Veggie burger: resept

Biz şəkər yalnız yerkökü yemək, çünki arpa qaynadılmış - Siz vegetarian həyat əminik ki? Əslində, ətyeyən heyvan ən çox az bir fan tərəvəz yeməkləri tarifleri ilə tarifleri kitab. Diyet Zrazy dadlı soya burger və veggie burger. Bəli, doğru olanları çarpıcı və ətirli eşitdim. Hətta inanclar qastronomiya zövq hüququndan məhrum olmamalıdır. Bu gün biz variantları doğru "küncüt toxumu ilə bulka" nə sizə göstərmək lazımdır məşhur eateries bilər. bu yummy ev bişirmək öyrənmək istəyirəm, çünki Lakin biz tək, dayandırmaq olmaz. сами. Belə ki, veggie burger, kafe axtarır və biz özümüz yoxdur.

zülal yanacaq

Bu əsasını məşhur qəlyanaltı kotlet edir. Onun çörek sayəsində şirəli və qidalı bir almaq. Əlbəttə ki, ət tamamilə vegetarian menyu deyil, lakin digər zülal mənbələri qadağan deyil. nin istehsalı olan işi nəzərdən keçirək noxud cutlets edir. организм огромным количеством легкоусвояемого белка. Qaynadılmış və ya saxlanılır, asanlıqla digestible zülal miqdarı ilə bədən təmin edir.

yemək incəliklərini

Belə ki, noxud 450 qram lazımdır. измельчить его, добавить горсть листьев петрушки. üyütmək üçün bir qarışdırıcı, cəfəri yarpaqları bir ovuc əlavə edin. İndi bir fincan tökmək üçün çörək qırıntıları ayrıca və yumurta qamçı. и обжариваете на растительном масле. meydana patties Alternativ meyilli dip və bitki yağı ilə qızardılmış olunur. yemək sonuna qədər onların hər pendir bir parça üst yatdı. təzə çörek qoymaq və sevimli sousu tökmək: bir final touch qalır. A fayl roka və albalı pomidor ola bilər.

Göbələk və badımcan ilə

Veggie burger çox müxtəlif və qəribə dadlı ola bilər. Məsələn, Moskvada bütün yer "Trou Vegetarian" üzərində ala bilərsiniz. cirə toxumu ilə Bu unikal səməni roll. iki onun gizlətmək göbələk yarıya indirir və qızardılmış badımcan, təzə tərəvəz və göyərti arasında. Bütün bu əzəmət pendir və duzlu xiyar bir parça ilə əhatə olunur. Və sousu olmadan haqqında nə? Veggie burger klassik çox quru, onlara xara bibər-bean pasta və ya tomat salsa təqdim etmək tövsiyə olunur.

kartof kotlet ilə Bun

Delicious, o, hətta ən yaxşı ət seçimi ilə yarışacaq crackled. Vegeterianlar onun dad dəqiq təqdir təşəkkür edirik edəcək. haqqında dietichnosti baxmayaraq, mübahisə etmək mümkün olacaq. Bun neft, süd və yumurta istifadə etmədən, xüsusi resept bişmiş. , в сухарной панировке. Lakin, kartof kotlet Haritaları rusks, bir pan qızardılmış edir. Bu tamamlayacaq qovrulmuş badımcan və təzə tərəvəz və Pesto. Yalnız mənfi - Bu veggie burger yemək yolda işləməyəcək. bir sendviç əlində ayrı düşmək üçün çalışır kimi resept, bir kafe, bir masa formatında bir masa daxildir.

tərəvəz patties

Onlara çox, belə ki, hər o, ən yaxşı xoşuma gəldi bu seçimi seçə bilərsiniz. Çox dadlı əldə çuğundur burger. Bunu etmək üçün, xam və ya bişirilmiş tərəvəz yapışdırıb etmək. Bu sarımsaq və duz, yumurta və irmik xahişi ilə əlavə olunur. панируют в сухарях и обжаривают или запекают в духовке. Meydana gətirdiyi məhsulları Haritaları paneer və qızardılmış və ya soba bişmiş. Vegetarian burger burger - bu fantaziya mövcudluğunu nəzərdə tutur bütün dünya edir. Siz kəskin və ya neytral etmək üçün, ətirli otlar, müxtəlif ədviyyatlar ilə kələm və yerkökü, balqabaq və balqabaq dadı ilə bişirmək olar. Əksər hallarda, bu cür patties yağı hazırlanır. Siz kalori veggie burger narahat edir Lakin, soba onları yandırmaq və ya bir neçə bişirmək üçün çalışırıq. dəyişikliklər dad, amma çox deyil.

Yumurta və təzə tərəvəz

Və biz fast-food zəncirlər sahibləri gələn təklifləri öyrənmək üçün davam edir. sağlam pəhriz tərəfdaşlarına daha çox çevrilir, belə ki, yeni təkliflər bazarda görünen ki, təəccüblü bir şey yoxdur. təşkilatlarımızın, "Burger King" ilə xüsusilə məmnun. Veggie burger yeddi qaydalara xidmət edir. с протеиновой котлетой и шпинатом. Biz zülal ilə qida resept cəhd və ispanaq doğramaq üçün gəlir. Əslində - bu çarpıcı çörek haqqında göyərti ilə bir omlet edir. с луком и грибами, с проростками и свежими овощами, с домашним майонезом и томатным соусом. Siz həmçinin ev mayonez və pomidor sousu ilə, soğan və göbələk, dal və təzə tərəvəz ilə çörek təklif şad olacaq.

