Siz yumurta həyata nə edə bilərsiniz. məşhur məhsulu haqqında mif.

Qədim zamanlarda, quşçuluq yumurta, üstünlük toyuq, insan üçün qida deyil. Avicenna müavinət və bu qida məhsulu müalicəvi xassələri haqqında danışıb. Həqiqətən yumurta çox faydalı və qiymətli maddələr var və onlar həm də ehtiva yumurta ağ, və onun yumurta sarısı.

yumurta reseptlər bir sıra əsrlər boyu bu məhsulun istifadə yaradılmışdır. Lakin, müavinət və yumurta təhlükələri haqqında mif bir çox prosesində istehsal olunub. Siz yumurta bişirmək üçün nə haqqında danışmaq əvvəl onlara anlamaq üçün cəhd edək.

Belə ki, mif:

• Egg qaraciyər zərər.

yumurta qaraciyər amin turşuları metionin və kolin, onlar qaraciyər yaradır təhlükə faydalı edir. qaraciyər daş var Lakin, yumurta əks olunur. bu halda onların istifadə ağrılı sancı səbəb olacaq. Bu birləşməsi verir ləzzət baxmayaraq, mayonez əlavə yumurta istifadə etmək olardı.

• Egg həzm etmək çətindir.

Əlbəttə ki, yumurta iki halda həzm olunur. Sual vaxt nə qədər edir. Faster aşağı istilik emal məruz edənlər həzm.

• yumurta sarısı parlaq, belə ki, faydalıdır.

Yumurta sarısı rəng onun faydalı xüsusiyyətləri təsir etmir. Bu toyuq istifadə feed asılıdır.

• Bu xolesterol artırır, çünki Egg zərərlidir.

xolesterol səviyyəsi yeyilmiş yumurta qədər təsir edir. yumurta lesitin xolesterol balanslaşdırılmış edir.

• Egg - salmonellosis səbəb.

yumurta yuma əvvəl bu yol verilə bilər istifadə əgər Lakin bu, mümkün deyil.

• Yumurta artıq bir həftədən saxlanılır deyil.

yumurta qoyaraq zaman rəf həyat artırıla bilər halbuki, kəskin point aşağı bununla öz hava kamera təzyiq aradan qaldırılması.

• Egg - Bir möcüzə məhsul.

bir yumurta bilməz yeyin. Onlar bizim bədən üçün lazımdır ki, bütün yoxdur. Onlar heç bir vitamin C və karbohidratlar ehtiva edir.

Belə ki, nə yumurta hazırlanmış ola bilər. Bütün sonra, heç bir məsələ demək nə, lakin böyük bir məhsul var. yumurta yalnız hazır deyil, çünki bir universal məhsul hesab edilə bilər. Xüsusilə yumurta yeməklər hazırlanması çox vaxt deyil ki. yumurta hazırlanmış ola bilər ki, bütün yeməklər siyahısı alsaq, yəqin ki, qəlyanaltılar, salatlar, desertlər və yeməklər bir çox digər növ bir çox olan bir çox uzun bir siyahı almaq.

Əgər səhər yeməyi üçün, məsələn, yumurta nə edə bilərsiniz. Perfect səhər yeməyi - yumşaq qaynadılmış yumurta. Amma kimsə çox sadə görünə bilər. Ona görə də biz hazırlamaq göbələk ilə bir omlet və vetçina.

Bunu etmək üçün, siz almaq lazımdır:

• 100g. göbələk və vetçina;
• yumurta - 6 ədəd;
• soğan;
• bir az krem;
• duz, istiot və göyərti.

Göbələk əvvəl görülən qədər, onlar yuyulur və cut qızartmaq. Sonra vetçina və soğan əlavə edin. Fry bütün birlikdə. ilə Yumurta çırpılmış krem ayrı qabda və ədviyyatlar ilə mövsüm onları. Sonra göbələk ham bir çörəkçilik yeməyi qoymaq və top yumurta krem qarışığı tökülür. sobada hazır qədər bişirilir.

Siz yumurta həyata nə edə bilərsiniz masa festival edir. Elegant və olduqca asan yumurta məzə hazırlamaq üçün - bu doldurulma yumurta. Onlar sizin ürək istəklərinə ilə doldurularaq bişirilir bilər. Məsələn, kilkə pastası, götürək və qaynadılmış yumurta sarısı ilə qarışdırılır, whites yarıya indirir kəsilir. Biz hazır və doğranılmışlar və içlik üçün əsas var. yarım yumurta atmaq və kahı açmaq lazımdır ki, bir yeməyi, onları qoymaq üçün bu ət qalır. Hər yarım doldurulma yumurta mayonez ilə bəzəyəcək. Bu qəlyanaltı əla dadı var və böyük görünür ki, olmalıdır. bir bayram yemək nə deyil?

Bir canlı səhər yeməyi və ya qonaqlar üçün masa təyin etmək üçün orijinal yol bişirmək lazım Belə ki, yumurta dadlı və sağlam məhsul, həm də ev sahibliyi üçün real lifesaver deyil.