Uşaqlar üçün Akrobatika

Hər normal valideyn ona sağlam və intellektual inkişaf etmiş şəxsin qaldırmaq üçün onların uşaq yalnız ən yaxşı vermək istəyir. yaxşı təlim üçün əla baza Uşağınız sinif akrobatika ola bilər.

Akrobatika (Yunan - kənarında boyunca gəzmək) daxildir , gimnastika , bir tightrope və ya bir günlük gəzinti Bir trambolin haqqında atlama. uşaqlar üçün Akrobatika dərsləri onlar motor koordinasiya və balans inkişaf çox faydalıdır. gələcəkdə uşaq başqa idman seçerseniz, akrobatik bacarıqları hər yerdə ona faydalı olacaq: fiqurlu konkisürmə, futbol, avarçəkmə və üzgüçülük. Xüsusilə zəruri akrobatika çox fəal uşaq-muşaq onların irrepressible enerji nəhayət düzgün istiqamətdə gedir. uşaqlar üçün akrobatika həyata müxtəlif növ və yükləmə dərəcəsi bütün əzələ uşağın cəsədi qrupları sayəsində ahəngdar inkişafını təmin edir.

Akrobatik Bir trambolin haqqında atlamalar

Bütün uşaq yalnız trambolin haqqında tullanmaq üçün sevirəm. Eyni zamanda, bir çox valideynlər düzgün onlara ilə məşğul əgər fayda, belə bir az bədən jumps gətirə bilər nə dərk etmirlər. Bir trambolin haqqında jumping çox yaxşı təlim , vestibülyar sistemi mükəmməl kosmik naviqasiya imkan verir. Bu sessiyalar zamanı bərabər bu, bütün bədən deyil, hər hansı bir əzələ qrupu hazırlanır. başlayanlar akrobatika üçün mükəmməldir belə uşaqlar, trambolin bilər hətta çox gənc uşaqlar jumping, çünki. Həyata bu növü sizin və uşaq müsbət emosiyaların bir çox vermək və bütün gün üçün böyük bir əhval alır.

Gimnastika - akrobatika

Bu o elementlərinin belə zəngin müxtəlif, gimnastika əsas təlimlər hər cür qeyd etmək çətindir. Bu hərəkətləri daxil pulsuz proqram üfüqi bar və üzüklər, kompleks akrobatik rəqəmlər oynayan flips. akrobatika Performing, uşaq yalnız təlim zövq almaq, həm də gözəl, düzgün duruş, relyef əzələlərin əldə edəcək. Həmçinin uşaqlar üçün akrobatika artan orqanizmdə metabolik proseslərə müsbət təsir göstərir. müəyyən təlimlər hüququ mix ilə, hətta daxili orqanların funksiyasını bilərsiniz.

sirk akrobatika

akrobatika növü əsas anlayışlar qədər fərqli və indi uşaqlar arasında daha çox populyarlıq əldə edir. sirk akrobatika böyük diqqət uzanan və balans qabiliyyəti ödənilir. bir ip üzərində balans, uşaq bədən nəzarət, həm də fəaliyyət əsasları öyrənmək bir komandada işləmək öyrənmək üçün deyil, yalnız öyrənmək olacaq.

uşaqlar üçün Akrobatika yalnız yaxşı fiziki hazırlıq, həm də psixoloji və psixi sağlamlığına müsbət təsir edəcək. uşaqlar, bu, yaddaş yaxşılaşdırır düşüncə sürəti artırır. yük akrobatik hərəkətləri yalnız əzələlərin deyil, idarə və təlim nəfəs, ağ ciyər və ürək, və bütün orqanizmə müsbət təsir var.

