Smirnov Vyacheslav - Enerji praktikasında təlimçi

Smirnov Vyacheslav 15 ildən artıq təcrübəsi olan yoga və əlaqəli fənlər üzrə müəllimdir. Təlimdə həkimdir. Hazırda refleksoloji ilə məşğul olur. 2004-cü ildə yoga idmanında dünya çempionu oldu.

Bir az məşqçi haqqında

Smirnov Vyacheslav 6 aprel 1977-ci ildə Kiyevdə anadan olmuşdur. O, Kiyev Hərbi Tibb Akademiyasında təhsil almışdır. Ayrı-ayrılıqda refleksoterapiya və akupunktur kursunu tamamladı. Yoga praktikləri ən məşhur rus və xarici müəllimlər tərəfindən hazırlanmışdır:

• Fabio Andrico.
• Reinhardt Gammenthaller.
• Victor Van Cooten.
• Professor Park Jae-woo.
• Angela Farmer.
• Andrei Lappa.
• Sergei Sobolenko.
• Xuyi Mintana.
• Sergei Sidortsov.
• Laura olan Evangelistlər.

Onun yolu Smirnov Vyacheslav döyüş sənəti ilə başladı. Daha sonra yoga sevgisi var idi. Əsas istiqamətlər: tai chi və hatha yoga.

Şərq mənəvi təcrübələrlə məşğul olmaq üçün Vyacheslav Smirnovun düşdüyü çətin həyat şəraiti ilə nəticələndi. Yoga müalicəsi bir neçə idman yaralanması və qəza sonrası xilas oldu. Məşhur idmançı və məşqçi bir neçə dəfə özünü öldürdü. Xəstəxanalarda uzun müddət qaldıqdan sonra sağlamlıq vəziyyəti çox sarsıldı. İlaç yalnız vəziyyəti saxlaya bilər və bəzi hallarda vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.

Öz üslubu

Atletin yoga və qigong tətbiq etməyi öz vizionu var. Hər inanırıq yoginin öz üslubunu inkişaf etdirməsi, bədəninə və ağılına qulaq asmasına inanır. Bu, real nəticələr əldə etmək üçün yeganə yoldur.

Təlimçi olaraq, şagirdlərinə sınaq və səhvlər yolu ilə öz yollarını tapmaq lazım olduğunu inandırır. Hər bir orqanizm unikaldır və məşqçi kimi, Vyacheslav ona bir açar almaq istəyir.

Yoga Mərkəzi Vyacheslav Smirnov

Yoga mərkəzi Be Happy, paytaxtın mərkəzində yerləşir: Teatralnaya metro stansiyası, st. Puşkinskaya, ev 19 b. Kalabalık metropolisin mərkəzində siz sülh və əmin-amanlıq mühitini tapa bilərsiniz. Klubun pəncərələri yaşıl həyətə baxmır. Burada klubun təsisçisi, gözəl məşqçi və yalnız gözəl bir insan Vyacheslav Smirnovla tanış olacaqsınız. Kiyevdə Yoga daha populyarlıq qazanır. Təlimçinin müştəriləri aktiv həyat tərzi, gənc uşaqlar, biznes qadınları, iş adamları olan tələbələrdir. Xoşbəxt olmaq mərkəzində həm yeni başlayanlar, həm də təcrübəli insanlar məşğul olurlar. Smirnov Vyacheslav qabaqcıl tələbələr üçün dərslər keçirir. O, bu cür fəaliyyətdə çox təcrübəsi olan insanlarla işləyir. Vyacheslav ilə təlim qigong, yoga, enerji və psixotexnika praktikası kimi texnika simbiozudur.

Studiyada, uzun illər təcrübəsi olan işçilərin yalnız peşəkarları çalışır. İnsanlar arasında qarşılıqlı əlaqə haqqında hər şeyi bilirlər və ya bu və ya digər texnikanın qəbul etdiyi bütün şəraitləri hiss etməyə kömək edirlər.

