin təsiri güc və əzələ dözümlülük lazımdır bu gün qəbul edilir ki, güclü idi.

əsas üstünlükləri

Yaxşı kreatin əsasən tamamilə təbiidir ki xarakterizə olunur. bədən üçün, hətta doza ilə açıq almasının halda Yan təsirləri. tamamilə təbii və orqanı tərəfindən mürəkkəb yad deyil, bu azot tərkibli karbon turşusu. Bundan əlavə, kas sistemi və əzələ fəaliyyəti üçün zəruridir. bədən belə nömrələri normal qida onu alır, lakin əlbəttə ki, onun təmiz şəkildə deyil.

Yaxşı kreatin - Bu əzələ toxuması üçün ən yaxşı qida deyil. Təəssüf ki, bəzi idmançılar başladıqdan sonra məyusluq hiss edirəm. Və bütün problem o ilk bir qüsurlu məhsul alınıb və ya bir əlavə yalnız yanlış qəbul ki, yatır. Bu gün biz yaxşı bir nəticə əldə etmək üçün kreatin seçmək üçün necə göstərmək lazımdır.

mağaza üçün nə baxmaq

Yaxşı kreatin - ilk növbədə onların nüfuzuna dəyər tanınmış istehsalçıların məhsuludur. Bu günə qədər kreatin bir çox formaları, itirilmiş əldə çox 15 idman qidalanma sahəsində yeni, xüsusilə də əgər, bir snap edir. monohidrat, və fosfat Lakin, hətta bir professional Üstyapı yalnız iki formaları ilə tanış ola bilər. Və olursa olsun icad necə bir çox yeni formaları və ya hələ ən effektiv monohidrat qalır. Buna görə də, yaxşı kreatin axtarır bu ailə üzvləri arasında.

formalarının hər xüsusiyyətləri

Onların hər biri organizmm təsir predpredelyayut öz xüsusiyyətləri var. Monohidrat əsas üstünlükləri:

• Bu asanlıqla kreatin həll olunur.
• 100% həzm və tam nəzərdə tutulmuşdur olan əzələlərin çatır.
• Bu sadə formasıdır.
• Bu hüceyrələri su saxlayır.

əzələ işə qəbul üçün ən yaxşı nə kreatin danışan siz fosfat Monohidrat ilə müqayisə etmək lazımdır. ikinci kreatin təsiri artırmaq üçün təkmilləşdirilmiş öz formula ilə xarakterizə olunur. Lakin molekul bir təsiri verdi: onlar süd turşusu bağlanacaq. Bu ağrı azad və təlim intensivliyi artır, lakin eyni zamanda kreatin sorulmasını azaldır. Belə ki, onu hələ uğursuz ötüb monohidrat.

, Sadə yaxşı

Bu kreatin orijinal forması ən optimal çıxır ki. Bu su ilə amin turşusu birləşmələrin bir molekul var. Yalnız günah nisbi əriməməzlik edir. Buna görə də, tədqiqatçılar lazımi qida əlavə onun SİNDİRİLME təkmilləşdirilməsi üçün çalışırıq. Bu şəkər və alfa-lipoic turşusu. Onların köməyi inkişaf etmiş absorbability ilə və bu səbəbdən gücü və əzələ buildup artırılması proseslər daha sürətli baş verəcək.

atlet gələcəyi üçün

Sizin idman karyerası yalnız başlayır, və haqqında gözəl əzələlərin yuxu? Siz self-təkmilləşdirilməsi üçün uzun bir yol var, lakin idman qidalanma prosesi sürətləndirmək kömək edir. Hansı kreatin ən yaxşı yağsız əzələ qazanmaq üçün? Bu məqsədlə bu gün kreatin daxil əlavə bir sıra var. Ən tez-tez, bu Məşq əvvəli kompleksi. Bu həyata qan dövranı və qida daşınması yaxşılaşdırır ərzində, çünki bu asanlıqla izah olunur.

Ən qabaqcıl gainers kreatin ehtiva edir. mənası çox sadədir: yalnız belə ki, bütün atlet lazımdır ehtiva optimal sıra yaradır. çox kreatin arasında siz ən yaxşı karbohidratlar ilə birləşdirilir unutmayın ki, birini seçə bilməz, əgər ki, edir. Aşağıda biz, həqiqətən, öz məqsədinə nail olmaq üçün imkan ən yaxşı məhsulları hesab edir.