təlim məşqçi rolu

uşaq üçün yaxşı bir məşqçi tapmasanız, əlbəttə ki, akrobatika bütün müsbət aspektləri sıfıra enəcək. Bütün sonra, uşaq məşqçi - yalnız əsas akrobatik rəqəmlər göstərmək və körpə onlara öyrətmək ki, bir mütəxəssisdir. Bu adam, uşaqlar sevgi təlim həyata keçirmək üçün xoşbəxt olmalıdır. Uşaqlar üçün akrobatika kimi bir idman bir məşqçi tapmaq istəyirsinizsə, onun nəslini artıq belə siniflər iştirak real valideynlər üçün çox dəyərli olacaq. tapın necə və harada təlim, hələ ki, bu uşağın itaətsizlik və vəzifələri yerinə yetirmək üçün istəməməsi ilə əlaqədar olaraq, məşqçi tələb zəruri idman avadanlığı olub olmadığını. O, həmişə uşaq sinif yaxşı davranmaq deyil və bu, uşaq məşqçi doğru uşağın əhval qiymətləndirmək bacardı ki, vacibdir, mən vəziyyət uşaq istirahət etmək imkan verir və hər hansı elementlərin yerinə yetirilməsi israr nə bilirdi.

travmatik

Əlbəttə ki, hər hansı digər idman kimi, akrobatika zədə olmadan deyil. Ən tez-tez bu payız və uzanan. Amma ev etmək, uşaq belə xəsarət tamamilə təhlükəsizdir? Tam demək olar ki, qeyri-mümkün kiçik başabəla qorumaq, belə ki, uşaqlar üçün səviyyəli akrobatika vermək qorxmayın. Bundan əlavə, təlim olmadan ilk dəfə kompleks vəzifələri yük hələ nəzəri hakim əgər uşaq bir yenisini çıxış vermək heç vaxt təcrübəli məşqçi rəhbərliyi altında eyni və mərhələlərlə bölüşdürülür var. O, həmçinin yüksək keyfiyyətli mərmi və gimnastik həsir ilə təchiz yaxşı idman zalı cəlb gənc idmançı, vacibdir.

Nə yaş akrobatika təcrübə üçün idealdır

akrobatik təlim ziyarət üçün ən "doğru" yaş 6-7 yaş hesab olunur. Pediatrlar və psixoloqlar fiziki stress orqanizmin ruhi münasibət və hazır, həm də ən hazırlıqlı bu yaş gəlir. Lakin bu idman ilə uşaq tanış siz qarşısını almaq və erkən yaşda deyil. Bu kiçik uşaqlar, mümkün iştirakı üçün akrobatika bölmə kömək edəcək. Bu siniflərdə uşaqlar fiziki təhsil, müştərək əsaslarını öyrənmək.

gimnastika kontrendikedir təlimlər kimlərdir

Bir akrobatika sinif etmək əvvəl, mütləq sağlamlıq və onların nəticələri sizin uşaq həyat, uşaq tam tibbi müayinə ilə getmək və müvafiq testlər keçmək lazımdır. Tibbi müayinə kas sistemi, astma, ürək xəstəlikləri, epilepsiya, sinir pozuqluqları və ruhi xəstəlik pozulması, belə Miopiya kimi tibbi şərait aşkar edəcək. ümidsizlik yoxdur, idman dünya böyük və asanlıqla yüngül yük ilə bölmə ala bilərsiniz.

Gələcək Olimpiya çempionu yetişdirmək niyyətində deyil bile, uşaqlar üçün akrobatika həyatlarında maraqlı bir çox gətirəcək. Onlar bir çox qiymətli təcrübə olmaq və yeni dostlar tapa, çevik və zərif, daha güclü olacaq. bir ixtisaslı məşqçi əlində ən utancaq uşaq açıqlanır və onların akrobatik istedadları təsir göstərir. Do uşaq ilk clumsy və yöndəmsiz, daha çox yalnız çevirmək deyil əgər yol almaq deyil. uğursuzluqlar və səhvlər belə bir reaksiya - Sevimli şeyi kateqoriya uşaqlar üçün və akrobatika bir dəfə bunu ən nifrət hərəkət. uşaq qorxu və uğursuzluqlar aradan qaldırmaq üçün öyrənmək saxlamaq ona iman, və tezliklə onların idman nailiyyətləri və qələbə ilə sizə ləzzət edəcək.