Smirnov'a görə yoga tətbiq edən səhvlər

Ruhi və enerji təcrübələri ətrafında bir çox aldanma ortaya çıxdı:

• Dərhal rahatlığı qaçırmayın. Hər şey diqqətlə və tədricən aparılmalıdır. Şərq praktikaları çox səbirlidir. Daha sürətli, daha yüksək, daha güclü bir adam etmək istəyən insan sağlamlığını yaxşılaşdıra bilməz, əksinə, mövcud problemləri ağırlaşdırır.
• Dysfunction, günün pəhrizləri. Yoga tətbiq etməyə başlayan bir adam hər şeyin kompleks bir şəkildə işlədiyini və başqa bir şey olmadığını başa düşməlidir. Üç istiqamətdə hərəkət etdiyiniz təqdirdə harmoniyaya nail ola bilərsiniz: sinir sistemini, bədənin və tənəffüsün təhsili.
• Bir çox insanlar yoga bir din hesab edirlər. Amma bu belə deyil. Praktika öz bədəninə və ruhuna münasibətdə sağlam düşüncə öyrədir.
• Yoga dərsləri ağrı və bir çox uzanır işarələri ehtiva edir. Bir çox insanlar hətta gündə nə qədər müxtəlif Hatha Yoga məşqlərini təxmin etmirlər. Məsələn, yawning və ya yudumlamaq.
• Et vermək və bir vegetarian olmaq lazımdır. Təbii ki, yoga praktikantları üçün bəslənmə ilə bağlı tövsiyələr var. Lakin hər bir orqanizm fərdi və heç kimin belə bir davranış xəttini tətbiq etmək hüququ yoxdur. Klubda məşqçi sağlam yemək sistemi ilə bağlı ümumi məsləhətlər verir. Dil istəyənlər sağlamlıq vəziyyətini nəzərə alaraq daha ətraflı pəhriz edə bilərlər. Bir nüans var: ən dərin səviyyədə yoga tətbiq edənlər, özlərini ətdən imtina edirlər.
• Təcrübə etmək üçün yaxşı bir bədən tərbiyəsi lazımdır. Bu doğru deyil - həm uşaqlar, həm də təqaüdçülər yoga tətbiq edə bilərlər. Dərslər müxtəlif növ xəstəlikləri olan insanlar üçün göstərilir. Yalnız qeyd etmək lazımdır ki, ciddi sağlamlıq problemləri olması halında məşqçi ilə fərdi iclaslar göstərilir.

Idmançılar üçün yoga - məşqçinin fikirləri

Bu gün əzələ gərginliyindən qurtarmaq üçün yoga idmançılara tövsiyə edilir. Və bir çox texniki mütəxəssislər bu problemi aradan qaldırmağa, ümumi səmərəliliyin artırılmasına həqiqətən qadirdirlər. Əsas odur ki, qaydalara əməl etmək və bunu bilinçli etməkdir. Yoga bir cür gimnastika rahatlatıcı kimi qəbul edə bilməzsiniz. Uzun müddət qeyri-səmimiyyətlə həyata keçirilən təlimlər, xəstəxana yatağına gətirib çıxara bilər.

Vyacheslav Smirnov: "Yoga"

Kitabda antik dövr ustalarının təcrübəsi və müasir tibbi istiqamətlərdən ibarət olan şərq enerjisi təcrübələri ilə işğal sistemləri təsvir edilmişdir. Bonus - psixotexnika ilə işləmək metodu. Kitab özünü inkişaf etdirmək üçün bir vasitədir. Müəllif oxucunu mümkün qədər özünə yetirmək çağırır. Smirnov hesab edir ki, şəxs sağlam və effektiv olmaq üçün lazım olan şəxsiyyətlərini müəyyənləşdirməlidir.

Məşhur təlimatçı səmimi şəkildə enerji təcrübələrinin həyatınızı dramatik şəkildə dəyişə və keyfiyyət səviyyəsinə qaldıracağına inanır.