Necə kreatin seçin

Bu yaxşı məhsul nəqliyyat matrix daxil olmalıdır inanılır. Bu aminocarboxylic turşuları və ya karbohidratlar ola bilər. Lakin, yalnız bu meyarlar öz seçimini əsaslandırmaq üçün lazım deyil. Siz sadəcə şirəsi və ya şirin maye bir şüşə yaxşı kreatin mayeləşdirmək bilər. nəqliyyat sürətləndirici ən ümumi qida kimi xidmət edə bilər. Lakin faydalı bir şəxs adi ərzaq həyata daha çox idman qidalanma almaq ki, əsas qida kreatin doza görünə bilər.

Və əsas qayda xatırlayıram. Siz kreatin bulking üçün daha yaxşı nə haqqında danışmaq olar, lakin o, özü kömək etmədi. Bu sehrli həb deyil. Just evdə narkotik alaraq və qalmaq heç bir əhəmiyyət kəsb edir. edə siz canı gün sonu və idman zalı işləmək əgər Lakin, sonra kreatin çox faydalı olacaq. O dözüm çağırırıq və güc verəcək, həm də əzələlərin güc təmin edir.

BSN FROM NO-Xplode CREATINE

Şirkət yaxşıdır kreatin haqqında danışarkən, biz kürsüdə bu unikal məhsul qoymaq bilməz. olduqca böyük, demək olar ki, 2000 rubl dəyəri. Bu azot oksidi bir tərkibə malikdir. carbonation texnologiya məhsulu dərhal mənimsənilməsini təmin edir. İstehsalçı mükəmməl əlavə üzvi ki, bütün komponentləri birləşdirir yaratmışdır. istehlakçıların təhlil əsasən, ki Fusion deməkdir. tər dolu yağarkən, enerji azaltmaq deyil sonra təlim, buna görə də, əzələ artım kifayət qədər yaxşı olacaq.

ULTIMATE qidalanma kreatin Monohidrat

Bu yaxşı bir çox yüksək keyfiyyətli məhsul. kreatin ən yaxşı forması - bu halda bir toz və ya kapsul, - ilk təcəssümü. çoxsaylı tədqiqatlar əsasında yan təsirləri məhrum çox yaxşı məhsuldur. Ekspertlərin fikrincə, bu istehsalçı kreatin idmançılar arasında çox populyardır. birlikdə xüsusi formula, gözəl qranullar və dözüm və əhəmiyyətli işləmək əzələ kütləvi artım. Kreatin hissəciklər ən yaxşı şəkildə onun həzm təsir dəfələrlə azalır.

aşağıda bu məhsulun dəyəri. kiloluq paketi 1500 rubl ödəmək lazımdır. Bu məhsul istifadə etmək idmançı icmallar Münsiflər, siz asanlıqla nisbətən qısa müddət ərzində əzələ kütləvi 10-15 kq toplamaq bilər.

NUTREX FROM Hemo-RAGE BLACK

Bu yenilənir kreatin monohidrat. Biz artıq kreatin almaq zaman, bildirib. Bu doğru - yalnız idman zalı daxil əvvəl. Bu Bu kreatin səbəb tuarina və Gaurav, synephrine və digər aktiv maddələr bir kokteyl bir çarpıcı effekt verir 200 g görə 2000 rubl məhsul olmalıdır. Siz əvvəl görüldü heç vaxt maksimum konsentrasiyası və dözümlülük təmin edilir. Artıq yağ sözün uçur və enerji idman zalı yaşamaq istəyirəm ki, bir çox olacaq. Bu məhsulun bütün üstünlüklərini mədə-bağırsaq traktının üçün çox ağır olmasına baxmayaraq Lakin, qeyri-adi yan təsirləri deyil.

yekun vuraraq, mən hər hansı əlavə alaraq əvvəl bir təcrübəli məşqçi ilə məsləhətləşmək lazımdır ki, demək istəyirəm. Bu səhvlər qarşısını almaq və mükəmməl sizə uyğun dəqiq Məhsul tapmaq üçün imkan verir.