Indian "Burger King"

Bu qəlyanaltı bu gün dünyada icra edir. Bu uzaq doğuran Hindistan da müxtəlif dolgu ilə çarpıcı bulka edə bilərsiniz öz şəbəkəsini var ki, hər hansı bir möcüzə deyil. говядину по религиозным соображениям, а также есть немалое количество убежденных вегетарианцев. sakinlərinin ən dini səbəblərə görə mal əti yemək deyil burada, və sadiq vejetaryen bir xeyli də var. Buna görə də, bitki qida böyük tələbat var.

Şirkət çoxaltmaq olar mənfəət itirmək üçün qərar və ənənəvi bulka, Çili və pendir, xırtıldayan tərəvəz və ədviyyatlı lobya ibarətdir ətsiz burger, böyük axını başlayıb. Menyu qızardılmış balqabaq, yerkökü və soğan var. Onlar bir az pendir çubuqları bənzəyir və çox dadlı edir. Və müxtəlif variantları əlavə soğan halqaları yalnız fantastik edir. Siz ət olmadan çörek bildirib ki, - bu darıxdırıcı, bu şəxs yalnız yuxarıda hər hansı cəhd etməyib deməkdir.

ızgara tərəvəz

bu gün əvvəldən bu cümlə istehlakçılar arasında populyarlıq bütün rekordları qırır. çox deyil ən dadlı veggie burger etmək lazımdır. "McDonald-nin" ilk doldurulması və qril haqqında bişirilmiş təzə tərəvəz kimi istifadə etmək qərarına gəlib. Xırtıldayan, tender və dadlı, onlar ilk dəfə fəth etdi. Bundan əlavə təzə xiyar və ispanaq, nanə və digər ətirli otlar gedin. bu yeməyi edəcək souslar böyük seçimi yalnız asan, həm də fantastik dadlı.

Grain Topuz və şirəli burger

Biz veggie burger etmək üçün necə son resept verəcəyik. variantları arasında yaxın bir seçə bilərsiniz. Belə ki, Muffins evdə soba bişmiş bilər. сахара и оставьте на 15 минут. Bunu etmək üçün, su şüşə və maya bir çay qaşığı almaq şəkər 5 qram əlavə və 15 dəqiqə buraxın. İndi bütün buğda unu (3-4 eynək) və xəmir yoğurmaq. на 30 минут для подъема. səkkiz kiçik top daxil bölün və bir lift üçün 30 dəqiqə qoymaq. 200 dərəcə qızıl qəhvəyi qədər soba yandırmaq qalır.

biz multicomponent edəcək Burgers. Onların hazırlanması üçün yarım fincan quinoa və duzlu suda 15 dəqiqə qaynadın. lobya 400 q əlavə edin. shallots, qırmızı bibər və dondurulmuş qarğıdalı ½ fincan əlavə, Muş bütün mash. dad tələb kimyon və pulbiber, limon şirəsi yaxşılaşdırılması. Bütün mix və yumurta əlavə edin. 4 patties daxil qarışıq bölün. Onlar yağ və ya soba bir pan yandırmaq bilər.

Biz yemək qoyurlar

İndi fun hissəsi. Muffin sərin və cut etmək lazımdır. Bizim yayılması chop aşağı yarısında və chili sousu tökülür. Siz kimi deyilsə ədviyyəli ərzaq, bu nöqtəyə buraxmaq olar. Mükəmməl bir vegan mayonez və ya humus kimi uyğun. Və ya sadəcə xardal yağ bilərsiniz. İndi təzə tərəvəz həyata lay. Perfect qırmızı soğan və avokado, göyərti və doğranmış pomidor. çörek digər yarısı əhatə və yemək hazırdır. ət hətta ən qızğın azarkeşləri çox dadlı ki, razı olacaq.

əvəzinə bağlanması

bir veggie burger etmək üçün daha asan bir şey yoxdur. Bu, sadəcə təsəvvür göstərmək üçün çox səy tələb edir və bir dadlı çörek görmək istəyirəm nə haqqında düşünmək deyil. Tərəvəz, pendir, yumurta, lobya, göbələk, göyərti - ət və balıq başqa bir şey. Əslində, siz variantları minlərlə hesab edə bilər. тривиальных продуктов, позволят им создать гармоничный букет друг с другом, что тоже отразится на конечном вкусе лучшим образом. Müxtəlif souslar və marinades onlara da ən yaxşı şəkildə final dad təsir edən, bir-biri ilə ahəngdar buket yaratmaq imkan verir, hətta cüzi məhsullarının dad diversifikasiya etməyə kömək edəcək. sınağa Qorxma, və heç vaxt siz mütləq sizin mükəmməl resept olacaq. Adətən, bir ailənin hətta üzvləri çox müxtəlif zövqləri ola bilər. Amma bu məsələ müxtəlif yağlar təklif və hər özünüz üçün bir gözəl Burger edəcək deyil.